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Mir ist heute auf 3sat ein Trailer für die Sendung tips & trends sportiv untergekommen, in dem auch von Logi die Rede war. Auf der Internetseite findet sich folgendes:
tips & trends sportiv
7. Januar 2006, 17.30 Uhr
In tips & trends sportiv dreht sich im Januar alles um Ernährung für Aktive: Denn den Körper durch ausgewogene Ernährung zu unterstützen, ist nicht nur im Winter wichtig, wenn das Immunsystem durch äußere Einflüsse wie Kälte, Nässe und Lichtmangel stärker belastet ist, sondern auch für alle Personen, die regelmäßig sportlich aktiv sind. Sportler haben einen höheren Energieverbrauch als Nicht-Sportler. Die optimale Ernährung muss zwei Forderungen erfüllen: Sie soll gesund und vollwertig sein. Das gilt auch und besonders für die spezifische Sporternährung. Im Freizeitsportbereich unterscheidet man zwischen drei unterschiedlichen Sporttypen, je nach Zielsetzung und Intensität der sportlichen Leistung: Ausdauersportler, Gesundheits- oder Fitnesssportler und ambitionierter Sportler. Für jede dieser Gruppe gibt es zwei grundsätzliche Ernährungsmodelle, die jeweils an die Defizite und Bedürfnisse des Sportlers angepasst werden müssen. Beide Modelle dienen der Entgiftung des Körpers: die eiweißorientierte und die kohlenhydratorientierte Variante. Experte Dr. Klaus Gerlach gibt einen Überblick über Vor- und Nachteile dieser Ernährungsmodelle und klärt über derzeit aktuelle Diäten auf, denen sie zugrunde liegen.
3sat veranstaltet ab 11. Januar eine Themawoche unter dem Titel "Wahrhaft nahrhaft".
Fette sind schlecht – Kohlenhydrate gut. So lautet eine von vielen Botschaften der Ernährungsexperten. Ernährungsbewusste und alle, die ein paar Kilos abspecken wollen, sehen sich einer wahren Flut von wissenschaftlichen Untersuchungen und Ernährungsratschlägen gegenüber. Wer sein Fett los werden will, hat es schwer. Denn man muss wissen: Fett ist intelligent.
In mehr als 25 Sendungen und Beiträgen dreht sich alles um das Thema "Ernährung“ – von Bioprodukten und der Qualität unserer Lebensmittel über das Genießen und die Frage, warum uns was schmeckt, bis zu Völlerei und Essstörungen. 3sat hat ein Menü mit Dokumentationen, Spiel- und Fernsehfilmen angerichtet. Auch die 3sat-Magazine "nano“, "delta“, "Recht brisant“, "3satbörse“ und "bookmark“ berichten über das Thema.
siehe [DLMURL="http://www.3sat.de/3sat.php?http://www.3sat.de/specials/87356/index.html"]hier[/DLMURL]
Wenn man sich auf den Seite umsieht, findet man durchaus auch die übliche "Fett ist böse" Aussage, allerdings auch positive Aussagen über LowCarb.
siehe [DLMURL="http://www.3sat.de/3sat.php?http://www.3sat.de/nano/cstuecke/49107/index.html"]hier[/DLMURL]
Vielleicht ja ein paar Lichblicke!
Grüße
PerditaX
tips & trends sportiv
7. Januar 2006, 17.30 Uhr
In tips & trends sportiv dreht sich im Januar alles um Ernährung für Aktive: Denn den Körper durch ausgewogene Ernährung zu unterstützen, ist nicht nur im Winter wichtig, wenn das Immunsystem durch äußere Einflüsse wie Kälte, Nässe und Lichtmangel stärker belastet ist, sondern auch für alle Personen, die regelmäßig sportlich aktiv sind. Sportler haben einen höheren Energieverbrauch als Nicht-Sportler. Die optimale Ernährung muss zwei Forderungen erfüllen: Sie soll gesund und vollwertig sein. Das gilt auch und besonders für die spezifische Sporternährung. Im Freizeitsportbereich unterscheidet man zwischen drei unterschiedlichen Sporttypen, je nach Zielsetzung und Intensität der sportlichen Leistung: Ausdauersportler, Gesundheits- oder Fitnesssportler und ambitionierter Sportler. Für jede dieser Gruppe gibt es zwei grundsätzliche Ernährungsmodelle, die jeweils an die Defizite und Bedürfnisse des Sportlers angepasst werden müssen. Beide Modelle dienen der Entgiftung des Körpers: die eiweißorientierte und die kohlenhydratorientierte Variante. Experte Dr. Klaus Gerlach gibt einen Überblick über Vor- und Nachteile dieser Ernährungsmodelle und klärt über derzeit aktuelle Diäten auf, denen sie zugrunde liegen.
3sat veranstaltet ab 11. Januar eine Themawoche unter dem Titel "Wahrhaft nahrhaft".
Fette sind schlecht – Kohlenhydrate gut. So lautet eine von vielen Botschaften der Ernährungsexperten. Ernährungsbewusste und alle, die ein paar Kilos abspecken wollen, sehen sich einer wahren Flut von wissenschaftlichen Untersuchungen und Ernährungsratschlägen gegenüber. Wer sein Fett los werden will, hat es schwer. Denn man muss wissen: Fett ist intelligent.
In mehr als 25 Sendungen und Beiträgen dreht sich alles um das Thema "Ernährung“ – von Bioprodukten und der Qualität unserer Lebensmittel über das Genießen und die Frage, warum uns was schmeckt, bis zu Völlerei und Essstörungen. 3sat hat ein Menü mit Dokumentationen, Spiel- und Fernsehfilmen angerichtet. Auch die 3sat-Magazine "nano“, "delta“, "Recht brisant“, "3satbörse“ und "bookmark“ berichten über das Thema.
siehe [DLMURL="http://www.3sat.de/3sat.php?http://www.3sat.de/specials/87356/index.html"]hier[/DLMURL]
Wenn man sich auf den Seite umsieht, findet man durchaus auch die übliche "Fett ist böse" Aussage, allerdings auch positive Aussagen über LowCarb.
siehe [DLMURL="http://www.3sat.de/3sat.php?http://www.3sat.de/nano/cstuecke/49107/index.html"]hier[/DLMURL]
Vielleicht ja ein paar Lichblicke!
Grüße
PerditaX
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