Chrizzly_
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- 20. Sep. 2015
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- Zielgewicht
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- Diätart
- Ketogene Diät / modifiziertes Low Carb
Hallo liebe Leute!
Habe mich nun endlich dazu entschlossen mein eigenes Futtertagebuch zu eröffnen.
Lese hier schon seit Langem mit und freue mich auf jedes Feedback / Kommentar!
Kurz zu mir:
Bin inzwischen 27 Jahre alt und quäle mich schon seit ich denken kann mit meinem Gewicht. Ständige Diäten (glaub es gab nie wirklich eine Zeit in der ich NICHT auf Diät war...), ewige Gewichtsschwankungen und dauernde Unzufriedenheit. Hab so ziemlich alles schon ausprobiert - wie viele von euch - und schlussendlich Gott sei Dank hier gelandet.
Ernähre mich nun seit 5 Monaten ketogen wobei ich nach einer Krankheit letzte Woche einfach nicht wieder hineinkomme und nun über das Tagebuch hoffe, dass ich die Spur wieder bekomm.
Hab´ seit Dezember auch schon knapp 15 Kilo abgenommen, jedoch geht seit 4-5 Wochen absolut NICHTS mehr... Als ob die Waage einfach nicht unter die 70-Kilo-Marke springen will...
Naja, wie auch immer. Muss jetzt erstmal wieder reinfinden und die Futteranfälle loswerden, die mich seit Tagen quälen....
Aber so 5-8 Kilo sollten dann schon noch irgendwann runter.
So, genug von mir (vorerst)....
Freu mich auf jeglichen Austausch!
LG
Chrizzly
Habe mich nun endlich dazu entschlossen mein eigenes Futtertagebuch zu eröffnen.
Lese hier schon seit Langem mit und freue mich auf jedes Feedback / Kommentar!
Kurz zu mir:
Bin inzwischen 27 Jahre alt und quäle mich schon seit ich denken kann mit meinem Gewicht. Ständige Diäten (glaub es gab nie wirklich eine Zeit in der ich NICHT auf Diät war...), ewige Gewichtsschwankungen und dauernde Unzufriedenheit. Hab so ziemlich alles schon ausprobiert - wie viele von euch - und schlussendlich Gott sei Dank hier gelandet.
Ernähre mich nun seit 5 Monaten ketogen wobei ich nach einer Krankheit letzte Woche einfach nicht wieder hineinkomme und nun über das Tagebuch hoffe, dass ich die Spur wieder bekomm.
Hab´ seit Dezember auch schon knapp 15 Kilo abgenommen, jedoch geht seit 4-5 Wochen absolut NICHTS mehr... Als ob die Waage einfach nicht unter die 70-Kilo-Marke springen will...
Naja, wie auch immer. Muss jetzt erstmal wieder reinfinden und die Futteranfälle loswerden, die mich seit Tagen quälen....
Aber so 5-8 Kilo sollten dann schon noch irgendwann runter.
So, genug von mir (vorerst)....
Freu mich auf jeglichen Austausch!
LG
Chrizzly