hallo mal wieder nach langer zeit,
ich hoffe, meine frage ist hier nicht allzu falsch -
ich habe seit dezember vergangenen jahres in diesem sommer mein wunschgewicht mit atkins erreicht.
nun möchte ich, nach einigen sünden -( wegen privater probleme und kümmernisse) die mich trotzdem aber noch nicht das wunschgewicht gekostet haben - auf logi umsteigen, weil ich - a )- wieder n bissl brot, und b)mehr obst und gemüse und milchprodukte essen möchte.
ich kanns mit atkins nicht mehr.
hat jemand da erfahrungen oder kann mir da irgendwie weiterhelfen ??
lieben gruß von ulrike
p.s. der ticker ist noch der alte - mus erstmal suchen, wies zu ändern geht
ich hoffe, meine frage ist hier nicht allzu falsch -
ich habe seit dezember vergangenen jahres in diesem sommer mein wunschgewicht mit atkins erreicht.
nun möchte ich, nach einigen sünden -( wegen privater probleme und kümmernisse) die mich trotzdem aber noch nicht das wunschgewicht gekostet haben - auf logi umsteigen, weil ich - a )- wieder n bissl brot, und b)mehr obst und gemüse und milchprodukte essen möchte.
ich kanns mit atkins nicht mehr.
hat jemand da erfahrungen oder kann mir da irgendwie weiterhelfen ??
lieben gruß von ulrike
p.s. der ticker ist noch der alte - mus erstmal suchen, wies zu ändern geht