Flauschball Reloaded

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Das kann vorkommen, dass es einem während der Therapie mal schlechter geht. Es ist, wie du sagst, so, dass da einige Dinge, die man aus Selbstschutz verdrängt hat, an die Oberfläche kommen. Aber sowas finde ich sogar gar nicht schlecht, weil man da dann was hat, woran man arbeiten kann. Mir geht es jedenfalls so. Ich erlebe das dann als sogenannte Aha-Erlebnisse.

Über was redet man so am Stammtisch? Naja, über Gott und die Welt. Wie es einem im letzten Monat (wir treffen uns nur 1x im Monat) so ergangen ist, was man gemacht hat. Und einen Geburtstag haben wir heute auch zu feiern. Wird sicher wieder lustig.
 
Eine Therapie generell finde ich auch keinesfalls schlecht, ganz im Gegenteil. Und wenn man dann auch in seiner Vergangenheit gräbt und bestimmte Dinge und Gefühle findet, an diesen dann arbeiten kann und sich dadurch was verbessert... super. Nur bei mir hat das nichts gebracht. Wie gesagt, mir ging es währenddessen nur schlecht und auch mit meinem Essverhalten hatte das ganze nix zu tun und deswegen hab ich mir ja auch nen Therapieplatz gesucht. Sonst ging es mir ja super gut und ich hatte kein Bedürfnis irgendwas in meiner Kindheit zu suchen und zu bearbeiten. Das ist für mich Vergangenheit und ich lebe gern im Hier und Jetzt. :D

Ich wünsch Dir viel Spaß beim Stammtisch und ein dickes Happy Birhtday auf das Geburtstagskind.

Ich krach gleich ab, irgendwie bin ich heute müde und träge. *gähn* Ob ne Cola light Abhilfe schafft? Ein Versuch ist es ja wert... ich geh mal zum Kühlschrank. :drink:
 
Das ganze Colazeugs schmeckt mir gar nicht mehr und ich habe früher sehr viel Cola light getrunken. Und dann habe ich mir das irgendwie abgewöhnt, einfach so. Jetzt trinke ich nur mehr Leitungswasser und selten mal einen gespritzen Apfelsaft.
 
Also Cola light einfach mal so abgewöhnen... :respekt: Ich wünschte ich würde es auch nicht mehr mögen. Meiner Meinung nach trinke ich das schon viel zu lange und auch zuviel. Schätze mal so 1/2 bis 1 Liter am Tag und das Zeug kann einfach nicht gesund sein. Ich fürchte immer irgendwelche Langzeitschäden... aber aufhören geht auch nicht. An guten Tagen kann ich es minimieren aber ganz aufhören? So lang es mir schmeckt wird dieses Projekt erfolglos bleiben. :???:
 
Man kann sich ja auch nicht alles auf einmal abgewöhnen! Aber auch wenn es keine kcal hat, es enthält Süssstoff und der lässt ja den Körper glauben, dass Zucker kommt und es wird unnötig Insulin ausgeschüttet. So hat mir das eine Ärztin erklärt und seitdem trinke ich das Zeug nicht mehr und habe auch den Süssstoff im Kaffee reduziert und dann ganz weggelassen. Und es geht!
 
@ Witschgi: Hoffe Deine Therapiestunde war gut und viel Spaß am Stammtisch. Der Letztstand meines Wissens ist, dass Süßstoff keinesfalls den Körper dazu veranlasst Insulin zu produzieren. Dass es mit Sicherheit nicht schädlich ist Süßstoff zu meiden, spricht sicher keiner dagegen. Ob und wie Süßstoff auf unseren Körper wirkt, dürfte noch nicht so ganz erforscht sein. Es gibt wohl verschiedene Meinungen aber so ganz 100%ig sind die Langzeitwirkungen noch nicht erforscht... was ich jetzt so weiß. Aber rund um das Thema Süßstoff gibt es immer wieder heftige Diskussionen - in jeder Art von Ernährungsforum.

So, ich hab jetzt fleißig gekocht.
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Ich hab mir 2 Liter Glibber gemacht (Götterspeise). Zum Glück hab ich noch welche zu Hause, da wir die ja in Ö. nicht als Pulver kaufen können. Jetzt kann ich ab morgen 1 lt. grün und 1 lt. rot genießen. Dazu gibt es Schlagsahne. Boah, ich freu mich drauf.
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Ich werd mir wohl gleich ne Schale voll mit ins Büro nehmen.

So, heute darf ich sogar wieder Sport vermelden und zwar in Summe 20 km in gut 67 Min. Ich bin zufrieden und es hat gut getan.

Jetzt mach ich mir noch nen entspannten Abend. Der Feierabend rast eh immer so dahin.
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Euch noch nen schönen Abend und schlaft gut.
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Jetzt mach ich mir noch nen entspannten Abend. Der Feierabend rast eh immer so dahin.
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Euch noch nen schönen Abend und schlaft gut.
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danke, hoffe den hattest du auch!?
söckchen hatte letztens einen bösen link gepostet über aspartam, das süsse gift :cool:
trinkst du mit koffein?
ich mag diese ganzen skandalmeldungen nicht mehr lesen :cry:
schlaf schön und gute nacht!
 
@ Proserpinas: Oh ja, die Artikel und Berichte über Aspartam kenne ich ohnehin, leider. Oft wäre es mir lieber nicht so viel über Ernährung und dem ganzen Zeug zu wissen. Denn leider ändert es ja nichts daran, dass ich es nicht mehr essen/trinken würde. Aber so ist das nun mal. Es gibt so viele Leute die rauchen und auch wissen wie furchtbar schädlich das ist. Der Genuss, die Gier, die Sucht... das ist wohl das LEBEN und gehört einfach dazu. Ich beteilige mich schon seit Ewigkeiten nicht mehr an irgendwelchen Diskussionen wenn es um diese "gesund-nicht gesund"-Themen geht. Man muss einfach selbst wissen was man sich da zuführt. Ich versuche meine Coke light einzuschränken so gut ich das eben hinkrieg. Ich sag ohnehin immer, dass ich an Lungenkrebs sterbe... (als kompletter Nichtraucher). Coke entkoffeeiniert trinke ich nicht. Die gibt es in Österreich nicht (zumindest nicht regulär im Regal). Und bis jetzt hat Koffeein noch nie meine Abnahme gebremst. Das sind schon meine FAs gewesen oder die KH. Denn ich hab unter WW immer wahnsinnig schlecht abgenommen. Ging zwar aber hat echt lang gedauert. Mit LOGI ist mein Gewicht echt super runtergegangen.

So, jetzt schlürf ich grad noch meinen Apfeltee und dann in gut 20 Min. schwing ich meinen Po (der endlich mal wieder schmäler werden sollte/könnte/dürfte) auf mein Rad und trete mich ins Büro, quer durch die Stadt.

Bitte, ich war am Weekend einkaufen, für stolze 120 Euro (Lebensmittel). Und was soll ich sagen... der Kühlschrank ist leer. :shock: Ich brauch wohl mal ein Lebensmitteleinkaufscoaching. Verdammt.
Na, dann muss der Kollege heute nen Sprung in den Supermarkt machen und wir was an Rohkost mitbringen. Denn ohne geht bei mir nicht.

So genug gequasselt... ab ins Bad... Zähne putzen, Linsen ins Aug quetschen und zack, zack...

Wir lesen uns später. Empfang und massig Zeit lassen grüßen. :???:
 
Guten Morgen!

Heute wieder sportlich, sehr brav!

Da ich heute doch keine Lymphdrainage habe, werde ich heute trainieren gehen.

Götterspeise ist gar nicht meins. Aber sie ist sehr schön gefärbt, hehe!

Ich schlürfe gerade meinen Kaffee und es freut mich mal wieder nicht zu arbeiten!

lg Witschgi
 
Götterspeise ist gar nicht meins. Aber sie ist sehr schön gefärbt, hehe!


Also, Götterspeise ist mein Rettungsanker - allerdings kann ich die aus den Päckchen auch nicht mehr sehen (ok. ich meine essen! :rolleyes: ).
Zur Zeit habe ich immer Kaffee-Kakao-Glibber im Kühlschrank - schmeckt mit etwas Sahne doppelt gut! :tongue:
Besonders interessant ist aber die Reaktion auf Arbeit - gestern fragte mich jemand, ob ich da Bratensoße pur löffeln würde! Da kam mir gleich der Gedanke: Wäre ja auch mal eine gute Idee, Götterspeise mit Bratengeschmack! Kann man ja vielleicht vermarkten? :rotfl:
 
Boah Banshee... was ist denn das für ne tolle Idee. Ich muss sagen, Foren sind die besten Erfindungen aller Zeiten. Es gibt doch nichts wo man bessere Ideen bekommt als in solchen.

Machst Du Dir nen Kaffee/Kakao und haust dann Gelantine rein? Das klingt ja super verlockend und ich freu mich sooooooooooooooooooo auf heute Abend. Ich werde heim kommen, duschen, anziehen und Sahne schlagen. Dann auf die Couch und Glibbern "habern". Das wird ja ein richtiges Fest. :D

Bitte um "Rezept" Banshee von Deiner Variante. Muss natürlich getestet werden.
 
da hast recht, flausch! ich ignoriere solche diskussionen auch!
letzendlich ist jeder für sich selbst verantwortlich und alles in massen genossen, wird es uns nicht umbringen! als wir unsere körper gemässtet haben, haben wir da auch nicht drüber nachgedacht :cool:
bei 100€ + bin ich auch schnell :cry: und bewundere alle, die mit 5€ und weniger/d auskommen...
banshee macht sicher *ihre* götterspeise mit gelatine, ich bevorzuge da früchtetee ;)
schönen nachmittag!
 
So, da ich jetzt erst mal Gotterspeise machen musste- konnte ich nicht so schnell mal meinen Senf dazu abgeben :cool:
Ich liebe Götterspeise und das gute Wabbelzeug hat mich schon einigemale gerettet als der lieber Master Atkins nicht stärker war als meine Gelüste :shock:

Es macht echt Spass deine Entwicklung zu lesen, die Stimmung gefällt mir und das anfängliche "Ich MUSS" wird schon leiser ;)
Weiter so Zuckerpuppe, der Sport hilft uns beiden ein ganzes Stück weiter. 20 km- ich zieh den Hut vor Dir!
 
Bitte um "Rezept" Banshee von Deiner Variante.

Ich mache das Zeug immer portionsgerecht - meist in Kaffeebechern.
Hier das "Rezept" für 3 Portionen:

9 Blatt Gelatine (oder 1,5 Tütchen Pulver) 5 Min. quellen lassen.
24 Süßstofftabletten in ca. 250ml heißem Wasser auflösen, die ausgedrückte Gelatine, 15g Backkakao und 15g lösliches Kaffeepulver unterrühren. Dann mit Wasser auf 800-900ml auffüllen, in die Becher füllen und ca. 5 Stunden kalt stellen.
Mit etwas Sahne (ich schlage die übrigens nicht) schmeckt es besser als der Schokopudding von D**y! ;)

Bin gespannt, wie´s dir schmeckt!
 
:shock: schmeckt das nicht wie kalter kaffee oder wasserkakao :rolleyes:
muss ich auch mal probieren :cool:
@hüftgold, unsere flausch ist wirklich eine zuckerpuppe, nicht nur im übertragenen sinne! :cool:
 
@ Proserpinas: Genau so ist es... wenn ich mal wieder alles mögliche in mich reinfresse, überleg ich auch nicht wie ungesund oder schlecht das für mich ist. Und Cola light ist und bleibt für mich einfach Genuss pur. Ganz abgewöhnen will ich es mir gar nicht, weil ich es so liebe. ;) Danke für die Zuckerpuppenkomplimentsbestätigung. :liebdank:

@ Banshee: Vielen lieben Dank fürs Rezept. Das werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Ich bin immer offen für neue Ideen, Rezepte, Geschmäcker. Das muss alles ausprobiert werden. Und das Zeug in ne Kaffeetasse zu füllen ist sowieso ne super Idee. Dass ich da noch nicht drauf gekommen bin.
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Such immer mit Müh und Not meine Tupperschüsseln zusammen. Aber kann mir gut vorstellen, dass mir das schmeckt.
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@ Goldi: Ich werde morgen an Dich denken, wenn Du wieder was vom Fitti und Gyn-Stuhl sagst. Da darf ich morgen hin aber auf den echten. :roll: Ja, Du musstest auch mal Wabbelipudding fabrizieren.
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Ich schlemme gerade meine Kochkünste von gestern. Rot und grün. Danke für den "Hut ab" für meine 20 km. Für mich sind die ganz normal, wenn ich erst mal wieder in Form bin. Im Moment grad noch bisl anstrengend. Ja, im Moment fühl ich mich etwas lockerer und freier und nicht so nach Plan "ICH MUSS". Irgendwie schmeckt es grad ganz gut (mal Atkins ohne Gemüse, mal LOGI mit Gemüse) und irgendwie fühl ich mich grad viel entspannter was Essen betrifft. Da muss jeder Tag dieser Phase genossen werden.

So, heute waren es 17 km mit dem Rad. Denn beim Nachhauseweg hab ich noch meine Schwester auf nen Cafe getroffen und wir sind dann die 3 km zu Fuß nach Hause. Ganz schön kalt zu Fuß. Am Rad ist mir nie kalt.

Hab jetzt nen roten und nen grünen Wabbeli-Pudding gegessen. Boah, war der gut. Mit Sahne. Aber ich Depp hab die Sahne mal wieder nen Tick zu fest gemacht. Ich krieg das nicht hin, dass die Sahne mal schaumig sahnig ist. Immer ein bisl zu fest. Aber gut war es trotzdem - saugut um bei der Wahrheit zu bleiben.

Morgen letzter Empfangstag. YEAH. Dann ist das auch wieder geschafft. Hab morgen Abend noch Gyntermin. Da kommt Freude auf.
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Aber muss halt auch sein.

War dann noch schnell einkaufen für morgen Mittag im Büro. Jetzt werde ich mir noch ne kleine Salanetti gönnen (20 gr.) und dann werd ich bald ins Bett gehen. Bin schon wieder müde. Oh man, mein Feierabend gibt nix her, da ich immer viel zu früh müde bin.

Schlaft gut ihr Süßen... bin ich froh Euch hier gefunden zu haben.
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guten morgen ;-)

hast du verschlafen??? :shock:

guten morgen und majestätischen start in den tag! ;)
 
Einen wunderschönen Guten Morgen!

Oh wie süß, ich wurde schon vermisst. :D

Nein, zum Glück nicht verschlafen, aber ich konnte mich nicht entscheiden was ich heute anziehen soll und hab somit meine PC-Zeit vertrödelt. Aber jetzt bin ich da... in voller Länge und Breite. :lol:

@ azj... ich geh gleich mal in Dein TB und hinterlasse Dir einen supernetten Willkommens-Guten-Morgen-Gruß ;)

So, heute war es ganz schön frisch am Rad aber selbst die läppischen bergaufsteigungen in der Stadt haben mich dann ins Schwitzen gebracht. Zum Glück ist mir am Rad echt nie kalt. Azj, dann geht nur wärmer anziehen, wenn Dir am Rad kalt ist. Ich hab mir da echt teure Klamotten gekauft. Goretex, usw. Hilft aber schon sehr.

Hab mir um 5.00 Uhr morgens ein Frühstück gegönnt. Glibber grün mit Sahne. WUHU... das war gut.

Dann Euch allen mal einen guten Start in den Donnerstag. Das Wochenende sprintet uns entgegen. YEAH!
 
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