Ich wünsche Euch eine schöne Woche
Keine schlechte Einstellung bezüglich der Waage.
Ich wiege mich täglich....mehrmals....obwohl ich weiß das es nix bringt.
Was den Verbrauch angeht...ich sag nur Solarwaage
Ich für meinen Teil wiege mich halt trotzdem weil ich auf immer wissen will wie viel Wasser sich ein- oder auslagert.
Bei mir ist es ja nicht so das ich bei +-3KG iwie in Panik oder Euphorie verfallen muss, das sind ganz alltägliche Schwankungen und bedeuten rein gar nix.
Aber ich wills halt wissen und wenn ich mir sicher bin das die Ernährung nicht schuld sein kann müssen es quasi die Lymphe sein und die kann ich getrost ignorieren, die machen sowieso was sie wollen.
Ich finde irgendwie keine Disziplin.
Meine Waage habe ich aus den Schrank geholt und jeden Tag wo ich keine Abnahme sehe habe ich dann aus Frust gefuttert.
Teufelskreis. Jetzt bin ich wieder bei 75kg.
Ist doch zum kotzen
Danke Linea, ich hab´ ihnGerne, hier fang
Nicht Frustfuttern, das bringt doch nichts, sag es dir immer wieder laut vor!
Danke Linea, ich hab´ ihn
Bisher hilfts...
@ Mayestic: Ein Wunder, der Gedanke an 2kg Fleischwurst läßt meinen Heißhunger sofort kleiner werden
Ich bin übrigens Immun gegen alle Zuckeraustauschstoffe, was Durchfall o.ä. angeht.
Ich muss meinen Lakritz-Vorrat gleich wieder auffüllen....
Ich Lakritz (mein Favorit: G.... kleine gelbe Packung mit schwarzer Schrift)
Seit Freitag habe ich wenigstens keine KH-Ausrutscher dabei, ab morgen bin ich allerdings 4 Tage auf Dienstreise.
Und so Jugendherbmäßig untergebracht. Ich habe schon ein paar Tüten Nüsse in mein Gepäck gelegt, falls die dort nix gescheites zu futtern haben.
Meistens gibt es bei Tagungen Kaffee+Kekse satt
Ich denke dann an meine Postleitzahl, die mich hoffentlich ausbremst!
Liebe Grüße an Euch!!
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