vielen lieben Dank für eure nette grüsse. Yes, die Sonne schein auch hier! Und ich habe mir eine sjtzt Schalke gekauft, ich liebe den!
Ich hatte 3 Tage Ferien, die ich sehr aktiv verbracht habe.
Heute kann ich es richtig fühlen, wie mein Köper Müde ist, hoffentlich morgen geht es mir besser.
Seit Dinnstag bin ich fleissig und arbeite daran mein Ziel zu erreichen.
Ich finde die richtige Weg für abnehemen ist die KH arme essen, die funktioneret am besten bei mir.
Und ist egal , ob das 3d ist oder Atkins Faste 1 oder 2,3 u.s.v. , hauptsache wir abnehmen und können dann die Gewicht halten.
Etwas neues : ich habe mich die letzten Wochen zu viel abhängig von Wage gemacht, das mag ich nicht ! Will ich schon kontrolieren aber nicht jeden Tag, da fühle ich mich selber unter druck gesatzt und dann kan ich nicht richtig abnehemen.
Und ich weisst nie, wo mein Zeit ist geblieben, ich hatte so viele Tage frei und morgen schon wieder arbeit.
Ich grüsse alle schön und wünsche viele Erfolg mit unsere gemeinsame Kämpf mit Fett..:lol: