Gosii kriegt auch ihren Fett weg!
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Ja, ich denke auch, dass Pausen mussen einfach sein.
Ich nehme jetzt alles richtig locker, bis juni habe ich mich echt "gestresst und gepresst vor der OP", jetzt will ich nicht mehr!
Ich habe in Fitnessstudio angefangen! habe ich schon 2 stunden Spining gemacht, war sehr gut, habe ich es vermiesst!
Und sonst geht es mir gut, habe viel zu tun am arbeit und auch noch zu Hause, bin endlich mit allen Wäschen fertig geworden, muss auch Garten gemacht sein und alle Gartenmöbeln muss gepackt werden.
Ich hoffe am Wocheende habe ich mehr zeit für forum
bis bald
Bea60
Restauratorin
Hallo Gosii,
genau, alles erstmal schön locker angehen, sonst ist die Urlaubs-Erholung wieder futsch :lol:
genau, alles erstmal schön locker angehen, sonst ist die Urlaubs-Erholung wieder futsch :lol:
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo Gosii, wenn du später wieder mehr Zeit hast muß ich dich mal zu Kraßnietzki oder so ausfragen.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Mach dir keinen Stress, sonst brauchst du ja gleich wieder Urlaub. ;-)
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Hallo liebe Christel!
Frag einfach, du meinst bestimmt Heer Jan Kwasniewski, oder?
Ich freue mich auf den Wocheende! jubiiii
Peralein@ Kein Stress, mein Motto ist zu Zeit " alles mit der Ruhe" und bist jetzt hat es geklaptt"
Seit Montag passe ich auch was ich esse, viel Wasser ist weg von mein Körper und die Hose sind nicht mehr sooooooo stram, aber noch stram
Ich wünsche allen ein schönes Wocheende
zorazebra
Stamm Mitglied
Hallo Gosii
Muss mich auch mal wieder bei dir melden
Gehts deinem Bauch eigentlich wieder komplett gut? Also keine Beschwerden mehr und so?
Ja richtig, stress dich nicht. Man kann immer nur eins nach dem anderen machen - alles auf einmal geht eben nicht
Ich wünsch dir auch ein schönes Wochenende - und schöneres Wetter als es bei mir ist (hier ist alles trüb und grau :???: ).
Muss mich auch mal wieder bei dir melden
Gehts deinem Bauch eigentlich wieder komplett gut? Also keine Beschwerden mehr und so?
Ja richtig, stress dich nicht. Man kann immer nur eins nach dem anderen machen - alles auf einmal geht eben nicht
Ich wünsch dir auch ein schönes Wochenende - und schöneres Wetter als es bei mir ist (hier ist alles trüb und grau :???: ).
kritzel
Stamm Mitglied
Frag einfach, du meinst bestimmt Heer Jan Kwasniewski, oder?
genau, das ist doch dieser Arzt aus Polen. Schreibe dann mal PN.
Ein ganz schönes, sonniges Wochenende wünsche ich dir.
Ja, habe ich geschafft, und ich werde immer die einsteige schaffen!
Ich will NIE MEhr gross sein Und zu Zeit bin ich auch sehr motiviert, meine neue Fitnessstudio bringt mir so viel spass, heute war ich schon wieder zu spinning! Die Muskeln tuen mir weh, ich mag das!
Und noch etwas? Ich habe heute mit mein Chef gerdet und ich wil kurs für Spinning instrkutor noch machen! Hurra, das ist mein Traum, dann kann ich Spinningstunden mit leuten machen!
Gestern habe ich 3 stunden gearbeit, hat mir auch spass gemacht und eine Mann hat gesagt, ich sehe so gut aus
Ich freue mich ,wenn ich das höre! Er sagte sogar, Frauen mussen doch soft aussehen.. Ja, Männer mögen wohl nicht immer die sehr düne frauen
Hallo Gosii
Muss mich auch mal wieder bei dir melden
Gehts deinem Bauch eigentlich wieder komplett gut? Also keine Beschwerden mehr und so?
Ja richtig, stress dich nicht. Man kann immer nur eins nach dem anderen machen - alles auf einmal geht eben nicht
Ich wünsch dir auch ein schönes Wochenende - und schöneres Wetter als es bei mir ist (hier ist alles trüb und grau :???: ).
Hi Cora!
Mein Bauchen geht sehr gut, ich spüre bei traning der Nabeln aber das ist wohl sehr normal, am 22 oktober fahre ich zum Kontrol zu den Arzt der hat mich operiert! Ich bin sehr zufireden mit mein Bauch und so froh ,dass ich die OP gemacht habe! Kurz zu sagen, mein Bauch sieht gut aus!
Ich habe mit grosse Freude bikini am meine Ferie getragen
Hi noch mal!
Ich will nur noch Euch sagen, dass mir sehr gut geht!!! Ich wiege mich nicht, ich mache mir keine Sorge, es geht mir viel besser psychisch wenn ich nichts mit den Waage zu tun habe, die Kleider sagen auch alles und Spiegel auch!
Die Ferie haben mir sehr gut getan, das war Belohnung für meine harte arbeit und schön abschluss.
ich denke mit Sport kann ich mein Gewicht halten, auch wenn ich ab und zu mehr kh esse!
bis bald
Ich will nur noch Euch sagen, dass mir sehr gut geht!!! Ich wiege mich nicht, ich mache mir keine Sorge, es geht mir viel besser psychisch wenn ich nichts mit den Waage zu tun habe, die Kleider sagen auch alles und Spiegel auch!
Die Ferie haben mir sehr gut getan, das war Belohnung für meine harte arbeit und schön abschluss.
ich denke mit Sport kann ich mein Gewicht halten, auch wenn ich ab und zu mehr kh esse!
bis bald
Mensch Gosiii !!!
Da freu ich mich aber für dich, daß es dir so richtig gut geht !!! Der Urlaub hat dir scheinbar sehr gut getan. Prima ! Du hast jetzt ein super schönes frauliches Gewicht und als Maßstab sollte man dann nicht mehr die blöde Waage nehmen, sondern sich selbst. Geht es dir gut, dann ist auch dein Gewicht in Ordnung. Kneift die Hose, fühlst du dich nicht wohl, dann iß weniger kh´s. Ist die Hose wieder normal an dir, dann geht es dir gut und dein Gewicht wird klasse sein.
Daß du deine OP so gut überstanden hast, freut mich sehr für dich. Ich weiß noch, als du dauernd die Coolpacks auf dich legen mußtest... .
Prima, du hast es geschafft. Meinen Glückwunsch.
Liebe Grüße
Sigrid
Da freu ich mich aber für dich, daß es dir so richtig gut geht !!! Der Urlaub hat dir scheinbar sehr gut getan. Prima ! Du hast jetzt ein super schönes frauliches Gewicht und als Maßstab sollte man dann nicht mehr die blöde Waage nehmen, sondern sich selbst. Geht es dir gut, dann ist auch dein Gewicht in Ordnung. Kneift die Hose, fühlst du dich nicht wohl, dann iß weniger kh´s. Ist die Hose wieder normal an dir, dann geht es dir gut und dein Gewicht wird klasse sein.
Daß du deine OP so gut überstanden hast, freut mich sehr für dich. Ich weiß noch, als du dauernd die Coolpacks auf dich legen mußtest...
.Prima, du hast es geschafft. Meinen Glückwunsch.
Liebe Grüße
Sigrid
Danke Sigi!
Ich will mir ab und zu bischen kh erlauben, aber sonst passe ich auf was ich in mein Mund stecke! Ich will auch endlich das Leben geniessen und auch ein Glas Wein nehmen mit Freunden. Ich denke, es kann man das Gewicht halten, wenn man das mit Normen macht! Und die habe ich schon bischen gelernt!
Und wenn ich schon soll sündigen mit ganz viel Schoki usw dann mache ich das nur 1 Tag , hochst 2, dann passiert auch nichts, nach 5 Tagen ist alles in Normen wieder.
Und mein Ziel ist bis endes dieses Jahr noch Fettesleben zu führen, dann will ich mehr Gemüse essen und 1 stk Brot am Tag und mehr Protein als Fett.
Alles wird gut sein, ich spüre es
Und Sport macht mich glücklich, ich bin immer so froh, wenn ich etwas sportlich gemacht habe, fühle mich so fit.
liebe Grüsse
Gosii
Ich will mir ab und zu bischen kh erlauben, aber sonst passe ich auf was ich in mein Mund stecke! Ich will auch endlich das Leben geniessen und auch ein Glas Wein nehmen mit Freunden. Ich denke, es kann man das Gewicht halten, wenn man das mit Normen macht! Und die habe ich schon bischen gelernt!
Und wenn ich schon soll sündigen mit ganz viel Schoki usw dann mache ich das nur 1 Tag , hochst 2, dann passiert auch nichts, nach 5 Tagen ist alles in Normen wieder.
Und mein Ziel ist bis endes dieses Jahr noch Fettesleben zu führen, dann will ich mehr Gemüse essen und 1 stk Brot am Tag und mehr Protein als Fett.
Alles wird gut sein, ich spüre es
Und Sport macht mich glücklich, ich bin immer so froh, wenn ich etwas sportlich gemacht habe, fühle mich so fit.
liebe Grüsse
Gosii
Banshee
Stamm Mitglied
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- 22. Juli 2007
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- hab ich nicht
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Toll, das klingt so positiv bei dir! Schön, wie du jetzt das Leben genießt, aber du hast es dir auch wirklich verdient! Hut ab, was du geschafft hast :klatsch2:
Und das dich dein Sport so glücklich macht - klasse!
Mit dieser Einstellung hältst du dein Gewicht sicher - besonders weil du dir keinen Stress machst!
Und das dich dein Sport so glücklich macht - klasse!
Mit dieser Einstellung hältst du dein Gewicht sicher - besonders weil du dir keinen Stress machst!
Huhu guten Morgen Gosii,
schön bei dir zu lesen, wie gut es dir geht. Du machst das absolut richtig
Und du hast recht, genieße dein Leben, trinke ruhig mal ein Glas Wein mit deinen Freunden. Ab und an macht das nix. Und bei der vielen Menge an Sport, den du machst, macht das bestimmt nix.
Und das Sport dich glücklich macht, kann ich absolut verstehen, geht mir genauso ;-)
Wünsche dir noch einen schönen Sonntag :winke:
schön bei dir zu lesen, wie gut es dir geht. Du machst das absolut richtig
Und du hast recht, genieße dein Leben, trinke ruhig mal ein Glas Wein mit deinen Freunden. Ab und an macht das nix. Und bei der vielen Menge an Sport, den du machst, macht das bestimmt nix.
Und das Sport dich glücklich macht, kann ich absolut verstehen, geht mir genauso ;-)
Wünsche dir noch einen schönen Sonntag :winke:
meggi
Stamm Mitglied
Hei Gosii, ich wünsche dir einen guten Wochenstart.
Hallo liebe Girls!
Danke Euch für die nette Beitrage!
Ich habe immer so viel zu tun, bekomme fast kein Zeit für Forum, aber es kommt noch
Es geht mir gut , obwohl am Sonntag hatte ich ein Süss Attacke, meine Schwiegermutter ist schuld daran Wir waren sie zu besuchen und ich habe ihr ekstra gesagt: wir kommen nur zum eine Tassekaffe, und was macht sie? Backt kuchen und Kekse und stellt die vor meine Nase!
Und so ist angefangen...:???:
No, ja aber ich denke nicht mehr daran und mache mir keine grosse Gedanke, von ein Tag kann es nichts passieren aber ich denke sehr viel daran warum eingetlich habe ich die Atacke... Aber ich weiss auch, dass eines tages werde ich aus die los!
Die letzte 2 Tage habe ich nur Schinken und Champigion gegessen um die kal zu sparen, morgen gibt es eier, ich freue mich schon auf fett
Ich gehe morgen auch schon wieder zu Spinning und freue mich auf schwizen, ich friehe schon wieder..
Und sonst geht es mir gut!
Ich wünsche euch alles liebes und bis bald
Gosii
Danke Euch für die nette Beitrage!
Ich habe immer so viel zu tun, bekomme fast kein Zeit für Forum, aber es kommt noch
Es geht mir gut , obwohl am Sonntag hatte ich ein Süss Attacke, meine Schwiegermutter ist schuld daran
Wir waren sie zu besuchen und ich habe ihr ekstra gesagt: wir kommen nur zum eine Tassekaffe, und was macht sie? Backt kuchen und Kekse und stellt die vor meine Nase!Und so ist angefangen...:???:
No, ja aber ich denke nicht mehr daran und mache mir keine grosse Gedanke, von ein Tag kann es nichts passieren aber ich denke sehr viel daran warum eingetlich habe ich die Atacke... Aber ich weiss auch, dass eines tages werde ich aus die los!
Die letzte 2 Tage habe ich nur Schinken und Champigion gegessen um die kal zu sparen, morgen gibt es eier, ich freue mich schon auf fett
Ich gehe morgen auch schon wieder zu Spinning und freue mich auf schwizen, ich friehe schon wieder..
Und sonst geht es mir gut!
Ich wünsche euch alles liebes und bis bald
Gosii
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