Elfes Weg 2.0

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tja, ich gehe lieber sparsam mit meinem Pesto um... soll ja was besonderes sein...

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@grey: winkmitmuanpfahl verstanden ... ...

Geflügelsalat musste weg



PS: Ja es ist auch so mit dem Ex ... er hat mir auch schon gesagt wenn er jetzt wieder mit mir zusammen käme, dann nur wegen der Kids *gähn* ...

so also Liebelei 2.0 ... treff mich mit dem neuen am Sonntag zum gemeinsamen Ausflug mit dem Grossen ... dann erleb ich ihn auch mal in etwas privaterer Atmosphäre ...

Essen heute:

1. ich hab Dauerknast:

Geflügelsalat und Minifrikadellchen
Frischkäse mit Speisequarkresten und Apfelmarkresten
1,5 Brötchen mit Steviamarmelade ( lowcarb)

hab immer noch Appetit ...

trink jetzt erstmal nen Liter Brenesseltee und dann sehen wir weiter ...

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welcher wink! Nelly, überschätze mich nicht, manchmal winke ich nicht sondern bullshitte einfach nur n bisschen rum..

aber lass ihn ran! (nein, ich kenne ihn nicht) aber erst wenn er sich dann noch bemüht hat er löbliche absichten...

Pff, diese Männer...

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ja seine Absichten sind löblich und ehrlich ...


so bei mir gabs eben nen Kinderbueno und einen Kindercountry ... bereu es aber nicht war lecker ... damit reichts aber heut an Essen ..

nun noch mein Brenesseltee und ne Flasche Wasser ...

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So Zusammenfassung heute:

4 Espresso mit Soyamilch und Stevia
Brenesseltee
2 Eierflips: Eigelb, Milch, crushed Ice, Schuss Rum, Vanille, Stevia (ist das Rezeot für Eierlikör)

Essen: Resteessentag
Geflügelsalat
Frischkäse mit Speisequark und Apfelmark
3 Hackfrikadellchen
1 Schweinemedaillon
mehrere Salzstangen
1 Kinderbueno und Kindercountry (kein lowcarb)
Schokopudding (lowcarb)
Matjes mit Joghurtdressing
1 Käsestange mit Butter und Marmelade (lc)
1 Weizenbrötchen mit Butter und Marmelade (nix lc)

mal gucken was die Waage morgen ausspuckt, aktuell stehe ich bei 62,2 mit 28% Fett am morgen ....

morgen bin ich den ganzen Tag unterwegs und werde wohl ein Fasten einschieben und morgen eine Lowcarbriegel zum Frühstück essen ...

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Dran merkt man daß ich beim ersten Blonden noch nicht ganz aufnahmefähig bin beim Lesen,ich hab grad gedacht Du hast die Eierflips zum Früstück getrunken :rotfl:

Aber dieses "Durcheinanderessen" können echt Deine Hormone sein,Du hast ja bei mir geschrieben daß es Zeit wird langsam.Zudem bist Du ja nicht ketogen unterwegs,oder möchtest Du es wieder probieren wo Dein Bauch wieder gesund ist?Schmetterlinge im Bauch machen doch satt

Das ist natürlich der Vorteil an meiner HET,ich habe meine Tage nur bei Reduktion der Medis,sogar diesmal gar nicht obwohl ich damit gerechnet habe.Dieses Jahr war es 3x und da habe ich nur gegessen-zwar Low carb aber Du kennst ja meinen Kamelmagen :shock:

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huhu Tagebuch ...

ja nachdem gestern ein durcheinanderesstag war , ist heute wieder Ultrafasten ... bisher 2 Eiweissriegel lowcarb und 3 Kaffee mit Milch und schwarz ... wenn ich in der Stadt bin ess ich immer nichts, obwohl auf dem Weihnachtsmarkt alles gut riecht...

ja ich muss sagen ich warte jetzt echt auf meine Tage ... 10 Wochen ist lang .. Montag hab ich ersten Frauenarzttermin mal sehen was die sagen wie lange sowas dauert ...

So neben mir steht ne Kanne Brennesseltee und 1 Liter Wasser, das wird heut noch vernichtet ... und dann mach ich mir Rührei mit 5 Eiklar und 2 Eigelb, Rest von meinem Eierflip ... ich kann doch nichts wegschmeissen ...

und NEIN die Eierflips gab es abends liebe Nadine, aber die Zeiten wo du schreibst da bin ich teilweise auch wach ... weil der Kleine was will ... hätt also auch morgens sein können mit den Flips je nachdem wann Tag und Nacht beginnt .....

achja war heute eislaufen ... ne Stunde zusätzlich zu meinen KM Spaziergängen ... da ich aber heute kinderfrei hatte war ich nur shoppen in der Stadt, bin aber auch auf 9 km gekommen ... )) ...

Essen und Trinken:

2 Lowcarb Eiweissriegel
Rührei mit 5 Eiklar und 2 Eigelb, 125 Schinken und halbe Packung Sourcreme ...

Trinken:
Kanne Brenesseltee
1 l Wasser
3 Kaffee mit Milch und schwarz ...

bin heut schön groggy ... morgen ist halbwegs Ausschlafen dranne je nachdem wie lange mich der Mini lässt und dann geht wieder in die Stadt die bestellten Sachen von heute abholen ... dann hab ich alle Geschenke !!!!! jippieh ...

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huhu ... und guten tag tagebuch und welt ...

tag ist so lala ... es ist zwar mild draussen aber stürmisch hoch zehn ... nervt mit kinderwagen und offenen haaren, also doch mütze aufn kopp bei 7 grad damit die ohren geschützt sind ...

dann war ich in der stadt und wollt bei thalia meine bestellten sachen abholen ... mit kinderwagen kommst erstmal garnicht in die zweite etage wo man die sachen abholen muss, nen verkäufer angesprochen der war weniger begeistert davon dass er nun für mich hochlatschen muss ... und dann war es noch nichtmal da ... und zu allem überfluss hab ich dann auch noch vergessen den gutschein zu kaufen, weswegen ich auch in der stadt war ...

dann wollt ich zur bahn und hab festgestellt der zug ist grad weg der nächste kommt in einer stunde also doch nochmal ne runde durch die stadt ... bei wind und wetter ...

nun bin ich wieder zuhause ...

Essen und Trinken:

5 Espresso mit Soyamilch und Milch

2 Eiweissriegel lowcarb (Citysnack)

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Wäh,mir hat der Fußweg vom Studio zum Laden gereicht-an der Alster zieht eh wie Hechtsuppe,dann mit dem fiesen Starkregen dabei.Bin froh mich mit den Katzen und Mann einzukuscheln sobald ich zu Hause bin.

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na aber da sind wir hanseaten doch einiges gewohnt ... ich bin ja von der ostsee nach mitteldeutschland gezogen und das erste was mir hier aufgefallen ist, war dass es nicht so doll weht ... es ca 3 grad wärmer ist und die menschen herzlicher ... nicht dass wir fischköppe nicht herzlich sind aber was du hier angequatscht wirst ... habs mir nach 4 jahren nun auch angewöhnt ...

So Essen und Trinken heute:

2 Eiweissriegel
Pfannengemüse mit Sour Creme
2 kleine Würstchen mit Reibekäse scharf gewürzt mit Rest Sour Creme ...
4 Lowcarb Filinnchen mit Marmelade (lc)

Trinken:
Brenesseltee eine Kanne
5 Espresso mit Milch
2 Glas Rotwein

die Würstchen mit Käse waren eher aus Vernunft weil ich schon gestern sehr wenig gegessen habe und mich heute auch schlapp fühle ...

so heute ist Couching angesagt, leider alleine ... der vermeintlich "neue" Typ hat heute Weihnachtsfeier und wir sehen uns ja erst am Sonntag ...
bin gespannt wie es wird, nehme das erste mal meinen grossen Sohn mit, will mal sehen wie er sich gibt mit Kind ...

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Hihihi,ich bin von Mitteldeutschland nach Hamburg ausgewandert :rotfl:Bin aber soviele Jahre schon hier,für mich ist Hamburg was besonderes.

Bei mir tauen die unterkühltesten Hamburger immer sofort auf,strahle meine umgänglichkeit wohl aus :engel1:

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huhu und guten Morgen Welt.

Die Waage klebt an der 62 ... wie Pech an der Marie ... nun gut dafür ...taraaaaa heute mal wieder gemessen und überall mehrere cm weniger ...
und ich weiss ja dass durch meine langen Spaziergänge auch Muskeln wieder gewachsen sind....

Taille von 72 auf 67,5
Nabelhöhe von 83 auf 77
Po von 99 auf 93
O-schenkel von 56 auf 52

... es wird ...

Bei uns regnet es ;( ... das heisst heute ist erstmal ein Zuhausetag geplant ... und da ja keiner zum Putzen vorbeikommt, muss ich wohl selber ran :rotfl:

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Ich weiß auch nicht, immer wenn der Putztag kommt streiken die Leute.....:rotfl:
Dann müßen wir es wohl selber machen.


stolli

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achtung motzthread ...

also den neuen typen kann ich wohl auch getrost in wind schiessen ...

wir waren ja seit dienstag schon für morgen verabredet, ich hab sogar das zugeständnis gemacht dass wir was zu dritt machen, zusammen mit meinem grossen ...

also hab ich mir gedanken gemacht was wir machen, hab den mini an oma und seinen papa verkauft und dem grossen heute natürlich erzählt was wir sonntag machen ...
so und nun meldet sich der kerl und sagt er muss mir morgen absageb weil er heute noch was bei seine bruder privat macht ...

also ja klar versteh ich dass auch wenn er zu seinen ellies fährt und da seine familie trifft ... aber die absage war so wie ne absage auf niemals mehr treffen ... wisst ihr wie ich es meine ..also nicht so nach dem moto: morgen klappt es nicht ... sondern eher .. muss dir absagen für morgen sorry ... und das wars, seitdem hat er auch nicht mehr geschrieben .. (whatsapp ist ein arschloch :twisted: )
er hat dann nur geschrieben, dass es ihm leid tut dass er nicht kann und wir holen es nach ... aber ... ne ne ... das ist der zweite bei mir mit dieser masche ... sagen im vorfeld immer kinder stören sie nicht und wenn sie es dann aber mitkriegen, dass man nichtmal eben ins kino kann wenn man bock drauf hat, kommen diese dummen ausreden ...

im mai hatte ich dass schonmal und war so verknallt dass es mich fertig gemacht hat ... aber nun wo ich noch am anfang war mit ihm ... ziehe ich lieber gleich nen schlussstrich ...

und ausserdem hasse ich diese kennenlernphasen .. ich bin eher der beziehungstyp, aber nicht der kennenlern und datetyp ...

vielleicht war das auch mein Fehler ...

war eben aus frust mit kinderwagen und dem Großen 7km spazieren ...

Trinken:

zig Espresso mit Milch und Soyamilch
Kanne Brenesseltee
2 Glühwein
1 Rotwein

4 Philinnchen mit Marmelade (lc)
1 Oopsie mit Sour Creme und Meerrettich und Käse überbacken
1 Kinderweihnachtsmann 55g Schoko
6 Kinderschokoeier 40g Schoko ca
1 Oopsie mit einer Packung Dosenfisch von Appel ... hatt ich Bock drauf ..

die Schokolade hab ich nach der Absage gegessen ... wäre mein Grosser da schon da gewesen, hätt ich die nicht gemampft sondern wäre gleich die 7km Runde gelaufen . ..

so jetzt hab ich mir erstmal Luft gemacht ... Scheiss Männer ...

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Dafür sind wir ja (auch) da!

Es kommt schon noch der Richtige!

*ganz doll drück*


stolli

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Lass Dich von mir auch mal drücken!

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guten morgen tagebuch und welt ...

gewicht 64,1 ... naja entweder krieg ich jetzt meine hormonumstellung oder ich weiss auch nicht ... essen war soweit gestern ok, meine fettwaage hat zum ersten mal 25,7 % angezeigt und heute morgen 26 % ... damit bin ich äußerst zufrieden ...

heute gehts mit dem grossen auf den weihnachtsmarkt ... der scheisskerl hat sich natürlich seit seiner absage gestern nicht mehr gemeldet .. also haken hinter ...

trinken:
ein kleiner butterkaffee (als Test)
2 ungesüßte Cappuccino. leider solch ein Pulver ohne Zucker, aber nur schwarz krieg ich sowas nicht runter

essen:
200g hüttenkäse mit lowcarb müsli mit wasser und rest kellogs cornflakes ( die mit dem affen drauf) vom Sohn ...

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Wir waren auch schön auf dem Weihnachtsmarkt,hoffentlich hattest Du viel spaß mit Deinem Kiddies!

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huhu ... war ein schöner tag heute, der mini wurde von der oma abgeholt und ich hab mir den grossen geschnappt und war mit ihm auf dem weihnachtsmarkt ...

ich habe das günstigste kind der welt ... er wollte mit NICHTS fahren, saß sogar schon auf einem motorrad und kurz bevor es losging wieder runter ... das einizge was er wollte waren orangen ... nagut die gabs dann ... dazu noch einen kakao in einer blockhütte und das wars ...

auf dem dorf waren wir dann beim wintermärchen im dorfrestaurant, eine stunde hat er durchgehalten dann war sense ...
beide kinder sin um 18 uhr ins bett und schlafen seitdem tief und fest

mein tag war essenstechnisch heute nicht diszipliniert

essen:
Sauerteigbrot mit Schinken und Rahm aufm Markt

ca 1/2 Kakao ... musste bei Sohnemann abtrinken
ne Waffel mit Schmand
Schokolade

trinken:

Kaffee
Cappuccino
Espresso
Wasser
Glühwein

morgen gehts wieder besser weiter ...

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Scheiß... wer? also bitte...

Tut mir leid! Finde es ja erstaunlich, wie sich unsere Erlebnisse diesbezüglich decken... Kopf hoch! Stehe mit Rat und Tat, und einem Ohr für Anfeindungen jederzeit zu Verfügung...