Frage zur Schadensbegrenzung

Hallöchen Ihr lieben ich habe folgendes Problem
Ich feiere heute Geburtstag und das bei mir nicht Atkinstauglich abgeht weiß ich jetzt schon Nun eine Frage soll ich tagsüber nach Atkins leben und halt die Sünden (zb Geburtstagskuchen und abends alkohol) einfach so nehmen wies kommt oder ist es ratsamer heute ganz auf atkins zu verzichen und fettarm und wenig essen halt mit kh. Weil fettiges und alkohol ist ne ganze gefährliche sache zum zunehmen ?? Bin etwas ratlos
Alle beide ist natürlich mist das weiß ich aber wie schade ich mir denn weniger??
Viele liebe Grüße Missyi

Nix machen.

Hau rein, geh drei Tage nicht auf die Wage oder den Spiegel, das paßt dann schon.

Ist ja nur einmal im Jahr, oder? Bitte das Verfahren so nicht durchziehen bei Geburtstagen von anderen.

Also ich würde Eiweißreich und wenig tagsüber essen und Kuchen eben nur 1 Stück, nicht 4 und Alk auf trockenen Weißwein und Sekt in maßen beschränken.