Soooo!
Es geht weiter wie bisher, mein Immunsystem bastelt sich noch wieder zusammen und dementsprechend kämpfe ich noch mit den Ausläufern meiner ewig langen Erkältung.
Gleichzeitig ist jetzt der Punkt erreicht, an dem meine Colitis wieder anfängt, den Kopf nach oben zu recken: Ich esse ja gerade unglaublich viel Gemüse und bin sicher auch mal leicht aus der Ketose geflogen, das muss ich jetzt wieder einschränken. Das ging ja auch früher nie gut.
1-2 Gemüsemahlzeiten, je nach Gemüsearten, dazu vielleicht mal ein Stückchen Schoki oder Nüsse, mindestens eine No Carb-Mahlzeit, das ist ja eher mein üblicher Plan und wird ab jetzt wieder eingeführt.
Aber es ist krass, zuerst hatte ich wieder mega Panik, als es mir schlechter ging - aber die Symptome sind wirklich SO stark unterschiedlich!
Man merkt sofort, dass es was anderes ist. Allein, dass mir fast ausschließlich die Colitis-Narbe weh tut. Hätte nie gedacht, dass ich je so erleichtert darüber sein würde!
Vor allem zeigt es, dass ich definitiv den Parasiten los bin, denn sonst wäre die Gute ja noch viel zu sehr unterdrückt.
Ich habe jetzt gerade mal einen halben Tag etwas strengeres Keto gemacht und ein bisschen Schwarzkümmelöl dazu genommen und glaube es kriegt sich schon wieder ein.
Alles ist also beim Alten
Vorhin hatte ich leider einen kleinen Kreislaufzusammenbruch: Ich habe wegen extremem Schnarchen meines Freundes auf dem Sofa gepennt und da ich noch angeschlagen bin, hat meine leichte Hausstauballergie zugeschlagen und das Ergebnis war Stirnhöhlenschmerz deluxe.
Ich habe mir also den Magen mit Minzöl und Co weggeschossen ohne groß was dazu zu essen und obwohl ich es besser weiß, ging das natürlich nicht gut.
Mir war also schlecht, ich bekam gar nichts mein rein und da ich dann irgendwann mega ausgetrocknet war schmierte mir mal wieder der Kreislauf ab.
Aber nach ein paar Stunden ging es wieder. Währenddessen habe ich wieder gemerkt, dass der Teil meiner Organe, der von der Katastrophe betroffen war, sich zunehmend erholt, aber immer noch sensibel auf sowas reagiert.
Dennoch, es geht weiter kontinuierlich bergauf.