JA, die Knäcke schmeckt mir so gut zu zeit! Gestern habe ich 3 stk gepacken für 3 tage!
Ja, wir werden abnhemen Miri, das bin ich mir sehr sicher!
Wo ist die Willien ist auch der WEg.
Gosii kriegt auch ihren Fett weg!
- Ersteller Gosii
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
JA, die Knäcke schmeckt mir so gut zu zeit! Gestern habe ich 3 stk gepacken für 3 tage!
Ja, wir werden abnhemen Miri, das bin ich mir sehr sicher!
Wo ist die Willien ist auch der WEg.
04/04/2007
Wage 68,0 kg - 500 gram bald habe ich mein Gewicht wieder
Sport: 70 min Spinning + 25 min Step
es ist mein letzte Arbeitstag und dann erst 13. 04 Hurra, freue mich auf die Ferie.
Ich wurde mich wünschen brav in Ostern mit essen zu sein, sonst die gewicht geht wieder oben und diese hin un zurück macht mich müde. ich versuche nur mein besten.
Wage 68,0 kg - 500 gram bald habe ich mein Gewicht wieder
Sport: 70 min Spinning + 25 min Step
es ist mein letzte Arbeitstag und dann erst 13. 04 Hurra, freue mich auf die Ferie.
Ich wurde mich wünschen brav in Ostern mit essen zu sein, sonst die gewicht geht wieder oben und diese hin un zurück macht mich müde. ich versuche nur mein besten.
Zuletzt bearbeitet:
Guten Morgen Gosii,
bei deinem Sportprogramm mussten ja mindestens 500g verschwinden.
Ich kann dich verstehen, ich hatte auch eine Zeit, in der das Gewicht ständig auf und ab war.Man bemüht sich in einer Woche und in der nächsten wird man etwas nachlässig, und schon hat man das Abgenommene wieder drauf und man muss es in der nächsten Woche wieder loswerden...man sieht dann kein Nachvornekommen...schrecklich!
Aber willst du jetzt sagen, dass du Ostern wieder gut futtern wirst?
bei deinem Sportprogramm mussten ja mindestens 500g verschwinden.
Ich kann dich verstehen, ich hatte auch eine Zeit, in der das Gewicht ständig auf und ab war.Man bemüht sich in einer Woche und in der nächsten wird man etwas nachlässig, und schon hat man das Abgenommene wieder drauf und man muss es in der nächsten Woche wieder loswerden...man sieht dann kein Nachvornekommen...schrecklich!
Aber willst du jetzt sagen, dass du Ostern wieder gut futtern wirst?
Guten Morgen Gosii,
bei deinem Sportprogramm mussten ja mindestens 500g verschwinden.
Ich kann dich verstehen, ich hatte auch eine Zeit, in der das Gewicht ständig auf und ab war.Man bemüht sich in einer Woche und in der nächsten wird man etwas nachlässig, und schon hat man das Abgenommene wieder drauf und man muss es in der nächsten Woche wieder loswerden...man sieht dann kein Nachvornekommen...schrecklich!
Aber willst du jetzt sagen, dass du Ostern wieder gut futtern wirst?
Will ich nicht gut futtern, aber ich bekomme 2 mal Gäste und dann ist sooooooooooo schrecklich schwierig. Und wenn ich noch 1 glas Bier oder so bekomme, dann ist es passiert.
Uf, ich wünsche mir, dass ich stärkt bleibe.
Ich mache lowcarb Muffins von Quark+Protein und ich habe auch Riegel und zucker freie Schaumküsse, muss wohl reichen, oder??
Aber natürlich, wenn man zuviel davon isst, wird man auch zunehmen.
Zuletzt bearbeitet:
Guten morgen Gosii!
Zuckerfreie Schaumküsse.... yam... da muss ich doch glatt mal nach suchen, gibt es in Deutschland doch bestimmt auch!!
Ich wünsche dir einen ganz wunderbaren Urlaub und geniess deine Zeit (und wenn ein Bier dabei ist, dass du gerne magst, dann machst du nächste Woche halt ein bisschen mehr Sport ;-))
Zuckerfreie Schaumküsse.... yam... da muss ich doch glatt mal nach suchen, gibt es in Deutschland doch bestimmt auch!!
Ich wünsche dir einen ganz wunderbaren Urlaub und geniess deine Zeit (und wenn ein Bier dabei ist, dass du gerne magst, dann machst du nächste Woche halt ein bisschen mehr Sport ;-))
Miri, ich habe immer sehr schwer mit mein Gier wenn ich Fest mache!
Hilf mir, sag etwas, das ist es stärk bleibe.bitte bitte bitte:lol:
Ja, di evon Lidl habe ich und zwar ganze 3 Packe
Ich weiß auch nicht, wie man seine Gier in den Griff bekommt, außer natürlich mit Disziplin.
Ich würde sagen, dass du dich an erlaubten Sachen richtig satt isst und dir dann noch 1-2 Muffins genehmigst.Später kannst du dir ja noch 2 Schaumküsse und einen EW Riegel gönnen.
Ich lasse Feste nicht mehr als Ausrede gelten.
Ich würde sagen, dass du dich an erlaubten Sachen richtig satt isst und dir dann noch 1-2 Muffins genehmigst.Später kannst du dir ja noch 2 Schaumküsse und einen EW Riegel gönnen.
Ich lasse Feste nicht mehr als Ausrede gelten.
JA, DAS HAT MIR GEHOLFEN, ICH SOLL NICHT DIE FESTE ALS AUSREDE GELTEN!!!!! MUSS ICH DARÜBER DIE GANZE ZEIT DENKEN..........
DANKE MIRI, DU BIST MEIN GROSSE KLEINE SCHATZ:lol:
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo Gosii jetzt hast du aber eine Menge Motivation von Miri bekommen, das reicht sogar noch um mir etwas abzugeben benötige diese im Moment auch sehr
ja, du bist ein Schatz, Krizel hat auch die Motivation von dich gebraucht!
Die Waffeln will ich aber mal probieren...man ich denke an den tag wo wir zusammen die gegessen haben..mir habe die doch gut geschmeckt
Ja an dem Tag wollte ich auch unbedingt noch eine Waffel als Abschluss essen.Vorallem weil man den leckeren Duft bis ins Restaurant gerochen hat.Außerdem war die KH`s mir sowieso schon egal, nach der Masse an Weißbrot, die ich im Restaurant bereits gegessen hatte.
Ja, mir geht auch IMMER SO, wenn ich etwas mit kh essen, dann ist mir schon egal und dann will ich schon alles und alles mit kh esse was ich in die Sinne habe.
Du wirst nicht glauben: die rede von Waffeln heute hat gemacht, dass ich ein Waffelneissen gekauft habe und die Waffeln gemacht habe.
leider sie waren nicht so gut, ich habe versucht eine fettarme version zu backen..vielleicht nächste mal werden sie besser, die waren zu dünn,haben sehr nach Protein geschmeckt und die erste ist in Waffeln fast geblieben.:rotfl: Musste die Gerät sauber machen, man schweineri in Küche, und ich glaube zu viel Qaurk reingetan, es auch so ausgesehen als die Waffeln kochen und nicht braten da..
ICH HABE FERIE..... LA LA LA LA
Heute kein Sport aber morgen will ich ins Fitness, dann putzen und dann kochen für Freitag.
Meine neue Hose 38 grösse, was ich so stolz von die war , hänge mir von Po, sind zu gross geworden.:???: ich kann nicht glauben... JOhan sagte:nicht traurig sein, neue kaufen!
Ich versuche noch mit Tumbler, (abtrockner auf de) vielleicht werden die kleiner.
Und was noch will ich sagen: ich hatte immer die grösse 39 in Schuhe, jetzt nur 38, es ist nicht zu fassen, dass die fusse sind auch kleiner..man:???:
Guten Morgen Gosii,
das freut mich aber, dass deine Hosen zu groß geworden sind.
Ja, ich kann aus Erfahrung sagen, dass man auch an den Füßen abnimmt, ich habe dann auch eine Nummer kleiner.
Ich wünsche dir schöne Ferien.Aber du lässt dich sicherlich mal im Forum sehen,oder?!
das freut mich aber, dass deine Hosen zu groß geworden sind.
Ja, ich kann aus Erfahrung sagen, dass man auch an den Füßen abnimmt, ich habe dann auch eine Nummer kleiner.
Ich wünsche dir schöne Ferien.Aber du lässt dich sicherlich mal im Forum sehen,oder?!
Aber, klar ich bin schon hier!:lol:
Wage 68,5 kg + 500 gram :???: es geht hoch nicht in die Richtige richtung.
vielleicht Waffeln sind schuld und eine Cappucino ohne Zucker hatte ich auch gestern.
Heute werde ich total brav sein.
Und meine Strategi für Ostern ist: denkt, dass das eine Wocheende ist:lol:
vielleicht nur 3,5 aber die waren echt so dünn..es ist Wasser, morgen geht rutner..gehe gleich ins fintness und will puzten und den ganzen tag aktiv sein, morgen ist besser:lol:
kritzel
Stamm Mitglied
Liebe Gosii,
ich wünsche dir ein wunderschönes Osterfest zusammen mit deinem Johan und Freunden und Verwandten.
ich wünsche dir ein wunderschönes Osterfest zusammen mit deinem Johan und Freunden und Verwandten.
Zuletzt bearbeitet:
Similar threads
