Flauschball Reloaded

Guten Morgen!

Na na.... nicht streiten hier.

Günnä: Ich lebe gleich neben dem Prater. Nur 1 km davon entfernt. Das Riesenrad mag ich auch total gern. Wien ist echt ne tolle Stadt und in einer Stunde Treffe ich meine Schwester für den Naschmarkt und wir gehen frühstücken.

Ganz ehrlich Günnä, mit irgendwelchen "Tagen" bin ich sowas von fertig in meinem Leben und das wird es NIE WIEDER geben. Salat-, Reis-, Obst-, Saft-, Kartoffeltage, usw. NO WAY. Ich zähl wirklich auch nicht meine KH im Gemüse. Das kann man echt außer Acht lassen. Vielleicht nicht bei Atkins, keine Frage aber Atkins pack ich nicht und dann immer wieder Ketose rein und raus, das kann ich mir auch nicht grad gut vorstellen. Ich bin da einfach auf der Low Carb-Schiene. Versuche halt hier und da noch etwas zu vermeiden und probier mich einfach grad durch. Z.B. kommt es mir so vor als würde mich Quark schon sättigen aber doch mehr Gusto nach Süßem auslösen. Gestern hatte ich viel Gemüse, was ich über alles liebe und fühlte mich halt irgendwie nicht satt. Aber vielleicht war es auch gar nicht das Gemüse sondern 100 gr. Hackfleisch einfach viel zu wenig. (weil ich mit meinem Mann geteilt hab)
Ich probier mich einfach mal durch. Ich hab es nicht eilig mit der Abnahme. Hauptsach Ruhe im Kopf. Das ist mir grad viel mehr wert.
Jeder reagiert eben auch anders und ich glaub, dass man auch nicht jeden Tag gleich auf die Lebensmittel reagiert. Einmal läuft es halt super und an anderen Tagen plagt einen der Gusto.

Fazit: Ich werde auf jeden Fall darauf achten, dass ich mehr EW zum Gemüse esse. Ganz weglassen will ich es nicht und auch nicht krass drauf schauen. Einfach bisl rumexperimentieren. Sonst macht das nur Stress.

@ Mona und Schwammi: Dass ihr Euch mit Atkins und Ketose auskennt ist mir völlig klar. Eure Kommentare lassen nicht den geringsten Zweifel in mir aufkommen. Danke.

So, ich mach mich mal fertig. Mal sehen was der Naschmarkt zu bieten hat. Döner wäre toll (aber ohne Brot). Oder Eier mit Speck.... wuah, ich muss los.

wie :shock: bist du das streiten nicht wert? :lol:
guten morgen beauté fatale und einen tollen naschmarktsamstag!

ps. steffi und ich kennen uns nicht nur mit robert und ketose aus, lächel, kannste glauben :lol: danke fürs kompliment!

Scheiss auf Ketose *lol* Sorry aber ist doch so...*hüstel*

Viel Spass beim nascheeeeeen =)))) Mag auch Naschen *schnüff*

Geschlecht: Topmoppel

*gröhl! das lese ich erst jetzt! :lol:
yvi nascht (hoffentlich nicht) für uns mit

:huhu:

@ Proserpinas & Schwammi: Ich bin echt gerührt, dass ihr Euch so um mich bemüht und Günnä auf den richtigen Weg führt. Keine Frage und ich bin echt geschmeichelt, dass "meinetwegen streitet". Aber er hat es gut gemeint und freu mich auch wenn er öfters bei mir vorbeischaut.

Das glaub ich sofort und auf der Stelle, dass ihr beide noch jede Menge Wissen auf Lager habt. Und ich hoffe, dass ich mit Euch noch viiiiiiiiiiiiieeeeeeeeleeeeeeeeeeeeeeeee Beiträge hier gemeinsam verbringen kann und ihr Eure Weisheit mit mir teilt. :razz:

Der Naschmarkt war toll. Überall so viele Leckereien und wirklich von A-Z. Gut und weniger gut für mich und überhaupt. Da waren tolle Mehlspeisen, Krapfen, Brote aber auch Fisch, Fleisch, Gemüse, Obst, Antipasti, und, und, und. Die Gerüche haben mich allein schon verzaubert und ich hab es sehr genossen. Wir sind dann in ein Lokal und haben einen lieben Platz am Fenster bekommen. Meine Schwester hatte ein vegetarisches türkisches Frühstück (mit Fladenbrot, Oliven, Schafskäse, Honig und noch viel mehr) und ich hatte ein tolles italienisches Omlett mit Schafskäse und Kräuterpesto. Dazu Cafe Latte und ne Coke Light. Es war super lecker, schön fettig und ich war richtig satt. Dafür sterbe ich schon wieder Mal 1000 Tode dem Durst. Himmel. Ich bin schon so ans Trinken gewöhnt, dass ich echt vertrockne wenn ich bis Mittags noch kein Wasser hatte. Nur fällt es mir immer erst auf wenn der große Durst schon da ist und den krieg ich dann gar nicht so schnell weg. :roll:

@ Lady: Ja, scheiß auf Ketose... Naschen ist viel besser. *schlemm* Es ist nur so, dass ich es gern mal gewusst hätte wie ich mich damit fühl, ob sich was ändert. Aber mir fehlt noch der letzte Funken Wille es wirklich durchzuziehen. Ich liebe halt meinen Cafe Latte und auch Tomaten und rote, gelbe Paprika. Da wird das wohl nix werden. Aber egal. Ich schau einfach mal so wie es läuft und steig noch ne Stufe von LOGI runter. Hab ich jetzt schon ne Woche geschafft (ohne LOGI-Waffeln, Muffins, Kuchen, Brot, Quark). Und ich muss sagen, dass es mir soweit schon besser geht. Ob das ne Art "Anfangs-Probiermotivation" ist kann ich nicht sagen aber vielleicht tun mir 30-40 gr. KH besser als 70-80 gr. Ich probier mich durch. So lang ich mich nicht selber unter Druck setze und mir Stress mache ist es ja super.

Schöne Samstag ihr Lieben, aber ich komm heut sicher nochmals vorbei.

Flauschball schrieb:

:huhu:

@ Proserpinas & Schwammi: Ich bin echt gerührt, dass ihr Euch so um mich bemüht und Günnä auf den richtigen Weg führt.
*gröhl! da ist hopfen und malz verloren :lol: eh nich lc!
Keine Frage und ich bin echt geschmeichelt, dass "meinetwegen streitet". Aber er hat es gut gemeint und freu mich auch wenn er öfters bei mir vorbeischaut.
er lässt sich da auch nicht von uns abschrecken, keine sorge! ist ja schon alleine gross mit ochseneiern :lachtot:

Das glaub ich sofort und auf der Stelle, dass ihr beide noch jede Menge Wissen auf Lager habt.

jede menge erfahrungen bzw lebenslange erfahrung, wo wir nicht einmal sonderlich stolz drauf sind... zumindest ich nicht :???:

Und ich hoffe, dass ich mit Euch noch viiiiiiiiiiiiieeeeeeeeleeeeeeeeeeeeeeeee Beiträge hier gemeinsam verbringen kann und ihr Eure Weisheit mit mir teilt. :razz:



@ Lady: Ja, scheiß auf Ketose... Naschen ist viel besser. *schlemm* Es ist nur so, dass ich es gern mal gewusst hätte wie ich mich damit fühl, ob sich was ändert. Aber mir fehlt noch der letzte Funken Wille es wirklich durchzuziehen. Ich liebe halt meinen Cafe Latte und auch Tomaten und rote, gelbe Paprika. Da wird das wohl nix werden. Aber egal. Ich schau einfach mal so wie es läuft und steig noch ne Stufe von LOGI runter. Hab ich jetzt schon ne Woche geschafft (ohne LOGI-Waffeln, Muffins, Kuchen, Brot, Quark). Und ich muss sagen, dass es mir soweit schon besser geht. Ob das ne Art "Anfangs-Probiermotivation" ist kann ich nicht sagen aber vielleicht tun mir 30-40 gr. KH besser als 70-80 gr. Ich probier mich durch. So lang ich mich nicht selber unter Druck setze und mir Stress mache ist es ja super.

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das liest sich so positiv, ich freue mich für dich :volldoll: und :stolz: bin auf dich !!!

proserpinas schrieb:

das liest sich so positiv, ich freue mich für dich :volldoll: und :stolz: bin auf dich !!!

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So ist es auch. Und ob ihr es glaubt oder nicht und ob das jetzt schleimig, übertrieben oder sonst was klingt... mir geht es so gut, weil ich Euch hier gefunden hab.

Seitdem ich Leute gefunden habe, die mich verstehen und mir nicht immer sagen, dass ich mich mal zusammenreißen soll

UND

auch von Euch durch Atkins inspiriert, esse ich jetzt schon noch kh-reduzierter als mit LOGI und ich muss sagen, dass mir das die letzten Tage schon SEHR geholfen hat.

Ich fühl mich hier so wohl mit Euch, das tut einfach nur gut.

@ Proserpinas & Schwammi: Ich bin echt gerührt, dass ihr Euch so um mich bemüht und Günnä auf den richtigen Weg führt.
*gröhl! da ist hopfen und malz verloren :lol: eh nich lc!
lol, also ich werde sehr gerne auf den richtigen Weg geführt, besonders von einer so wirklich netten "Runde" hier.

Bin vielleicht etwas zu energisch hereingeplatzt...

Liebe Grüße in die Runde
Günnä
--

du bist auch eine bereicherung für das forum beauté fatale !!!
schön dass du da bist! :kuess2:

@günnä, unsere geduldige, ausgeglichen freundliche ivy nimmt dich sicherlich gern an's händchen :lol:

Naja, man kann halt in einer "Gesprächsrunde" wesentlich einfacher Wissen und Erfahrung vermitteln. An sich bin ich nicht (mehr) auf dem missionarischen Weg. Im Grunde erzählt man nur, was man selbst schon gemacht hat oder schlägt etwas vor, wenn man es vertretbar findet. Wer es annehmen möchte tut das, wer nicht, der nicht.

Genauso wie ich weniger Beratungsstelle spielen möchte, möchte ich selbst missioniert werden. Ich habe gerade in Bezug auf Essen meinen eigenen Weg. In der Phase, wo ich keinen Wiedereinstieg fand, war ich übelst giftig, wenn mir das jemand vorgehalten hat. Dabei musste die Vorhaltung nichtmal negativ sein. Es nützt mir auch nichts, wenn mir dann jemand auf die Füße tritt, der es selber hinbekommt. Nur weil zig tausend Personen schon mit Rauchen aufgehört haben, ist es für mich trotzdem nicht leichter. Und nur weil mir jemand sagt, du musst dies und jenes, was ich ja eigentlich eh weiß, ist es auch nicht einfacher wieder zurück zu finden. Genauso sehe ich das bei anderen. Ich bringe sie nicht dazu. Man kann einmal erwähnen, probier es und es stehen lassen. Selbst wenn es später mal probiert wird, hat es seine Wirkung. Die würde meiner Meinung nach verfehlt, wenn man ständig darauf rumreitet. Und mir gehts auf dem Keks, wenn man mir ständig schlaue Ratschläge gibt, die immer und immer wiederholt werden, am besten noch mit dem Unterton, dass man ja nur "wollen" muss, dann könnte ich zum Ekelpaket werden.

Zusammen!

Ich komm grad noch aus der Küche. Ich hab jetzt Banshee's Schoko-Coffe-Wabbelie gemacht. Oh man, ich bin vielleicht neugierig wie der schmecken wird.

So, was gab es denn bei mir heute so:

Frühstück: Tolles italienisches Omlett mit Schafskäse und Kräuterpesto, dazu Cafe Latte und ne Coke Light
Nachmittags: Ordentlich Wackelpudding mit noch mehr Sahne
Abends: 250 gr. Schweinefilet in Öl angebraten mit 400 gr. Gemüse in Kräuterbutter.

Im Großen und Ganzen ganz ok... bisl arg viel Sahne war es... aber ja... hätte auch bisl arg viel anderes sein können.
Dennoch nervt mich immer wieder so ein deppater Hunger. Der nervt aber ist aushaltbar.

Mal sehen ob wir morgen jetzt auf Running Sushi gehen. Wollten ja mit Freunden gehen aber die sind wohl krank. Aber gefreut hab ich mich schon so drauf, sodaß wir vielleicht dann auch alleine gehen. Oder ich schenk es mir und bleib in der Spur. Na mal sehen was der Tag morgen sagt.

@ Schwammi: Ja, das geht wohl vielen hier so, die schon lange mit dem Essen kämpfen, dass sie irgendwie ihren eigenen Weg gefunden haben und sich einfach nur gern hier austauschen. Weder beraten noch missioniert werden wollen. Geht mir ganz genauso. Ich hab meine Erfüllung schon darin wenn ich es mal los werden kann wenn es wieder "Kacke" läuft und mir eben keiner sagt, dass es eine Sache des Willens ist, ich mich zusammenreißen oder es mir einteilen soll. Ich nichts zu Hause haben soll (was gar nix nützt, denn ich hol mir dann zig Riegel aus dem Automaten bei der U-Bahn) usw.

@ Günnä: Yup, die Runde hier IST klasse. Kein Zweifel und die Leutchen hier kennen sich halt auch aus. Sind schon lang genug dabei und haben nicht nur mal kurz im Buch geblättert. Da steckt einfach jahrelange Auseinandersetzung mit Essen, Diäten, Süchten, usw. dahinter.

So, morgen steht mal wieder Bügelwäsche am Programm. Werd mir ne DVD reinhauen und dann kann es losgehen.

Es ist echt warm geworden hier in der Stadt. Schon fast wie Frühling. Herrlich. Leider war es schon richtig stürmisch... das kann sich bis Montag bitte wieder legen... ich will mit dem ins Büro aber ohne dabei zu gehen.

Schönen Abend für Euch und genießt noch den langen Abend... denn morgen heißt es ja für die meisten schon wieder "early night".

das liest sich doch super, soooooo brav warst du!
seufzt, du liest dich auch immer so zufrieden!
ich war bei douglas :tongue: und schon sieht die welt wieder freundlicher aus :lol:
die eine sucht mit der anderen kompensiert, funktioniert bestens :lol:
kuscheligen abend und später pikante träume

danke du süsse

missing you!

:shock: bist hoffentlich beim bügeln nicht eingeschlafen??? :lol:
komm gut in die neue woche beauté fatale! :kuess2:

:huhu: Zusammen.

@ Schneckchen: Ich bin da... ich bin da.... Bügelwäsche auch erledigt. CSI hat mir dabei recht brav geholfen.

Running Sushi war recht lecker... eh klar. Wie könnte, Reis, Nudeln, Fisch, Frühlingsrollen, Litschis, Garnelen, usw. auch nicht lecker sein.

Magentechnisch war das ganze ganz schön schwer, aber morgen ist ja wieder ein neuer Tag und da geht es auch wieder magenfreundlich LC weiter. Mir wird zwar nicht schlecht, aber wenn ich mal ne Weile wieder LC gegessen hab, dann liegen mir die Carbs echt schwer im Magen... was mich aber nicht abhält sie dennoch zu essen.

Den neue Pudding (a la Banshee) hab ich noch nicht gekostet, denn für heute kam sowas dann nicht mehr in Frage. Da bin ich dann doch noch auf die Zuckerschleuder umgestiegen. *seufz* Aber nicht soooo schlimm wie oft sonst schon davor.

Morgen schon wieder Montag. :roll: Na ja, kommt ja wieder ein Weekend. War schön.

Meine Kollegin hat morgen frei, hoffe die Bosse sind nicht allzu stressig.

Ach ja, auf der Waage war ich auch. Minus 300 gr. Muss ich den Ticker noch anpassen. Mach ich morgen zusammen mit den Rad-km.

Dann wünsche ich Euch ein "guats Nächtle". Wir sehen uns morgen wieder.

Flauschball schrieb:

Running Sushi war recht lecker... eh klar. Wie könnte, Reis, Nudeln, Fisch, Frühlingsrollen, Litschis, Garnelen, usw. auch nicht lecker sein.

Zum Vergrößern anklicken....

:domina: :domina:

*lacht! hauptsache es war lecker und du hast es genossen!
morgen geht's bei dir planmässig weiter und das ist die hauptsache! bei mir würde mindestens eine woche lecker daraus werden :lol:

schlaf schön und träum etwas liebes!

Guten Morgen...

@ azj: Du könntest nicht mehr Recht haben. Ich fühl mich weitaus besser wenn ich a la LC esse. Auch wenn es da oftmals zu viel an Masse ist aber ich fühl mich nicht so "wie Stein im Magen" voll. Einfach anders. Aber alles will ich mir einfach nicht verbieten. Running Sushi muss eben auch mal sein.

@ Mona: Ja, heute geht es LC weiter und mal ganz was seltenes... ich freu mich sogar drauf. Leider hab ich keine ordentliche Jause fürs Büro mit. Aber dann muss halt die Notfall Geflügelwurst und Gurke herhalten und heute Abend mach ich mir dann was Gutes. Am Vormittag noch nen Cafe Latte... dann geht das schon. Oh ja, die Woche "Lecker" nach dem KH-Tag ist mir nicht fremd. Auch keine 2-4 Wochen mit +5 kg... :roll: Ist mir alles mehr als familiar. :???: Aber mein Körpergefühl ist seit LC schon extrem geworden, wenn es mal wieder sehr vermehrt Carbs gibt. Wasseransammlung ohne Ende, alles angeschwollen, Haut schmerzt (wohl vom Wasser), schwammig... einfach grausig. Natürlich hält mich das nicht davon ab weiterhin zu fressen und 10.000 kcal in mich zu stopfen wenn es mal wieder soweit ist. Aber im Moment geht es mir richtig gut und das wird gleich ordentlich ausgenutzt und wieder "gesund" gegessen.

So, der Montag hat begonnen... meine Kollegin hat heute frei aber zum Glück auch der zwei der vier Bosse. Somit hab ich heute "nur" zwei Bosse zu versorgen. Mal sehen wie anstrengend die am Montag sein müssen.

Bin heute wieder mit dem Rad unterwegs. Somit schon meine ersten 35 Min. Sport erledigt. *jeah* Muss ich gleich mal Ticker anpassen gehen. Sonst gehen mir meine 10 km noch verloren - geht ja wohl gar nicht.

Dann muss ich hier mal nachlesen gehen, da ich gestern nur noch ganz kurz am Abend on war.

Euch allen einen guten Start in die neue Woche. Hochmotiviert sieht anders aus... aber ja...

Ach ja, meine Schwester hat im März Geburtstag und wir werden unseren jährlichen Sister-City-Trip auf ihren Geburtstag verlegen und es sieht für heuer gut aus für HAMBURG. :lol: (Machen das 1 x im Jahr und bis jetzt hatten wir: Nürnberg, London, München, Paris, Brüssel, Madrid, Stockholm)

Guten Morgen Yvi,

ich empfinde es auch so, als ob ich nach HC Tagen viel mehr Wasser eingelagert habe als ohne eine LC Ernährung. Duche Atkins wird das alles noch viel extremer, bei Ausrutschern.

So Sister-City-Trips sind ja cool, wie lange seid ihr dann unterwegs? In Italien wart ihr auch noch nicht. Habt ihr in Hamburg was geplant?

Was ist denn eine Jause?

Wenig Stress wünsche ich dir heute bei der Arbeit.

Hallo Miri!

Schön von Dir zu lesen.

Ja, das glaub ich sofort, dass sich das durch Atkins noch verstärkt. Aber die KH speichern nun mal das Wasser und somit kann ich das gut verstehen, dass sich das alles gleich wieder wie ein Schwamm vollsaugt sobald man mal wieder mehr Carbs als sonst isst. Grausig, aber so ist das nun mal. Aber ich bleib bei LC. Mir geht es gut damit und ich vermisse da auch nichts was mit Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln zu hat. Und selbst wenn ich keine LC-Ernährung leben würde, dann könnte ich mich ja auch nicht tagein-tagaus von Müll (Kuchen, Keksen, Schoki) ernähren. *tztz* :???: Und da ich das andere ja nicht vermisse, sollte es ja nicht so schwer fallen mit an LC zu halten... leider ist das ja nicht immer der Fall.

Wir sind meist 2-3 Tage unterwegs. Italien haben wir zusammen noch nicht gemacht. Nein. Ich hab aber mal ein halbes Jahr in Rom gelebt (neben 1 Jahr London, 2 Jahre Schweiz, 2 Jahre Irland und 1 Jahr USA). Aber wir werden ganz sicher noch Italien besuchen.

Hamburg ist noch nichts geplant. Müssen erst noch Urlaub einreichen und buchen. Dann Reiseführer kaufen und dann wird geplant.

Jause = Brotzeit (nur ohne Brot ).

Wie geht es Dir denn so Miri? Alles klar und wie läuft Atkins? Schon "eingelebt bzw. gegessen"?