fettzellen und ich stellen sich vor

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von blubberblase, 27. Juni 2013.

  1. blubberblase

    blubberblase Neuling

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    hallo ich bin die mell, 25 jahre alt, 1,70 m groß und habe mich die letzten monate ziemlich intensiv mit low carb und die letzten wochen noch intensiver mit atkins beschäftigt und schwanke stets zwischen phase 1 und 2, jedoch immer in Ketose. Von anfänglich 73 kilo sind mittlerweile noch 63,2 (heute) verblieben. Obwohl ich beinahe die 10 kilo meile geschafft habe fühle ich mich fetter und aufgeblasener als vorher.....klingt komisch aber meine wampe und die sog. "love handles" haben anscheinend vor, nicht zu schrumpfen. Und an den Hosen merk ich eigentlich keinen großen unterschied. wieviel muss ich noch abnehmen, damit ich wirklich "schlank" bin???? ich kann mir nicht erklären wo ich diese 10 kilo abgebaut hätte, sehr komisch... alles wasser???
    help! bin für jeden tipp dankbar ;)
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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  3. Matze82

    Matze82 Aktives Mitglied

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    AW: fettzellen und ich stellen sich vor

    Klar, 10 Kilo abgenommen und du siehst/merkst nichts davon? Andere auch nicht? Glaube ich Dir nicht. ;-)
     
  4. Charina

    Charina Mitglied

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    Berlin

    AW: fettzellen und ich stellen sich vor

    Ohje... also eigentlich sollte man das bei dir locker sehen können, in meiner Gewichtsklasse fallen 10kg nicht auf, aber in deiner schon. Vielleicht reicht es deinem Körper nicht aus nur die Ernährung umzustellen, du wirst noch Sport machen müssen um deinen Körper richtig zu formen bis du mit ihm zu frieden bist.
     
  5. blubberblase

    blubberblase Neuling

    Registriert seit:
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    Tirol

    AW: fettzellen und ich stellen sich vor

    naja meine freundin meinte letztens ich habe am rücken abgenommen, als sie hinter mir herlief......und mein gesicht sei etwas schmaler geworden. ich versuche noch etwas mehr sport zu machen, obwohl ich eh schon viel Rad fahre, Hanteltraining mache und am wandern bin. Zurzeit fühle ich mich mit meiner ketogenen Ernährung wie eine aussätzige, weil ich viel auswärts essen muss und von dem was ich aufgetischt bekomme nix essen kann und nur spott und unverständis ernte.... motivation zurzeit gleich null. danke euch trotzdem
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Masi

    Masi Mitglied

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    Rheinl.-Pfalz
    AW: fettzellen und ich stellen sich vor

    Das Missverständnis Aussenstehender kann ich nicht nachvollziehen.
    Ich bin bisher weder auf Spott noch auf Unverständnis gestoßen, die meisten finden es sogar ok, auf Kohlenhydrate zu verzichten und mehr ist Atkins bzw. LCHF oder LC nicht.

    Das Wort Atkins vermeide ich meistens, wohlweißlich das genau das fehlinterpretiert wird.
    Es gibt z.b. Leute die bei Atkins an eine reine Eier-Diät denken, weil sie eben null Ahnung haben.
    Erklärt man den Leuten aber das man man sich von Fleisch, Fisch, Salat, Gemüse und Obst ernährt und Brot nur in der Eiweißvariante isst,weil man mit zuvielen Kohlenhydraten (Verdauungs-)Probleme hat, sind alle zufrieden und verstehen es.

    Womit hast Du denn Probleme beim Auswärtigen Essen?
    Mal abgesehen von Junk Food findet sich doch bei so ziemlich jedem Gericht irgendwas was man trotz Atkins essen kann/darf.
     
    Zuletzt bearbeitet: 28. Juni 2013
  8. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    LowCarb
    AW: fettzellen und ich stellen sich vor

    Jepp, ich sehe und mache es genauso wie Masi. :jepp:
    Fleisch und Gemüse/Salat gibt es doch überall, man muss nur die Beilagen gleich abbestellen.
     
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  10. blubberblase

    blubberblase Neuling

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    1. Juni 2013
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    Tirol


    AW: fettzellen und ich stellen sich vor

    ich muss dazu erklären, dass ich auf einem bauernhof momentan aushelfe und dort diese bäuerin eben fast ausschließlich nur nudeln, kartoffeln, weißbrot, panierte fischstäbchen, reis, kuchen und apfelstrudel zubereitet. der grüne salat wäre eigentlich genießbar, wenn er nicht in essig ertränkt wäre *urgs*. naja diese frau will es einfach nicht verstehen und meint, dass ich große angst vor dem tod haben müsse, aber wegen meiner begrenzten lebensmittelauswahl doch nicht übrig bleibe... und mir die panierung vom fischstäbchen schon nichts anhaben wird. jeden tag ein neuer kampf, aber ich werde mir in zukunft eine lunchbox bereitstellen....ernährung kann manchmal ziemlich anstrengend sein, wo ich doch früher ein gutes mastschwein war :-D
     
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