B
Blümchen2712
Guest
Gosii, was bist Du für eine tolle Frau!
Gosii kriegt auch ihren Fett weg!
- Ersteller Gosii
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
Nein Miri , schaue ich nicht!
wieso denkst du so??Ich bin total motiviert zu zeit, wenn schon dann neheme ich par zuckerfrei bonbons! Ich habe nichts erlaubtest gegessen und wenn schon mehr von kh ,dann verbrenne ich die mit sport ganz schnell.
Und sonst gibt es viel von Eier zu essen und quark schmeckt mir schon wieder und Gurken und Paprika und Pute.
Garfierd@ stimmt Sport macht spass , aber nicht abnehemen, ich bin froh dass ich geschaft habe und dass ich nicht mehr brauche mich so anstrengend.
Cora@ ganz genau, ich setze nicht mehr auf spiel, ok wenn ich Ferie habe dann ja, aber got sei dank Ferien sind nicht langere als 2 wochen
Ich denke jedes mal nach was ich in mein Mund stecke, ich bin schon so geworden.Blümschen , Omsti, Cora und und alle, ich danke euch für so nette kompliemente.
Stimmt , ich fühle mich wohl und gut!
Stimmt Miri, ich habe nach Proteinriegel Rezepte geschaut, ich habe nicht viel mehr von die Riegel von DM, habe ordlinich gegessen, habe ganz viel von Petra bekommen, ich denke , ich werde bei frau Petra wieder bestellen und Heer Klaus bring mir vorbei, und so bekommt er Dänische Kässe die er mag.
Zuletzt bearbeitet:
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://m.media-amazon.com/images/I/51+i4Z0G3FL._SL500_.jpg)
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo Gosii, das ist ja wirklich toll wie ihr euch gegenseitig mit Leckerem verwöhnt.
Ich finde euren Höhlenkäse zum Beispiel total lecker.
Ich finde euren Höhlenkäse zum Beispiel total lecker.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Die Urlaubsfotos sind aber klasse! Du siehst so glücklich, erholt und einfach schön aus 
Ich habe am Wochenende einen LC Kuchen gebacken, nicht viel KH aber die Kalorien... Na ja, ab und zu darf man ja mal.
Ich habe am Wochenende einen LC Kuchen gebacken, nicht viel KH aber die Kalorien...
Na ja, ab und zu darf man ja mal.Die Urlaubsfotos sind aber klasse! Du siehst so glücklich, erholt und einfach schön aus
Ich habe am Wochenende einen LC Kuchen gebacken, nicht viel KH aber die Kalorien...
Danke Claudi!
Und stimmt , Atkins kuchen schmecken gut und sind lc aber die Kalorien erschrecken mich immer
Manchmal weiss ich wirklich nicht mehr wie ist mit die abnahme ob lc oder doch kal zehlen.
Fett macht mich sat, aber auf die kal muss ich doch schon aufpassen
Dallas
Motivationsvorturnerin
Also nur mit kalorienzählen bin ich leider nicht weiter gekommen, mit wenig KH und Kalorien im Auge behalten gehts glaube ich besser.
das geht bestimmt besser, das bin ich überzeugt!
Aber, ich denke es ist von mensch zu mensch andres, so wie Lolle isst alles und kann abnehemen !
Bei mir geht abnahme auch nur wenn ich viel sport treibe, wenn ich nur lc esse dann geht auch nicht oder auch nicht schnell genug
Dallas
Motivationsvorturnerin
Da hast du sicher recht, jeder hat seinen Weg.
das ist aber lustig, habe gerade von dich geschrieben und du schreibst auch hier!
ich sage nur Intution!
Und du hast so recht, nicht jeden reagiert so auf kh, eine auf meine arbeit isst durch den ganzen tag süsses und ist schlank wie ein Linie!
Hallo Gosii,
die Urlaubsfotos sind echt super!
Du siehst so hübsch aus.
Ich bewundere Dich sehr für das was Du geschafft hast und für Deinen
Mut die OP durchzuziehen!
Du hast wirklich allen Grund ganz stolz auf Dich zu sein!
Und das Gewicht zu halten schaffst Du ja auch ganz prima.
Es ist toll,wie Du es im Griff hast zwischendurch mal zu sündigen und dann aber
sofort den Einstieg wieder findest.
die Urlaubsfotos sind echt super!
Du siehst so hübsch aus.
Ich bewundere Dich sehr für das was Du geschafft hast und für Deinen
Mut die OP durchzuziehen!
Du hast wirklich allen Grund ganz stolz auf Dich zu sein!
Und das Gewicht zu halten schaffst Du ja auch ganz prima.
Es ist toll,wie Du es im Griff hast zwischendurch mal zu sündigen und dann aber
sofort den Einstieg wieder findest.
meggi
Stamm Mitglied
Fotos wo?:lol: gleich mal suchen gehen.
Das sind wirklich sehr schöne Fotos von Dir Gosii.
Das sind wirklich sehr schöne Fotos von Dir Gosii.
Zuletzt bearbeitet:
Danke Stef!
Gewicht zu halten ist schwierig wenn ich Ferie habe, aber die habe ich auch verdient und bin froh, dass ich meinsten nur 2 wochen ferie habe
Aber ich werde auch mal lernen nicht übetreiben in ferien.
Und ich denke mein Gewicht wird immer so hin und zurück gehen bis die sich für immer stabilisiert, es braucht sein Zeit denke ich.
Ja, ich habe in Griff, hast du Recht, ich bin so stark geworden, ich lasse nicht mehr die kg züruck kommen.
Ergenwie habe ich nun meine Ruhe gefunden, ich nehme mein leben locker und die abnahme auch. Es wird schon gehen, ich spüre es, alles wird gut sein!
katy
Stamm Mitglied
also ich brauche auch beides, weil ich automatisch eher weniger esse und wenn man noch ab und zu Sport macht, esse ich dann zu wenig, aber zu dieser Erkenntniss muß man erst kommen
die Ruhe und Gelassenheit sind sehr wichtig..
in Ruhe liegt die Kraft
lass es dir gut gehen, Gossi
Similar threads
