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Hatte heute keinen richtigen Appetit. Hab mir eine Tütensuppe gemacht: 180 kcal und cholesterinfrei ;)

Alsoooo ich bin ja weiß Gott kein Fachmann, aber ich meine hier im Lauf meiner Forumszeit gelernt zu haben dass das Cholesterin welches man in Form von Essen zu sich nimmt ( oder auch nicht) nicht wirklich was mit den erhöhten Cholesterinwerten zu tun hat ==> sondern dass dies Cholesterin ist, welches der Körper *aus irgend einem Grund* eben selbst zuviel bildet. Also um es auf den Punkt zu bringen (BITTE KORRIGIERT MICH WENN DAS FALSCH IST) ....kann man selbst dann wenn man nur Cholesterinfreie Sachen zu sich nimmt, stark erhöte Werte haben.

Das Problem liegt woanders......oft bei KHs und bei dir vielleicht wie Lolle schon sagte wirklich an der Schilddrüse.

*ich bin gespannt*
 
Bei mir ist das Cholesterin hochgegangen als ich Candidabefall hatte.

Versuch das doch mal abzuklären, eventuell wenn sich mit der Schilddrüse nichts weiter rausstellt, kanns das sein und dann kommst du mit Tütensuppe nicht raus, da wäre eher atkins angesagt.

Aber ich bin kein Hellseher, nur viele Ärzte übersehen das und da ist es gut wenn man die Anzeichen kennt.

Googel doch mal danach.

Mein Arzt sagt ein Cholesterin von 250 schützt vor Krebs und die 200 sind seiner Meinung nach eher etwas tief angesetzt.

Ich freue mich immer wenn ich unter 350 komme aber ich muß keine 200 haben.

Nicht bangemachen lassen.;)
 
Wie mit Grund- und Gesamtumsatz wird es beim Cholesterin auch zig verschiedene Richtwerte geben.
Zur Tütensuppe: Das hab ich erst hinterher entdeckt ;)

Werde mich zusätzlich über Lebensmittelunverträglichkeiten informieren. Der Arzt ist ja auch nur ein Mensch und vergisst mal was...

Grundsätzlich will ich mehr frisches Gemüse futtern. Das ist meistens kcal- und kh-arm. Mir fehlen nur die richtigen Rezepte (heute Abend mach ich chefkoch.de unsicher ;) ).

Wegen dem Cholesterin mache ich mir keine Sorgen. Ich warte erst mal ab, wie die HDL und LDL Werte sind.
 
Ja, denke ich auch. ERstmal abwarten und sehen, was dabei rauskommt!
 
Das "warten" dauert mir nur im Moment zu lange...

So, bin heute sehr sparsam mit Kalorien gewesen. Bin jetzt erst bei 990 kcal.
 
Hi!
Ess ruhig noch was, bevor dein Stoffwechsel einschläft. Mach dich nicht verrückt, bis jetzt ist noch gar nichts raus! Ist bestimmt nur halb so wild
 
Hab noch einen Schokipudding (be*light) und ein Stück Bitterschoki nachgelegt. Jetzt bin ich bei 1180 kcal. Wenn ich jetzt noch mehr nasche, kommen nur kh-reiche Sachen dazu...
 
Ohje auf sowas hab ich noch nie geachtet... aber ich hab grad totalen Heißhunger auf Daim, da mein Vater sich vorhin nachm Ikea welche gekauft hat (400g Beutel!) und ich immer die Hälfte davon gefuttert habe... und nu? nix mach ich... *seufz*
 
Ich fahr ja nicht wegen Daim zu IKEA. Ich glaub ich mag das eh nicht - habs noch nie gegessen.

Brauche so Tupper-Mikrowellen-Geschirr.
 
lol, ich hab von dem daim auch nix genascht! Ich war da auch weil ich meinen Roller zur Inspektion gebracht habe und das 2h gedauert hat. Also bin ich in der zwischenzeit da hin. Hab nen Wock und ne Salatschüssel gekauft :)
 
Wok haben wir auch von dort. Für 10 EUR kann man da nix verkehrt machen.

Habe mein Essen heute wieder eingegeben: Frühstück und Abendessen habe ich abgewogen, Mittagessen habe ich großzügig geschätzt. Bin aber trotzdem erst bei 1230 kcal...
 
Du bist aber nicht von der Esserei grad ein bischen sehr fasziniert??:rotfl::rotfl:

Kochsendungen schalte ich immer weg, da kriegt man nur unmögliche Gelüste von:shock:
 

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