In meinem Buch stand das man einen Testtag machen soll an dem man an verschiedenen Zeiten die Stix benutzt. Die Uhrzeit wo sie am dunkelsten sind sollte man beibehalten. Bei mir ist das morgens nach dem aufstehen.Falti1501 schrieb:und wann benutzt du sie ? früh abends nach oder vordem essen ?
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