Samy Senpai
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. März 2014
- Beiträge
- 73
- Reaktionspunkte
- 0
- Ort
- Bremen
- Name
- Samy
- Größe
- 1,65m
- Diätart
- Low Carb
Erstmal hallo an diejenigen, die sich hierher verirrt haben Ich habe mir nach zweiwöchigem Zunehmen wieder vorgenommen, die GEM-Woche nach Miris Regeln zu machen, da ich es vor der Zunahme auch erfolgreich durchgeführt habe. Man nimmt wirklich gut ab und wenn es für jemanden nicht so schlimm ist wie mir, ist es auch nicht schwierig durchzuhalten. Ach ja, die Zunahme kam auch nicht wegen der GEM-Woche sondern weil ich zwei Wochen lang viel Eis gegessen habe und Süßigkeiten und und und.
Da ich aber an sich kein sehr motivierter Mensch bin, dachte ich, dass es mir vielleicht hilft, JEDEN Tag hier hinzuschreiben, was sich täglich bei mir tut und was ich gegessen habe. Hoffe es hilft jemanden
Montag 23.06.2014
4 Hähnchenschenkel
4 Eier
und natürlich Mayonnaise
1,5l Wasser
1,5l Zero Mezzo
-93,3 KG
Da ich aber an sich kein sehr motivierter Mensch bin, dachte ich, dass es mir vielleicht hilft, JEDEN Tag hier hinzuschreiben, was sich täglich bei mir tut und was ich gegessen habe. Hoffe es hilft jemanden
Montag 23.06.2014
4 Hähnchenschenkel
4 Eier
und natürlich Mayonnaise
1,5l Wasser
1,5l Zero Mezzo
-93,3 KG
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