ElSpecko stellt sich vor.

Hi Leute,
ElSpecko hier am Start. Um immer genug Antworten auf meine Fragen zu bekommen und um auf dem Laufenden zu bleiben, habe ich mich hier im Forum angemeldet.

Seit der 6.Klasse bin ich dick und bla bla bla, Minderwertigkeitskomplex hier, dies und das Jugend verpasst ...

Jetzt bin ich nach der Scheidung meiner Eltern ausgezogen und seitdem endlich disziplinierter geworden. Habe alle Drecksdiäten der Welt ausprobiert, WeightWatchers, Kassenprogramme für Beratung und Bewegung, Ekeldiäten alles ... ich verstand einfach nicht WARUM ich denn zunahm, da konnten diese blinden `Ernährungsschwachmatikerberater´ auch nie wirklich sinnvolles vermitteln.

Schön immer rein mit den Nudeln, Kartoffeln und so weiter... danke nochmal dafür an die Fachkundigen...

Naja nun lebe ich seit Juni diesen Jahren alleine und nahm bis vor 3 Wochen stets mit Schlank im Schlaf ab, toll dachte ich mir, allerdings gabs nie Süßes, nur Tee und Wasser und extreme Disziplin.

"Da muss noch mehr gehen" dachte ich mir, und las endlich die ersten Seiten von 'Die neue Atkinsdiät' und mir ging ein Licht, sollten diese Ernährungsheinis mir etwa etwas verschwiegen haben ? Scheinbar schon.

Hier mal eine Übersicht über meine Erfolge:
Juni Startgewicht 130kg (Ziel: Annähernd Normalgewicht um eine Zahl zu haben 87kg)

Juni-Oktober : -10kg (Schlank im Schlaf)
Oktober bis heute (11.11.): -6,5kg (Atkins neu)

Gut es ist ein Anfang, aber es liegt noch EIN HAUFEN Arbeit vor mir. Das werde ich auch noch schaffen. Aus ElSpecko wird ElSchlanko.

Ran ans Werk !

mfg euer ElSpacko

AW: ElSpecko stellt sich vor.

Hey du bist sicherlich auf dem richtigen Weg ich wünsche dir viel erfolg- mach doch vorher/nachher Bilder die sind eine super Motivation und am ende ein nachherbild zu haben eine riesen Freude ... kennst du http://fddb.info/ ??
mir ist aufgefallen, dass es viele nicht kennen -dabei ist es wirklich ne super seite um die Ernährung zu kontrollieren

greez sia

AW: ElSpecko stellt sich vor.

Hallo (hier könnte dein Name stehen)

willkommen und viel Spaß im Forum.
Wie groß bist du? Füll doch ruhig noch ein wenig in deinem Profil aus. Das erleichtert den anderen die Übersicht.
fddb ist ein super Tool um seine Ernährung zu überwachen und auch eine einfache Gewichststatistik hast du dort.

Deine Abnahme wird sich verlangsamen, aber wenn du auf Kurs bleibst, wird es weiter nach unten gehen und nur das zählt am Ende

AW: ElSpecko stellt sich vor.

Danke für eure Antworten.Nein fddb kannte ich noch nicht, coole Seite.
Profil wird noch ausgefüllt.
mfg