futtern vor den tagen!?

ein hallo an die frauen

ich habe mal eine frage.

wenn ihr in ketose seid, habt ihr dann trotzdem diese futtertage vor den tagen???

ich kann mir die uhr danach stellen. immer 5-7 tage vor den tagen bin ich nur am futtern. und dann ist es mir auch egal was. leider!!!

liegt es daran, dass ich zur zeit nicht so streng nach atkins lebe?

oder kennt ihr das auch und isst dann halt nur erlaubte dinge?

lg und schönes we vom derzeit faulem nordlicht

Hi Norden,

die Gelüste können auch trotz Ketose kommen, bei mir ist es jedenfalls so.
Es fühlt sich an wie ein unstillbares latentes Hungergefühl, nicht riesig, aber dafür ständig präsent, ob ich was gegessen habe oder auch nicht.

Da muss ich dann einfach durch. Das Einzige, was einigermaßen hilft ist Ablenkung und Sport. Nach dem Sport habe ich dann für 1-2 Stunden Ruhe. Ansonsten "Augen zu" und durch.

Lieben Gruß ... Sonja