Die NEUE Dani 2014
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Hallöchen zusammen, 
nachdem ich jetzt gute 1,5 Monate immer nur anonym und unregistriert mitgelesen habe, dachte ich mir, ist es auch einmal an der Zeit mich "einzumischen".
Mein Name ist Daniela (aber jeder sagt Danni), ich bin 25 Jahre alt und mache seit dem 10. Januar 2014 Atkins. Darauf gekommen bin ich durch eine Freundin, die damit schon erfolgreich 13 kg abgenommen hat. Sie schwärmt gerade zu von dieser Diät und da der Sommer und einige Urlaube bevor stehen, dachte ich mir, dass ich diese Form der Diät auch mal ausprobiere.
Das erste mal gewogen habe ich mich am 13.01. und hatte schreckliche 79,3 kg auf der Waage bei einer Größe von 1,73 m. Jetzt am 18.02. habe ich mich das letzte Mal gewogen und es waren 73,7 kg...
Mein persönliches Fazit aus der letzten Zeit ist, dass ich mich wohler fühle und auch schon darauf angesprochen werde, dass ich ja total abgenommen habe. Trotzdem geht es gefühlt relativ langsam, aber da ich auch ein sehr ungeduldiger Mensch bin, sollte ich das einfach etwas lockerer angehen. Oder was meint ihr zu meinem Ergebnis?
Ich gehe zwischen 2 und 4 mal pro Woche zum Sport. Da mache ich entweder eine Mischung aus Cardio und Geräten oder gehe zum Kurs "Bodystyling".
Mein Wunschziel (oder doch eher Wunschtraum?!) sind ca. 65 kg Mitte / Ende April... Denkt ihr das ist realistisch?
Als ich 18 war, habe ich schon einmal von 75 kg auf 65 kg abgenommen und es war ein tolles Gefühl. Allerdings war meine Art abzunehmen damals nicht sonderlich gesund. (Zwar seeeehr viel Sport, aber dafür auch fast nix gegessen...)
An Atkins überzeugt mich derzeit, dass ich trotzdem essen darf, nicht hungern muss und das tolle "fitte" Gefühl dank der Ketose...
Abschließend wollte ich noch sagen, dass mir das Forum, auch wenn ich nicht angemeldet war, in den letzten Wochen echt geholfen hat. Die Frustecke, die Freuecke und vor allem !!! die Rezepte. Da gibt es wirklich tolle Sachen. Die ersten Tage waren für mich relativ schwierig, weil ich noch nicht das richtige Gefühl und auch nicht die nötige Kreativität hatte, was ich essen konnte / durfte. Und da ich keine Eier mag... Na ja, aber dank der tollen Rezepte klappt das Essen super und es schmeckt.
Viele liebe Grüße,
Danni :winke:
nachdem ich jetzt gute 1,5 Monate immer nur anonym und unregistriert mitgelesen habe, dachte ich mir, ist es auch einmal an der Zeit mich "einzumischen".
Mein Name ist Daniela (aber jeder sagt Danni), ich bin 25 Jahre alt und mache seit dem 10. Januar 2014 Atkins. Darauf gekommen bin ich durch eine Freundin, die damit schon erfolgreich 13 kg abgenommen hat. Sie schwärmt gerade zu von dieser Diät und da der Sommer und einige Urlaube bevor stehen, dachte ich mir, dass ich diese Form der Diät auch mal ausprobiere.
Das erste mal gewogen habe ich mich am 13.01. und hatte schreckliche 79,3 kg auf der Waage bei einer Größe von 1,73 m. Jetzt am 18.02. habe ich mich das letzte Mal gewogen und es waren 73,7 kg...
Mein persönliches Fazit aus der letzten Zeit ist, dass ich mich wohler fühle und auch schon darauf angesprochen werde, dass ich ja total abgenommen habe. Trotzdem geht es gefühlt relativ langsam, aber da ich auch ein sehr ungeduldiger Mensch bin, sollte ich das einfach etwas lockerer angehen. Oder was meint ihr zu meinem Ergebnis?
Ich gehe zwischen 2 und 4 mal pro Woche zum Sport. Da mache ich entweder eine Mischung aus Cardio und Geräten oder gehe zum Kurs "Bodystyling".
Mein Wunschziel (oder doch eher Wunschtraum?!) sind ca. 65 kg Mitte / Ende April... Denkt ihr das ist realistisch?
Als ich 18 war, habe ich schon einmal von 75 kg auf 65 kg abgenommen und es war ein tolles Gefühl. Allerdings war meine Art abzunehmen damals nicht sonderlich gesund. (Zwar seeeehr viel Sport, aber dafür auch fast nix gegessen...)
An Atkins überzeugt mich derzeit, dass ich trotzdem essen darf, nicht hungern muss und das tolle "fitte" Gefühl dank der Ketose...
Abschließend wollte ich noch sagen, dass mir das Forum, auch wenn ich nicht angemeldet war, in den letzten Wochen echt geholfen hat. Die Frustecke, die Freuecke und vor allem !!! die Rezepte. Da gibt es wirklich tolle Sachen. Die ersten Tage waren für mich relativ schwierig, weil ich noch nicht das richtige Gefühl und auch nicht die nötige Kreativität hatte, was ich essen konnte / durfte. Und da ich keine Eier mag... Na ja, aber dank der tollen Rezepte klappt das Essen super und es schmeckt.
Viele liebe Grüße,
Danni :winke:
