Hier gibt es am Tag 0,7 l Brottrunk sowie 250 g Pumpernickel, das wohl gesündeste Brot überhaupt. Außerdem wird Wasser, Mineralwasser und Matetee in beliebiger Menge getrunken. Pro Tag nimmt man nur 539 kcal zu sich. Gleichzeitig enthält die Diät pro Tag 23,3 g sättigende und zugleich verdauungsfördernde Ballaststoffe. Brottrunk aktiviert den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem und fördert die Verdauung. Diese Diät kann eine Woche durchgeführt werden.
LG Sunny
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