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HasiMaus

Mitglied
Registriert
17. Dez. 2009
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Huhu ihr Lieben

Bin ganz neu hier. Habe das Forum gefunden als ich im Internet informationen zur Anabolen Diät gesucht habe.
Ich bin ehemalige Leistungssportlerin, und habe mittlerweile den Kraftsport für mich entdeckt.

Leider habe ich in der letzten Zeit nicht viel trainiert und bin dadurch ziemlich auseinander gegangen.
Aktueller stand von heute morgen: 69 kg, 1,64 m

Mein Ziel ist es, bis zum Sommer auf 55 kg abzuspecken mit Hilfe der Anabolen Diät.
Erstes großes Ziel ist erst mal unter 60 kg zu kommen, danach werde ich wohl mehr nach Spiegelbild gehen als nach Waage.


Ich hoffe hier ein wenig Unterstützung zu finden, da mein Durchhaltevermögen leider nicht so ausgeprägt ist.
 
Hallo HasiMaus!

Herzlich Willkommen hier im Forum und viel Erfolg.

Gruß
Strutter
 
Hi>:)

Dann mal ein herzliches Willkommen und viel Erfolg. Schreib doch mal wie so ein Wochenplan von dir aussieht, dann bekommst Du sicher Tipps wies von Anfang an optimal wird.
Ich selbst lebe Atkins, aber hier sind einige die zumindest Kraftsport machen und sehr fundiertes Wissen haben.

LG
Dio
 

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