Hallihallo,
[shadow=pink:781732c53f]also - da bin ich nun [/shadow:781732c53f] :winke:
Ich bin ne 37 Jahre junge Berliner Göre, werde von meinen Freunden Tanni gerufen und arbeite eigentlich viel zu viel - was wiederum Auswirkungen auf meine Ernährung hat.
Auf der Suche nach Infos zu "Low Carb" und der "Logi Methode" bin ich über diese Forum gestolpert und hab mal ein bisschen rumgeschnuppert.
In den letzten sieben Jahren habe ich zig Bücher zu Fragen der Ernährung gelesen - und so ganz einig sind sich die "Experten" scheinbar auch nicht. Von der Low Carb Ernährung erhoffe ich langfristig ein Leben ohne ständigen Diätwahn, Kcal. zählen und dem JoJo-Effekt ... nur wie ich meine geliebten Pellkartoffeln im täglichen Leben ersetzen soll, habe ich noch nicht herausgefunden...
aber das bekomme ich sicher auch noch raus. Schön das es dieses Forum gibt.
Viele liebe Grüße an ALLE
Tanni
[shadow=pink:781732c53f]also - da bin ich nun [/shadow:781732c53f] :winke:
Ich bin ne 37 Jahre junge Berliner Göre, werde von meinen Freunden Tanni gerufen und arbeite eigentlich viel zu viel - was wiederum Auswirkungen auf meine Ernährung hat.
Auf der Suche nach Infos zu "Low Carb" und der "Logi Methode" bin ich über diese Forum gestolpert und hab mal ein bisschen rumgeschnuppert.
In den letzten sieben Jahren habe ich zig Bücher zu Fragen der Ernährung gelesen - und so ganz einig sind sich die "Experten" scheinbar auch nicht. Von der Low Carb Ernährung erhoffe ich langfristig ein Leben ohne ständigen Diätwahn, Kcal. zählen und dem JoJo-Effekt ... nur wie ich meine geliebten Pellkartoffeln im täglichen Leben ersetzen soll, habe ich noch nicht herausgefunden...
aber das bekomme ich sicher auch noch raus. Schön das es dieses Forum gibt.
Viele liebe Grüße an ALLE
Tanni