fernweh's TB

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So, jetzt mal bisschen ausführlicher:
Haben gestern schon mal die Küche ausgemessen, dass wir schon mal rechtzeitig nach einer Neuen schauen können. Farben für die einzelnen Zimmer sind auch schon ausgesucht.

Die letzten Tage habe ich viel Schlaf nachgeholt. Jede Nacht mindestens 12 Stunden geschlafen :engel:
 
Datum: 22.04.07
Gewicht: auswärts geschlafen

F: verschlafen
M: gegrillt: 2 Würstchen, halben Feta, 2 Scheiben Schinken
Z: Schokopudding (kalorienreduziert)
A: wahscheinlich Pfannkuchen

DK-Vorprogramm:
Dauer 24 Minuten,
158 kcal, 35 % Fett
 
Zuletzt bearbeitet:
super! das mit der Wohnung ist ja genial und dann noch so schnell ausmessen und farben auswählen! bravo

wie geht es gewichtstechnisch?
 
Huhu Fernweh, offizielle Gratulation zur Wohnung! Sehr schön, das heisst bis Mitte Mai seid ihr drinnen??
Wie geht es dir heute??
 
Heute gehts mir prima: schönes Wetter und Abnahme!
Farben haben wir am Wochenende schon ausgesucht... Kanns irgendwie noch gar nicht fassen *freuuuuu*

Offizieller Einzugstermin ist 01.06.07. Vorher wird gestrichen und eingerichtet! Glücklicherweise haben wir die gleichen Vorstellungen, was die Einrichtung angeht :wink:
 
Datum: 23.04.07
Gewicht: 52,2 kg :sunny:

F: Stück LC-Knäcke mit Käse
M: Salat mit Putenbrust und Ei
A: 2 Putenspieße mit Zucchini-Röllchen und 4 Pilzen

Getrunken: 3,5 Liter

DK-Vorprogramm:
Dauer: 23 Minuten
110 kcal, 50 % Fett
 
Zuletzt bearbeitet:
Danke, Nino.

So wie das Wetter ist, fühle ich mich auch... Außerdem: + 0,9 kg (bestimmt Wasser, da Mens ansteht)

Gestern hab ich aber wieder fleißig Sport gemacht!
 
fernweh schrieb:
Danke, Nino.

So wie das Wetter ist, fühle ich mich auch... Außerdem: + 0,9 kg (bestimmt Wasser, da Mens ansteht)

Gestern hab ich aber wieder fleißig Sport gemacht!
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Jetzt müsste man wissen wie das Wetter bei euch ist *g*

Also bei uns is Sonnenschein und wird wieder bis 27° (oder gar mehr) warm.

Dann hoff ich mal dass es bei euch auch so gut ist und du dich demnach GUT und nicht schlecht fühlst !

Mit Sport kann man mich *mal wieder* jagen ...blöder schweinehund, aber ich werkel bisschen im Garten ... das verbrennt auch ordentlich denk*
 
fernweh schrieb:
Im Moment ist es stark bewölkt - von Sonne keine Spur - bei ca. 16°C.
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*uah das klingt nich gut ,aber vielleicht wirds ja noch besser....

*mal ein bisschen Sonnenschein schick damit die Laune aufblüht*

f015.gif
 
Danke, danke... geht schon bisschen besser... :lover:

Gewicht kann auch mit mangelndem Output zu tun haben... Hab da in letzter Zeit Probleme mit. Oder es liegt an DK - fühle mich nach dem Training immer als hätte ich Beine wie ein Sprinter!
 
fernweh schrieb:
Danke, danke... geht schon bisschen besser... :lover:

Gewicht kann auch mit mangelndem Output zu tun haben... Hab da in letzter Zeit Probleme mit. Oder es liegt an DK - fühle mich nach dem Training immer als hätte ich Beine wie ein Sprinter!
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*kicha* werden wohl die langsam wachsenden Muskeln sein. Ich hab die Tendenz nirgens Muskeln zu bekommen AUßER an den Oberschenkeln, da fahr ich 3 mal Rad und denk danach ich bin im falschen Film..... wenn sich so schnell mal Rückenmuskulatur oder Bauchmuskeln sich regen würden :rolleyes:
 
fernweh schrieb:
Ich habe auch nur an den Beinen Muskeln... *g*

Und meinen Hüftspeck hab ich auch noch nicht wegbekommen. :(
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*lach hey bei deinem Gewicht kann da gar kein Speck mehr sein !
Dann nenn es Perfektionierung, aber zum frusten is da nix,erstrecht kein Speck, hab doch dein Foto gesehen :cool:
<<<hat da ein Auge dafür ....für alle hübschen Frauen *löl* und meine Augen können seeeeeeehr seeeeeeeeeeeehr kritisch sein.
 
Ich denke auch dass ziemlich effektiv Muskeln aufgebaut werden und denke dass auch bei mir ein Teil Muskeln sind.

Täglich 2 Stunden zusätzlichen Sport ( zu 1-2 mal 1.5 h Yoga) das MUSS doch Muskeln geben.

Lorena was machst Du denn essenstechnisch?

Kirsch?

Schaut Ihr heute Abend bei Raab Monsieur Kirsch???
 
Honeylein schrieb:
Schaut Ihr heute Abend bei Raab Monsieur Kirsch???
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Is David Kirsch heut beim Raab? (weißt du zufällig die Uhrzeit?)
Aaaaaaah kommt heut auch wieder Germanys next Top Model ? *verpeiltgugg*
....da gefällt mir die Fiona so, meine absolute Non Plus Ultra Traumfrau, also zumindest optisch.
Die inneren Werte kennen wir ja nich :p
.....aber ich glaub die werden nun auch vom Kirsch trainiert.
 
Guck mal unten im DYK Thread da stehn die Daten drin.

heute abend Raab da macht er Elton fit für einen marathon und morgen Frühstücksfernsehen.

Die Mädels vom GNTP werden demnächst auch von ihm trainiert.

Meine Favoriten sind ehrlich gesagt "Babyschiraffe" und Mandy, beide zwar noch unfertig aber mit großem Potenzial.

Fiona ist mir zu aalglatt und zu skrupelos, außerdem finde ich sie hat keinen schönen Mund.

Ich bin sehr gespannt wie es ausgeht.

Aber es kommt Donnerstags.;)
 
Im Vorprogramm müssten mehr Bauchübungen gemacht werden... Vielleicht versuche ich demnächst schon das Hauptprogramm. Mir fehlt nur noch ein Medizinball.

Speck gibts eben wohl. Auf dem Bild war ja alles schwarz... Auf Jeans-Bund-Höhe ist da noch was zum wegtrainieren...

Werde mir den Raab heute anschauen. Dann bin ich zwar morgen totmüde (Frühstückstv), aber das will ich sehen!
Ab wann soll denn DK die GNTM trainieren? Sind ja nicht mehr so viele.
Ich mag die Fiona auch nicht. Ihre Art stört mich und ich finde sie ist nicht teamfähig.
 
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