Gosii kriegt auch ihren Fett weg!

miri schrieb:

Hallo Gosii,
schön, dass mit deinem Bauch alles in Ordnung ist.

Wenn dich shoppen glücklich macht, dann shoppe bis der Arzt kommt!

Wenn du es mit den Keksen nicht übertreibst, dann genieße sie doch einfach.
Du gleichst das schon wieder mit Sport aus.

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Hallo meine kleine Miri!

Hasst du recht , ich gleiche das immer mit den Sport aber der shoppen kann ich nicht gleichen, ich muss einfach aufhören, ich bekomme schon schlechte Gewissen , dass ich soo viel Geld fur mich ausgebe.

Du weißt ja, es gibt auch eine Kaufsucht! Nicht, dass das jetzt dein Ersatz für Süßigkeiten ist.

miri schrieb:

Du weißt ja, es gibt auch eine Kaufsucht! Nicht, dass das jetzt dein Ersatz für Süßigkeiten ist.

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ich hoffe wirklich , dass das nicht ist! ich werde nicht mehr kaufen, ich habe schon alles, ich werde einfach nicht in die Geschäfte gehen, so ist das einfach!

Oder du sagst dir, nur 2 Teile pro Monat...vielleicht klappt das?!

Hallo Gosii,
kann ich gut verstehen,daß Du so gerne shoppen gehst.
Bei mir war das anfangs auch so,daß ich ganz viel gekauft habe.
Es ist ja auch toll,wenn man nach vielen Jahren endlich wieder kaufen
kann,was einem wirklich gefällt.
Oh ja, das trösten mit Essen kenne ich auch.
Besser dran sind eigentlich die Leute,die bei Kummer oder Stress gar nicht essen können.
Die werden wenigstens nicht dick!
Ist bei mir immer noch so,wenn ich Kummer oder Stress habe, habe ich dauernd
Hunger.
Aber ich esse dann erlaubte Sachen,mit Atkins geht das bei mir und dann ist es
für die Figur nicht schlimm.
Daß mit Deinem Bauch alles Bestens ist freut mich sehr.
Ich finde Dich soo mutig,daß Du diesen Schritt gemacht hast!!

Ich bin eindeutig auch kaufsüchtig. Und dank des Forums habe ich nun auch noch Online-Shopping für mich entdeckt...habe nun wohl den halben Esprit Shop zu Hause...
Aber wir sind eben Frauen und können nicht anders...:lol:

miri schrieb:

Oder du sagst dir, nur 2 Teile pro Monat...vielleicht klappt das?!

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Das war aber gute Idee , Miri, danke Dir!

Stef@ bei mir ist auch so, wenn ich stress habe- immer hunger, grosse emotionen - immer hunger, muss ich immer Acht geben.

diese Essgelüste -atacke immer wenn ich Gefühle bekomme die ich nicht steuern kann, ich komme mit die nicht zu recht, deshalb muss ich was essen, dass diese gefühle unterdrückt.Ich kann mich manchmal nicht dagegen wehren, es ist wie bei Alkoholiker die Flasche.
ich hoffe, dass ich bald durch die einsicht besserung bekomme....

Lolle@ freue mich, dass zu lesen, dann bin ich nicht die einziege die so gerne kauft. Aber , echt jetzt ist schluss, meine schranke sind voll, und mein gewissen erlaubt mir nicht mehr zu kaufen.. Warte jetzt ein bischen...ich gehe nicht mehr in die geschäfte ..

ich denke, wenn man sich freut, möchte man sich auch was gönnen..
essen darf man nicht zu viel, dann kauft man sich eben etwas, was Freude macht.. man muss nur wissen, wo die Grenzen sind..

und bei dir Gossi, habe ich nicht das Gefühl, dass es zu viel wäre..ab und zu darf man

mit dem Appetit auf Süßes habe ich auch im Moment etwas Problem, aber ich denke es liegt einfach an der Jahreszeit.. es wird wieder besser..
du machst ja auch Sport und ich denke, du hast es gelernt, was zu machen ist, wenn Gewicht zu viel sein sollte.. und du weißt, was für eine Mühe es war so weit zu kommen, wie du jetzt bist, ich bin fest überzeugt, dass du auf dein Gewicht aufpasst
und die Kekse verbrennst du schon in der 1. Spinningstunde
also kein schlechtes Gewissen haben

lass es dir gut gehen

Hallo Gosii,

wenn mich Gelüste überkommen, mache ich mir ein leckeres Getränk!
Heißen Kakao aus Wasser und Kakaopulver oder einen Yogi-Tee Schoko - einfach lecker!
Wasser mit LC-Sirup und vielen Eiswürfeln hilft auch gut.
Versuch das doch auch mal :lol:

Ansonsten finde ich es nicht schlimm, wenn man zwei Kekse isst - du machst ja nicht gleich die ganze Packung nieder

Oder probiere es doch mal mit ein paar Nüssen - die knuspern auch schön!

Hallo ihr Lieben !!

Ja ja, dieses elende Suchtverhalten. Ich kenne das auch nur zu gut. Ist die Eßsucht zZt kein Thema, kommt mit Sicherheit irgendwas anderes. Spielen, Einkaufen, Geld für Ramsch ausgeben, Zeug aus Katalogen bestellen, Putzen wie ein Teufel, Arbeiten bis zum Umfallen... ich glaub ich hab auch schon jeden Mist mitgemacht. Was ein Glück hab ich eine genaue Bremse, was Alkohol und Drogenscheiß angeht. Da bin ich eh leider gebranntes Kind.
Aber diese typischen "Frauensüchte" -- davon kann ich ein Lied singen..

Liebe Grüße
Sigrid

Hallo Girls!

Gott sei Dank, mein Appetit auf süsses ist weg, ich habe mich zusammen genommen
Und mache auch keine pause von sport, ich fand mein körper Müde, es wird mir gut tun nichts zu tun.

Omst@ wie du auch REcht hast mit das was du schreibst, die alle sypthome kenne ich

Banshee@ danke für dein nette Idee, aber ich habe schon oft alles probiert. Wenn ich so eine atacke bekomme, will ich einfach richtigen zucker. Dann erst esse ich alles lowcarb aber am ende nehme ich doch etwas richtiges! wenn die Gelüst ist da, ein grossen Gelüst dann kann ich nicht nein sagen... Aber die Gelüste habe ich nicht so oft, dann kann ich mit das wohl leben, abwohl will ich auch das mal los sein... ich arbeite daran!

Ich denke, wenn die Gelüste groß sind, sollte man auch nachgeben. Denn sonst ist die Gefahr umso größer, dass man 2 Tage später 5000kcal in sich reinstopft, um alles nachzuholen.
Ich denke, Deine Attacken sind nicht sooo extrem, Gosii, Du isst zwar schon sehr viele Süßigkeiten, aber ich hatte Zeiten, da war das weitaus mehr! Vielleicht schaffst Du es nach und nach, an solchen Tagen die Menge einzuschränken!

Finde ich auch! Es ist besser, gleich das zu essen, worauf man Lust hat als über Umwege, die einen nicht befriedigen letztendlich doch beim "Gelüst" zu landen, nur mit dem Nachteil, dass man dazwischen jede Menge frustrierendes Zeug in sich reingestopft hat!

Also: geniesse es einfach! Wenn es nicht in Massen ausartet, kannst du dir doch alles gönnen!

Also da bin ich ja euch gegenüber im Vorteil. Da ich nicht selbst einkaufen kann bin ich auf meine Tochter angewiesen und die kauft mir nichts an Süßigkeiten. Und selbst etwas machen fällt mir ja aufgrund meiner Behinderung seit dem Unfall sehr schwer, also lasse ich es notgedrungen.

Aber dann geht es über den Käse oder Würstchen her!

Gosii ich freue mich über die gute Nachricht dass bei dir alles ok ist und dein Arzt es dir auch bestätigt

schön, dass bei dir alles gut ist, Gosii!

Hei Gosii - lass mal liebe Grüsse hier.

Hallo Gosii, ich grüss dich mal ganz lieb. Bin momentan nicht so aktiv. Aus Zeitgründen und unter anderem auch deswegen, weil meine Abnahme zur Zeit nicht an oberster Stelle steht. Bin zwar immer noch dabei, aber ich kontrolliere nicht regelmässig mein Gewicht und mach mir da keine Gedanken, wenn halt mal ne Woche nur wenig geht

Gosii dir und deinem Johan ein gemütliches November Wochenende

Hei Gosiii,

was, dein Dok hat gesagt, du könntest dir auch noch die Oberschenkel operieren lassen ? Alle Achtung, du trägst dich wohl allen Ernstes mit diesem Gedanken. Ich bin viel zu feige dafür !

Schönes Wochenende
Sigrid

Omsti schrieb:

Hei Gosiii,

was, dein Dok hat gesagt, du könntest dir auch noch die Oberschenkel operieren lassen ? Alle Achtung, du trägst dich wohl allen Ernstes mit diesem Gedanken. Ich bin viel zu feige dafür !

Schönes Wochenende
Sigrid

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Yep, ich ich werde das warschendlich machen nachste Jahr, ich kan nicht richtig laufen,und entspurt machen, da die oberschenken schlagen einander und es stört mich und finde ich sie echt nicht schön.Immer problemen mit Hosen kaufen, in Teile sind meinsten zu gross , weil ich muss in die hose nehme die breite Beine haben.

Jetzt wird wieder abgenommen so viel wie es nur mein Körper gibt, den die Op wird für mich sehr wichtig sein,jo mehr meine oberschenke abnehemen jo mehr die Arzt kan die später schön machen.
Ich weisst es nicht, heute die Gewicht war auf 68 kg vielleicht Wasser oder auch Muskeln, aber auf dei Kleider kann ich keine zunahme sehen.
Ich habe mein spiegel und auf den vertraue ich mich, nicht mehr verrückt sich machen von Wage.

ich wünsche euch ein schönes wocheende