Gilthoniel
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Vom 1.11 - 11.11 konnte ich aus Zeitmangel kein Buch führen.
Gilthoniel´s Futterbuch
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Gilthoniel
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Montag; 12.11.07 Gewicht: 89,5 kg
Frühstück:
2 gekochte Eier
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittagessen:
2 Käsewiener mit Senf
halbe Tomate
Abendessen:
Putenschnitzel mit etwas Zaziki und Zwiebelringen
Trinken:
2,5 l Tee
Frühstück:
2 gekochte Eier
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittagessen:
2 Käsewiener mit Senf
halbe Tomate
Abendessen:
Putenschnitzel mit etwas Zaziki und Zwiebelringen
Trinken:
2,5 l Tee
Zuletzt bearbeitet:
Gilthoniel
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Dienstag; 13.11.07
Frühstück:
2 gekochte Eier
2 Tassen Kaffee mit je 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
kalte Putenschnitzel
Abendessen:
Chicken Wings,
selbstgem. Gurkensalat
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Frühstück:
2 gekochte Eier
2 Tassen Kaffee mit je 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
kalte Putenschnitzel
Abendessen:
Chicken Wings,
selbstgem. Gurkensalat
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Gilthoniel
Stamm Mitglied
Mittwoch; 14.11.07
Frühstück:
2 Spiegeleier,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
Salat mit 100g Käse
Abendessen:
Grüne Bohnen mit Butter,
gebratene Bockwurst,
ein Schälchen Wackelpudding
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Frühstück:
2 Spiegeleier,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
Salat mit 100g Käse
Abendessen:
Grüne Bohnen mit Butter,
gebratene Bockwurst,
ein Schälchen Wackelpudding
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Gilthoniel
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Donnerstag; 15.11.07
Frühstück:
2 Spiegeleier,
Bacon,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
1 Scheibe Leberkäse
Abendessen:
Auflauf aus Blumenkohl, Kohlrabi, Hackfleisch, Sauce Hollandaise, Sahne, Käse
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Frühstück:
2 Spiegeleier,
Bacon,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
1 Scheibe Leberkäse
Abendessen:
Auflauf aus Blumenkohl, Kohlrabi, Hackfleisch, Sauce Hollandaise, Sahne, Käse
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Gilthoniel
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Freitag; 16.11.07
Frühstück:
2 Spiegeleier,
Bacon,
2 Tassen Kaffee mit je 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Käsewiener mit Senf
Abendessen:
Schweinegeschnetzeltes mit Champingnons
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Frühstück:
2 Spiegeleier,
Bacon,
2 Tassen Kaffee mit je 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Käsewiener mit Senf
Abendessen:
Schweinegeschnetzeltes mit Champingnons
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
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Gilthoniel
Stamm Mitglied
Samstag; 17.11.07
Frühstück:
2 Spiegeleier,
Bacon,
2 Tassen Kaffee mit je 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bockwurst mit Senf
Nachmittag beim Besuch:
2 Tassen Latte maciato
Abendessen:
Sauerkraut,
Nürnberger Bartwürstchen
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Frühstück:
2 Spiegeleier,
Bacon,
2 Tassen Kaffee mit je 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bockwurst mit Senf
Nachmittag beim Besuch:
2 Tassen Latte maciato
Abendessen:
Sauerkraut,
Nürnberger Bartwürstchen
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Gilthoniel
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Sonntag; 18.11.07
Frühstück:
Rühereier,
Bratwurst,
2 Tassen Kaffee mit je 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bifi - Salami
Abendessen:
Geräucherte Rippchen,
gebr. grüne Bohnen,
1 Glas Latte Maciato,
Macadmianüsse (gesündigt! Ich weis.
)
Trinken:
1 l Cola zero,
2 l Tee
Frühstück:
Rühereier,
Bratwurst,
2 Tassen Kaffee mit je 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bifi - Salami
Abendessen:
Geräucherte Rippchen,
gebr. grüne Bohnen,
1 Glas Latte Maciato,
Macadmianüsse (gesündigt! Ich weis.
)Trinken:
1 l Cola zero,
2 l Tee
Gilthoniel
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Montag; 19.11.07 Gewicht: 88,5 kg
Frühstück:
2 gek. Eier
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
Rippchen vom Vortag
1 T. Kaffee
Abendessen:
Geräucherte Rippchen,
gebr. grüne Bohnen
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Frühstück:
2 gek. Eier
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
Rippchen vom Vortag
1 T. Kaffee
Abendessen:
Geräucherte Rippchen,
gebr. grüne Bohnen
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Gilthoniel
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Dienstag; 20.11.07
Frühstück:
2 Käsewiener mit Senf
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
1 Scheibe Leberkäse
Abendessen:
gemischter Salat mit Ei, Käse und Hähnchenfilet
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Frühstück:
2 Käsewiener mit Senf
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
1 Scheibe Leberkäse
Abendessen:
gemischter Salat mit Ei, Käse und Hähnchenfilet
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Gilthoniel
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Mittwoch; 21.11.07
Frühstück:
2 Spiegeleier,
Bacon,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bifi - Salami
Abendessen:
Gulasch (aus Schweinegulasch, Pilzen, Kohlrabi, Sahne)
eine Tüte Diabetiker Fruchtgummi (Schneekope)
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Frühstück:
2 Spiegeleier,
Bacon,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bifi - Salami
Abendessen:
Gulasch (aus Schweinegulasch, Pilzen, Kohlrabi, Sahne)
eine Tüte Diabetiker Fruchtgummi (Schneekope)
Trinken:
1,5 l Cola zero,
2 l Tee
Gilthoniel
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Neustart nach sechs wöchiger Pause!
Gilthoniel
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Mittwoch; 02.01.2008 Gewicht: 93,3 kg
Frühstück:
2 Spiegeleier,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bockwurst,
1 kl. Tomte
Abendessen:
Bratwurst, Zucchini
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Frühstück:
2 Spiegeleier,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bockwurst,
1 kl. Tomte
Abendessen:
Bratwurst, Zucchini
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Gilthoniel
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Donnerstag; 03.01.2008
Frühstück:
2 Spiegeleier,Bacon
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bockwurst,
1 kl. Tomte
Abendessen:
Hähnchenfilet, Brokoli
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1,5 l Tee
Frühstück:
2 Spiegeleier,Bacon
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bockwurst,
1 kl. Tomte
Abendessen:
Hähnchenfilet, Brokoli
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1,5 l Tee
Gilthoniel
Stamm Mitglied
Freitag; 04.01.2008
Frühstück:
2 Spiegeleier, Bacon
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
Wiener, Senf
Stk. Gurke
Abendessen:
Minutenstaek, grüne Bohnen
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Frühstück:
2 Spiegeleier, Bacon
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
Wiener, Senf
Stk. Gurke
Abendessen:
Minutenstaek, grüne Bohnen
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Gilthoniel
Stamm Mitglied
Samstag; 05.01.08
Frühstück:
2 gek. Eier
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
nichts
Abendessen:
Bockwurst,Senf
Tomate
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1,5 l Tee
Frühstück:
2 gek. Eier
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
nichts
Abendessen:
Bockwurst,Senf
Tomate
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1,5 l Tee
Gilthoniel
Stamm Mitglied
Sonntag; 06.01.08
Frühstück:
2 Spiegeleier,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bockwurst,
1 kl. Tomte
Abendessen:
Weiße Bohnensuppe
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Frühstück:
2 Spiegeleier,
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Bockwurst,
1 kl. Tomte
Abendessen:
Weiße Bohnensuppe
Trinken:
1,5 l Cola zero,
1 l Tee
Gilthoniel
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Montag; 07.01.2008 Gewicht: 91,6 kg
Frühstück:
2 Schinkenwürstchen (Knacker)
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Wiener, Senf
Abendessen:
Putenschnitzel, Tomatensalat
Trinken:
1 l Cola zero,
1 l Tee
Frühstück:
2 Schinkenwürstchen (Knacker)
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
2 Wiener, Senf
Abendessen:
Putenschnitzel, Tomatensalat
Trinken:
1 l Cola zero,
1 l Tee
Zuletzt bearbeitet:
Gilthoniel
Stamm Mitglied
Dienstag; 08.01.08
Frühstück:
Spiegeleier, Bacon
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
nichts
Abendessen:
Brokoli, Minutensteak
Trinken:
1,5 l Cola zero
Frühstück:
Spiegeleier, Bacon
1 Tasse Kaffee mit 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
nichts
Abendessen:
Brokoli, Minutensteak
Trinken:
1,5 l Cola zero
Zuletzt bearbeitet:
Gilthoniel
Stamm Mitglied
Mittwoch; 09.01.08 92,0 kg
Frühstück:
Käsemettwurst 2 Stk.
2 Tasse Kaffee mit jeweils 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
nichts
Abendessen:
Brokoli, Minutensteak
Trinken:
1,5 l Cola zero
Frühstück:
Käsemettwurst 2 Stk.
2 Tasse Kaffee mit jeweils 3 Tl Kaffeesahne (12%)
Mittag:
nichts
Abendessen:
Brokoli, Minutensteak
Trinken:
1,5 l Cola zero
Zuletzt bearbeitet:
