Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
- Ersteller miri
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Hallo Xossi,
ich bin ja selbst Anfänger und habe es deshalb so gemacht wie hier beschrieben und nur Geflügel gegessen. Einige schreiben, man könne auch Thunfisch nehmen.
Ob jetzt auch Rind oder Schwein oder Kaninchen weiß ich nicht, oder auch Fisch???
Meiner Meinung nach müsste es gehen, aber vielleicht melden sich ja noch Experten zu Wort.
Ich werde es mal ausprobieren mit Fisch und dann darüber berichten,
Gruß Petra
Hallo Xossi,
ich bin ja selbst Anfänger und habe es deshalb so gemacht wie hier beschrieben und nur Geflügel gegessen. Einige schreiben, man könne auch Thunfisch nehmen.
Ob jetzt auch Rind oder Schwein oder Kaninchen weiß ich nicht, oder auch Fisch???
Meiner Meinung nach müsste es gehen, aber vielleicht melden sich ja noch Experten zu Wort.
Ich werde es mal ausprobieren mit Fisch und dann darüber berichten,
Gruß Petra
Harli
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Super Omilein!!! Das ist mal echt ein guter Schnitt.
Super Omilein!!! Das ist mal echt ein guter Schnitt.
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Danke Harli, ich bin auch total zufrieden und zuversichtlich, dass ich mein Ziel von 60kg in diesem Jahr noch erreiche.
Ich fürchte nur, die Mayo hat mich süchtig gemacht und ich komme nicht mehr davon los.
Danke Harli, ich bin auch total zufrieden und zuversichtlich, dass ich mein Ziel von 60kg in diesem Jahr noch erreiche.
Ich fürchte nur, die Mayo hat mich süchtig gemacht und ich komme nicht mehr davon los.
Rehmoppel
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Mit anderem Fleisch und Fisch und ein wenig Gemüse und Salat ist es dann Phase 1.
Mit anderem Fleisch und Fisch und ein wenig Gemüse und Salat ist es dann Phase 1.
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Coffeetogo
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Omi, wenn du mit Atkins weiter machst dann darfst und sollst du weiter deine Mayo essen. Ich glaube, Atkins würde gut zu dir passen im Moment!
Und ohne Gemüse und Salat, dafür mit anderem Fleisch, dann wäre es FEM :lol: Ich glaube, dass es genauso funktioniert. Der Erfolg wird wohl im No Carbs High Fat liegen, nicht in der Kraft des Geflügels
Aber wisst ihr was? Ich probier es aus! Wollte heute eh wieder los legen und ich baue einfach wieder Thunfisch und diesmal auch anderes Fleisch/Fisch mit ein. Die Frage taucht so oft auf, jetzt will ich auch wissen ob meine Theorie stimmt
Omi, wenn du mit Atkins weiter machst dann darfst und sollst du weiter deine Mayo essen. Ich glaube, Atkins würde gut zu dir passen im Moment!
Und ohne Gemüse und Salat, dafür mit anderem Fleisch, dann wäre es FEM :lol: Ich glaube, dass es genauso funktioniert. Der Erfolg wird wohl im No Carbs High Fat liegen, nicht in der Kraft des Geflügels
Aber wisst ihr was? Ich probier es aus! Wollte heute eh wieder los legen und ich baue einfach wieder Thunfisch und diesmal auch anderes Fleisch/Fisch mit ein. Die Frage taucht so oft auf, jetzt will ich auch wissen ob meine Theorie stimmt
Xossi
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Na dann teste ich mal mit. Heute Morgen gab es gefüllte Eier und zum Mittag
mache ich mir eine Thunfisch-Ei-Pfanne.
Im Moment habe ich kein Verlangen nach Salat. Gemüse ist schon schwieriger,
aber ich will die Null-KH-Variante mal austesten.
Na dann teste ich mal mit. Heute Morgen gab es gefüllte Eier und zum Mittag
mache ich mir eine Thunfisch-Ei-Pfanne.
Im Moment habe ich kein Verlangen nach Salat. Gemüse ist schon schwieriger,
aber ich will die Null-KH-Variante mal austesten.
Dany2712
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Bin auch wieder dabei.
Bin auch wieder dabei.
Coffeetogo
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ich habe nach Tag 1 nur 100g weniger und dümple wieder 600g über Tickerstand rum. Aber warte nur, U80, ich krieg dich wieder und dann bind ich dich fest und bewerfe dich mit GEM!!!
Ich habe nach Tag 1 nur 100g weniger und dümple wieder 600g über Tickerstand rum. Aber warte nur, U80, ich krieg dich wieder und dann bind ich dich fest und bewerfe dich mit GEM!!!
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ist doch schon mal ein Anfang Coffee,
und schön Dany, dass du auch dabei bist. Ich mache fast so weiter, esse ein bisschen Grünzeugs dazu und auch andere Fleischarten, mal sehen, was es wird.
Viel Erfolg, Petra
Ist doch schon mal ein Anfang Coffee,
und schön Dany, dass du auch dabei bist. Ich mache fast so weiter, esse ein bisschen Grünzeugs dazu und auch andere Fleischarten, mal sehen, was es wird.
Viel Erfolg, Petra
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Tag 2: -700g und damit neuer Tiefstand Funktioniert also bestens!
Tag 2: -700g und damit neuer Tiefstand
Funktioniert also bestens!
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Viel Spaß
Viel Spaß
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Da mir "kleiner Stern" hier hin verwiesen hat (danke!), bin ich auch hier gelandet. Tönt spannend, sobald meine Lernzeit rum ist werde ich das auch mal testen.
Eine Frage habe ich, ihr redet immer von Hähnchen. Gehören da auch die Gegrillten dazu, die man bei Take-Aways bekommen kann, mit der Haut, die sehr fettig sind? Oder haben die andere Zutaten dabei, in der Marinade oder so? Kenn mich da nicht aus, aber ich liebe die.
Da mir "kleiner Stern" hier hin verwiesen hat (danke!), bin ich auch hier gelandet. Tönt spannend, sobald meine Lernzeit rum ist werde ich das auch mal testen.
Eine Frage habe ich, ihr redet immer von Hähnchen. Gehören da auch die Gegrillten dazu, die man bei Take-Aways bekommen kann, mit der Haut, die sehr fettig sind? Oder haben die andere Zutaten dabei, in der Marinade oder so? Kenn mich da nicht aus, aber ich liebe die.
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Die Antwort kommt für dich wahrscheinlich zu spät, aber vielleicht für andere gerade richtig nach den Feiertagen
Die fettige Haut ist natürlich das leckerste am Hähnchen! Hier spart ja keiner Fett, im Gegenteil... wieso sollte man die also nicht essen? Was die Marinade angeht würde ich es lieber selbst im Ofen machen, da weiß man was drin bzw. dran ist. Wenn man aber unterwegs ist, dann ist ein fertig mariniertes Hähnchen sicher besser als ein Burger
Die Antwort kommt für dich wahrscheinlich zu spät, aber vielleicht für andere gerade richtig nach den Feiertagen
Die fettige Haut ist natürlich das leckerste am Hähnchen! Hier spart ja keiner Fett, im Gegenteil... wieso sollte man die also nicht essen? Was die Marinade angeht würde ich es lieber selbst im Ofen machen, da weiß man was drin bzw. dran ist. Wenn man aber unterwegs ist, dann ist ein fertig mariniertes Hähnchen sicher besser als ein Burger
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ihr schreibt von immer schön fettige Hähnchenhaut und viel Mayo, je mehr desto besser. Und wie haltet ihr es bei GEM mit den Kalorien?
Bei dieser Anleitung bin ich ja schnell über dem Gesamtumsatz.
Nachdem ich mich derzeit in der Woche der Sünde befinde möchte ich am 2. Jänner gleich wieder mal mit GEM beginnen und da wäre zielführende Information recht gut.
Ihr schreibt von immer schön fettige Hähnchenhaut und viel Mayo, je mehr desto besser. Und wie haltet ihr es bei GEM mit den Kalorien?
Bei dieser Anleitung bin ich ja schnell über dem Gesamtumsatz.
Nachdem ich mich derzeit in der Woche der Sünde befinde möchte ich am 2. Jänner gleich wieder mal mit GEM beginnen und da wäre zielführende Information recht gut.
hexekids
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ganz allgemein wird bei Atkins NICHT auf die Kalorien geachtet. Durch die Menge an protein und Fett ist man so schnell und lange satt das es nur gaaanz selten mal vorkommt das zu viele kalorien gefuttert werden.
Ganz allgemein wird bei Atkins NICHT auf die Kalorien geachtet. Durch die Menge an protein und Fett ist man so schnell und lange satt das es nur gaaanz selten mal vorkommt das zu viele kalorien gefuttert werden.
AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Ich hatte damals die Kalorien aufgeschrieben und war ganz erstaunt, dass ich außer dem 1. Tag immer unter Gesamtumsatz war, es geht ganz von selbst.
Gruß Petra
Ich hatte damals die Kalorien aufgeschrieben und war ganz erstaunt, dass ich außer dem 1. Tag immer unter Gesamtumsatz war, es geht ganz von selbst.
Gruß Petra
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