Flauschball Reloaded

Hallo Witschgi.

Danke für Deine lieben Wünsche. Ich werde meinen Weg finden, davon bin ich überzeugt. Braucht einfach nur ein Weilchen, Arbeit, Geduld, noch mehr Arbeit und noch etwas Geduld. :whistel2: Aber aufgeben kommt überhaupt nicht in Frage und ich bin sicher irgendwann klappt es dann auch, zumindest wird leichter umsetzbar für mich.

Du hast ja auch schon einen harten Weg hinter Dir und hast schon so viel geschafft. Man sieht... es kann klappen. Nur nicht aufgeben und den Mut verlieren.

Und hier ist so viel Hilfe angeboten... da muss es ja klappen.

Guten Morgen!

Oh endlich, das Wochenende steht vor der Türe. JUHU... :lebie Woche war echt mühsam genug, da meine Kollegin Urlaub hatte und ich für sie Empfangsvertretung machen musste. Na ja.

Ich muss beschämenderweise zugeben, dass mein Start gestern noch nicht so ganz geklappt hat. Aber das war wohl schon immer so, ich brauch da ein paar Anläufe und plötzlich klappt es dann. Also dann auf in einen neuen Versuch.

Heute hab ich nur bis 12.00 Uhr Büro und dann muss ich erst mal zu Hause was tun. Hausarbeit steht am Programm. Am Abend hab ich noch nen Termin beim Tierarzt mit dem Kater.

Meinen Mann hat voll die Grippe erwischt... oh man, ich hab echt Schiss, dass es mich dann auch erwischt. Verdammte Grippezeit.

Dann mal auf in einen kurzen Freitag und dann nix wie rein ins Weekend und drückt mir die Daumen, dass mir mein Start heute gelingen mag. Der ist für mich immer das Schwierigste nachdem ich mal wieder den LC-Weg verlassen hab und ne KH-Fresserei betreibe.

Guten morgen Zuckerpuppe

Nur die Ruhe, der Anfang wird schon kommen. Setze Dich selbst nicht unter Druck. Mach jetzt erstmal den Kater wieder fit, dann bedüddel deinen Liebsten, lass die Bude blitzen und dann hast Du jede Menge schon geschafft. Wenn Du das Programm hinter Dir hast, denke ich das Du soviel gar nicht gegessen hast Dir ein schönes Wochenende, wir lesen uns nächste Woche

Hi Hüftgold.

Wo Du Recht hast, hast Du Recht. Der Tierarzt wird sowie so ein Kampf. Selbstverständlicherweise ist der Kater davon gar nicht begeistert, aber was muss, das muss.
Ja, der Anfang kommt. Das ist mir klar. Der kam noch immer... (so wie irgendwann dann auch immer wieder das Ende kommt :???: ). Aber vielleicht gilt ja auch hier, irgendwann ist immer das "erste Mal" und das Ende kommt dann nicht mehr. Wie auch immer... es braucht immer ein paar Anläufe und dann auf einmal funzt es und ich wunder mich, warum es immer so lange dauert bis ich es wieder schaffe, weil es mir dann so leicht und selbstverständlich vorkommt.

Ich wünsch Dir auch ein wunderschönes Weekend. Lass es Dir gut gehen. Bis nächste Woche.

Hi du!

Das wird schon!

Ich war ja gestern auch nicht brav.

Dafür habe ich aber sehr brav trainiert!

lg Witschgi

:dafür: Genau. Nach ein paar Anläufen klappt es dann immer ganz gut. Als müsste sich irgendwie jede Zelle in mir erst vorher drauf einstellen.

Hui, du hast dir aber viele km radfahren vorgenommen!
Ich besitze nicht mal ein Radl, meins haben sie mir nämlich geklaut. Und ich gehe eigentlich auch viel lieber mit meinem MP3-Player an der Salzach zu Fuß nachhause.

Ja Witschgi, das ist mein Ziel für 2011. Letztes Jahr hab ich im April/Mai angefangen und hab bis Dezember knapp 3.300 km geschafft. Da ich aber heuer mehr oder weniger jetzt mit Februar starte (hoffe es hat keinen Schnee) könnte ich auch doch noch ein paar km mehr schaffen. Der Anfang ist schon mal gemacht mit 80 km. Ich bin immer darauf gewappnet, dass mein Rad auch mal nicht mehr da steht wo ich es abstelle. Trotz Bügelschloss... wer weiß? Aber ich hab schon ein paar Notfalleuros angespart, dann kauf ich mir eben einfach ein Neues. Ohne Rad könnte ich es mir gar nicht mehr vorstellen. Hatte jetzt seit 6 Jahren ne Jahreskarte für die Wiener Öffis aber mit dem Rad kann ich mir die sparen und kauf mir einfach so 2-3 x ne Monatskarte im Jahr. Öfters werde ich die nicht brauchen.

Spaziergänge am Fluss sind toll. Ich liebe auch den Donaukanal, die alte Donau, die Donauinsel... wirklich schön.

Hallo Flauschball. Wollte mich auch mal in deinem Tagebuch blicken lassen Wünsche dir dir ganz viel Erfolg. Unterstützung bekommt man hier jede Menge

Ja, an der Donau ist es sicher auch nicht so schlecht!

So, ich verabschiede mich jetzt ins Wochenende und melde mich am Montag wieder!

lg Witschgi

:lol:

@ Erna: Hallo und ich freu mich, dass Du in mein TB schaust. Ich bin ein TB-Fan und freu mich immer über Kommentare und Grüße hier.

@ Witschgi: Oh ja Donau ist toll, egal ob der Kanal, der Fluss selbst oder die alte Donau. Rad- und Spazierwege hat es überall und man kann somit sogar die Natur in der Stadt genießen.

So, ich war jetzt fleißig... Jetzt mach ich erst mal bisl ausruhen auf der Couch, denn um 17.00 h muss ich dann mit dem Kater zum Tierarzt.

Außerdem fühl ich mich etwas "kaputt". Grad so wenn ne Erkältung im Anmarsch ist. Keine Ahnung ob das was gröberes wird (Dank meinem Mann) oder ob ich Schwein hab und es an mir so vorbeikratzt. Hoffen wir das Beste. Ich hab absolut null Bock auf

Euch allen einen super Start ins Weekend. Genießt es und erholt Euch gut.

wie geht es dem kater?
komm gut in und durch das wochenende, lg

@ Proserpinas: Vielen Dank der Nachfrage. Wir haben zwei Katzen und beide sind schon Senioren. Der Kater ist ein British und hat leider schlechte Nierenwerte. Daher muss er jetzt 1 x in der Woche zur Infusion. Aber sonst geht es ihm recht gut, also er ist jetzt in seiner Lebensqualität dadurch (noch) nicht beeinträchtigt, außer die 15 Min. Tierarzt. Die Katze ist auch schon 12 und eine Hauskatze. Sie hat leider einen Tumor am Hals (Nähe Halsschlagader) und kann daher nicht operiert werden. Wir geben ihr noch so schöne Tage als möglich. Sollten wir (inkl. Tierarzt) aber den Eindruck haben, dass sie leidet, werden wir sie schweren Herzens erlösen müssen.

Der Samstag lief sonst recht gut. Ich war am Vormittag mit meiner Schwester bei einem kleinen Stadtbummel. Mein Mann hat mich wohl etwas angesteckt. Aber zum Glück scheint mein Immunsystem grad recht stark zu sein. Es fühlt sich so an, als hätte die Erkältung mich nur im vorbeifliegen angekratzt. Also nichts dramatisches und ich glaub auch nicht, dass es noch schlimmer wird. Ich hoffe es vor allem.

Essenstechnisch hab ich es heute gepackt. Ich bin ganz happy. Es hat mich immer wieder viel Überwindung gekostet, es nicht wieder auf morgen oder gar Montag zu verschieben. Der imaginäre Hunger war teilweise wieder zerfressend aber geschafft. Das zählt.

Heute war eher ein LOGI-Tag.
Frühstück: 2 Spiegeleier auf einem Schinkenbett + Paprika
Mittag: Blumenkohl in einer Hackfleisch-Tomaten-Sahnesauce + Kopfsalat
Nachmittag: Cafe Latte und 20 gr. Bitterschoki 80%
Abend: Nochmals Blumenkohl in Hackfleisch-Tomaten-Sahnesauce.

Ich bin zufrieden. Bei LOGI hab ich immer geschaut, dass ich max. 80 gr. KH hatte. Kalos hab ich nie gezählt. KH eigentlich auch nicht. Hab halt nur über den Daumen meine Milchprodukte und Hülsenfrüchte überschlagen. Jetzt will ich erst mal wieder voll in der Spur sein und dann kann ich immer noch meine KH reduzieren, wenn nötig.

Morgen steht bügeln am Programm. Und dazu gibt es ein paar neue Folgen von meiner neuen CSI-DVD.

Wünsch Euch noch ne gute Nacht und wir lesen uns morgen wieder.

So, schon wieder Sonntagabend und das Wochenende ist auch schon wieder rum. Mal sehen was die nächste Woche so bringt. Leider fühl ich mich grad nicht so gut. Meine Schwester und mein Mann beide voll krank und irgendwie hat es mich da ein klein wenig - im Gegensatz zu ihnen - erwischt. Nicht so schlimm als dass ich zu Hause bleiben könnte aber mühsam genug damit im Büro zu hocken.

So, Tag zwei ist auch essenstechnisch gut verlaufen. Möglicherweise esse ich die ersten Tage auch noch etwas zuviel aber ich bin schon mal froh wenn ich wieder LOGImäßig oder auch LC unterwegs bin. Hauptsache keine Fressattacken mit bis zu 10.000 kcal. Das ist ein Erfolg.

Frühstück: 2 Spiegeleier mit Frühstücksspeck und 1 Paprika
Mittag: Noch Reste vom Blumenkohl-Hackfleisch-Gericht
Nachmittag: Cafe Latte
Abend: 3 Frankfurter (Wienerwürstel) und Kopfsalat
Jetzt noch: 20 gr. 85% Bitterschoki (kann gestrichen werden, wurde doch nicht mehr gegessen)

Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende.

Bei uns schneit es gerade...

Bitte... ich will keinen Schnee mehr. Ich fahr diese Woche zwar noch ohnehin mit der U-Bahn. Fürs Rad fühl ich mich grad echt nicht fit. Aber dennoch.... Schnee?

Schönen Abend noch und schlaft gut. Bis morgen.

Guten Morgen!

Dann mal auf in eine neue Woche. Das Weekend war irgendwie wieder so verdammt kurz. Das Aufstehen ist mühsam und das Büro freut mich echt nicht. Aber hilft ja nix. Da muss man durch. Ist der Montag erst mal geschafft, läuft die restliche Woche auch schon viel leichter.

So, für heute Mittag hab ich mir ne Nussbrei gemacht. Der besteht aus Wasser, gemahlenen Nüssen, 2 EL Haferkleie (zum binden), etwas Zimt und 2 EL Sahne. Mal sehen was ich mir dann heute Abend koche. Hab ich ja noch etwas Zeit mir zu überlegen.

Dann Euch allen einen guten Wochenstart.

Guten Morgen!

Ich sitze leider auch schon wieder im Büro, ich hasse den Montag!
Wir sind auch schon wieder völlig zugeschneit, kann denn nicht schon jetzt der Frühling kommen?

lg Witschgi

@ aZjdY: Ja, Nussbrei schmeckt. :lol: Ich würde sicher nix essen was mir auch nicht schmeckt nur weil es vielleicht grad LC oder so wäre. Ich liebe auch Grießbrei, Milchreis und so Zeug. Aber in meiner LC-Ernährungswelt ist es dann wohl doch besser diese Varianten zu meiden. Einkaufen steht bei mir auch am Programm aber muss mir erst noch ein Abendessen überlegen.

@ Witschgi: Frühling klingt toll. Oh man... wo bleibt er nur? Schon klar, dass er Ende Jänner noch nicht da sein wird... aber ich will trotzdem keinen Schnee mehr. Das nervt. Matsch, Dreck, Salz... oh man. Ja und auf Büro hab ich heute null Bock.

Kommt Zeit, kommt Frühling!

Und das hoffentlich schnell! Aber ich kenne ja unser Klima, dass kann noch ewig dauern.

Guten Morgen.

So, hab gestern gar nicht mehr hier reingeschaut. Der Abend ist so schnell vergangen und nun ist schon Dienstag und ich muss mich gleich fertig machen und ab zur U-Bahn. Radfahren ist grad noch nicht. Schnee und so wirklich 100% fit bin ich auch noch nicht. In mir steckt ne blöde Erkältung wogegen der Körper bzw. das Immu-System stärker zu sein scheint. Na mal abwarten.

Mein Plan von gestern:
Frühstück: Cafe Latte und 3 Paranüsse
Mittag: Nussbrei (welcher leider mehr Nusssuppe als Brei war. Hab ihn leider zu dünn gemacht aber geschmacklich war er trotzdem super.)
Nachmittag: 1 Reihe Bitterschoki 77%
Abend: 2 Pfannkuchen (aus Kichererbsenmehl, Milch, Wasser, Eier) mit Bolosauce (Hack und Dosentomaten, Gewürze) dazu Salat.
Später: 2 Waffeln (1 x mit Peanutbutter ohne Zucker, 1 x Sahne)

Die Waffeln hätte es nicht mehr gebraucht aber ich hatte so Gusto drauf und besser als die Tage zuvor allemal.

Oh man, ich bin heute noch müde. Na dann trink ich jetzt erst mal meinen Tee und lass mich überraschen was der Dienstag für mich so parat hat.

Guten Morgen!

Wow, so früh bist du schon auf? Mir langt es, wenn der Wecker um halb sieben geht, ich bin nämlich eine Schlafmütze!

lg Witschgi