Hallo Ihr Lieben!
Ach das geht ja alles runter wie Öl :liebdank:
Inzwischen befinde ich mich wohl in Phase 4,klappt super! Außerdem bin ich jetzt schon unter mein eigentliches Ziel gerutscht,nämlich 56,5kg. War gar nicht geplant. Man stellt sich einfach mit der Zeit um...Wenn ich bedenke welche Mengen ich vor Atkins gegessen habe!!! Uijuijui!
Ich esse inzwischen alles,außer den BÖSEN KH. Pfirsiche,Mandarinen,Äpfel, Gemüse aller Art,außer Kartoffeln(höchstens mal eine kleine)
Ich fühl mich superfit,komme beim Treppensteigen nicht mehr außer Atem und lasse mich sogar mal fotografieren ,ohne gleich an Doppelkinn und Speckrollen zu denken
,die verdeckt werden müssen. Das Leben ist echt viel einfacher und schöner geworden.
Nicht ,dass es vorher nicht schön gewesen wäre,nur anders.
Bei euch geht's sicher auch gut weiter,wünsche ich euch allen von Herzen. Also, immer schön am Ball bleiben und bloß nicht entmutigen lassen!!!!
Liebe Grüße
Sabine