hallo auch ich will abnehmen

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danusch

Neuling
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23. März 2009
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atkins
Auch ich habe mich dazu entschlossen mit der Atkins diät mein gewicht zu reduzieren.
bin seit den 02.02.2009 dabei, hat mit 145 kilo angefangen und bin jetzt bei 135,7kg angekommen >:) finde ich gar nicht mal so schlecht für den anfang - es sind ja erst 7 Wochen um.
Mein Ziel ist es bis Jahresende unter 100 kg zu kommen.
 
hallo und herzlich willkommen im forum :lover:
da hast du ja schon einiges geschafft :respekt: weiter so!
erfolgreiche woche, netter gruss!

ps. wir haben fast das gleiche ausgangsgewicht und alter :shock: nur ich bin nicht so flott im abnehmen wie du :cry:
 
@proserpinas

Du solltest dir ein Netbook zulegen;

da kannst du mit integriertem Taschenrechner deinen Verbrauch an

Kohlenhydraten, Kalorien und dem ganzen Gedööns fein ausrechnen;

das hat schon bei so manchem geholfen zum Abnehmen. .:rotfl: . ..
 
hallo proserpinas
vielen Dank für deine Nachricht. Manchmal ist es einfach nur gut sich anderen Leuten, die in der gleichen Situation sind, sich mitzuteilen.
Ich lese schon seit einiger Zeit die Beiträge der Leute, habe mich aber erst jetzt dazu entschlossen mich anzumelden.
Dein Abgenommenes Gewicht kann sich aber auch sehen lassen.
Mach weiter so, ich tu es auch
schöne Grüße
 
Hallo Danusch, ;)

auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum. :lover:

Der Austausch hier hilft ungemein, vor Allem, wenn man mal nicht weiterkommt oder vom "richtigen" Weg abkommt.

Ich wünsche Dir viel Spass mit uns und weiterhin so gute Erfolge.
 
Auch ich habe mich dazu entschlossen mit der Atkins diät mein Gewicht zu reduzieren.
 Ich habe heute morgen angefangen und mache bestimmt noch viele Fehler. Ich denke meine "Vorbereitungszeit" war doch zu kurz. Aber ich weiß, ich werde hier viele nützliche Tipps finden.
Mein aktuelles Gewicht 108,4 kg - Ziel 93,0 kg

LG René
 
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