AndyM
Aktives Mitglied
Meine Geschichte
Ich wurde zum ersten mal auf eine Low Carb Diet in den USA aufmerksam , wo damals die Atkins Diet der Renner schlecht hin war. Mein Gewicht war damals so um die 125 kg auf einer Größe von 176cm und ein echtes Problem in meinem Leben. Ich lebte im wunderschönen und sonnigem Orlando Florida (10 Jahre).
Der so genannte Sunshine State hat mindestens 266 Tage Sonne im Jahr und ist mit einer Strandlänge von rund 1067 km der Ideale Ort für die ganzjährige Bademode. Haut zeigen ist dort an der Tagesordnung und vor allem an meinem Arbeitsplatz, denn ich war ausgerechnet in der Wassersport Industrie tätig. Genauer gesagt war ich Wasserskilehrer im damals Welttrösten Wassersport Park in den USA.
Wenn sie an einen Wasserskilehrer denken dann denken sie wahrscheinlich an einen Südländischen, sportlich schlanken Jüngling mit Sonnenmilch getränktem Adones Körper und nicht einen Übergewichtigen Schweiß gebadeten Deutschen mit Dauersonnenbrand, oder?
Aber genau das war ich, der Dicke, der Wahl unter den Wasserratten. Mein Spitzname war auch schnell gefunden, man nannte mich „LA“ was die Abkürzung für „larg Andy“ war, was mich aber weiter gar nicht störte. Ich wusste zwar das ich Dick war aber Fett fühlte ich mich eigentlich nicht, ich dachte das ich noch ganz gut im oberen „Normalbereich“ war.
Grund dieser Illusion war die Fettleibigkeit der generellen Bevölkerung in meiner Umgebung. Täglich sah ich Übergewichtige Menschen in den Einkaufszentren oder Fastfoodtempeln und vor allem in meinen Lieblings Plätzchen, den „All you can Eat Buffets“. Mein Gott wie oft war ich in diesen Fressburgen, der Traum eines jeden „Over Eaters“. Man zahlt um die 12$ und kann dann so viel essen wie man will und vor allem ist die Vielfalt und das Angebot der helle Wahnsinn. Cola und Limonaden so viel man will, Pizza, Steak, Meeresfrüchte, Kuchen , Eiscreme in jeder Variation und in rauen Mengen. Und genau da waren die Leute unterwegs die mein eigenes Erscheinungsbild trübten. Wenn man am neben Tisch einen Mitmenschen sitzen hat der so um die 250kg aufwärts wiegt dann denkt man natürlich das man selbst mit 125kg nur leicht mollig ist.
Jedoch hatte ich auch meine Tage an denen ich motiviert war mich zu ändern . Und genau an so einem Tag kam eine Sendung über die Atkins Diet im TV. Die wichtigsten Schlagworte waren dabei für mich ,Essen so viel man will, Fleisch, Fisch und Fettiges ist erlaubt und sogar der Hautbestandteil der Diet. Ich konnte es kaum glauben! Alles was ich am liebsten habe darf ich essen und das Zeug das eigentlich sowieso nur der Begleiter ist also die Beilagen lässt man einfach weg und schwups schon nimmt man ab. Gesagt getan!
Ich hatte auch ganz guten Erfolg mit Atkins und nach einem Monat waren so um die 10 Kilo runter. Ich fühlte mich aber leider auch zu sicher in meiner Diet und begann diese zu modifizieren. Ich war ja meiner Meinung nach nun ein Experte in Sachen Atkins und musste mich nicht mehr an die Regeln halten. Man kann ja schon ahnen das dies schnell zum scheitern der Diet führte. Ja und genau so passierte es dann auch. Mein Gewicht ging wieder nach oben und wie das nach oben ging!
Ich lernte danach meine Frau kennen und wir kehrten zurück nach Deutschland wo meine Tochter zur Welt kam. Die Kilos summierten sich immer mehr und mehr über die nächsten 2 Jahre bis ich schließlich einen Maske brauchte zwecks der Schlafapnoe die ich mittlerweile hatte. Vor ein paar Wochen musste ich ins Krankenhaus wegen einer Wundrose am Schienbein. Bei der Blutuntersuchung wurde ein Zuckerwert von 241 festgestellt , was mich natürlich schockierte obwohl ich doch immer damit gerechnet habe das dies passieren wird.
Nun habe ich mich fest entschlossen mein Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen und mich zu ändern, es kommt ja nun mein 35. Geburtstag auf mich zu und meine Kleine soll ja auch noch was von ihrem Papa haben. Ich habe mich entschieden diesmal keine Diet zu machen sonder einen neuen Lebensstiel zu finden welcher mit Atkins beginnt und mit einem Low Carb leben weiter geht. Meine Frau die selbst knapp über 100kg mitbringt unterstützt meine Entscheidung und beteiligt sich an meiner Reise. Mein Startgewicht war 158Kg und liegt nun nach Induktion (2 Wochen) bei 150kg. Also nun habt ihr mal eine Idee wer ich bin und was ich so will. Tut mir leid das es etwas lang geworden ist aber ich war gerade so schön in fahrt.
Ich wurde zum ersten mal auf eine Low Carb Diet in den USA aufmerksam , wo damals die Atkins Diet der Renner schlecht hin war. Mein Gewicht war damals so um die 125 kg auf einer Größe von 176cm und ein echtes Problem in meinem Leben. Ich lebte im wunderschönen und sonnigem Orlando Florida (10 Jahre).
Der so genannte Sunshine State hat mindestens 266 Tage Sonne im Jahr und ist mit einer Strandlänge von rund 1067 km der Ideale Ort für die ganzjährige Bademode. Haut zeigen ist dort an der Tagesordnung und vor allem an meinem Arbeitsplatz, denn ich war ausgerechnet in der Wassersport Industrie tätig. Genauer gesagt war ich Wasserskilehrer im damals Welttrösten Wassersport Park in den USA.
Wenn sie an einen Wasserskilehrer denken dann denken sie wahrscheinlich an einen Südländischen, sportlich schlanken Jüngling mit Sonnenmilch getränktem Adones Körper und nicht einen Übergewichtigen Schweiß gebadeten Deutschen mit Dauersonnenbrand, oder?
Aber genau das war ich, der Dicke, der Wahl unter den Wasserratten. Mein Spitzname war auch schnell gefunden, man nannte mich „LA“ was die Abkürzung für „larg Andy“ war, was mich aber weiter gar nicht störte. Ich wusste zwar das ich Dick war aber Fett fühlte ich mich eigentlich nicht, ich dachte das ich noch ganz gut im oberen „Normalbereich“ war.
Grund dieser Illusion war die Fettleibigkeit der generellen Bevölkerung in meiner Umgebung. Täglich sah ich Übergewichtige Menschen in den Einkaufszentren oder Fastfoodtempeln und vor allem in meinen Lieblings Plätzchen, den „All you can Eat Buffets“. Mein Gott wie oft war ich in diesen Fressburgen, der Traum eines jeden „Over Eaters“. Man zahlt um die 12$ und kann dann so viel essen wie man will und vor allem ist die Vielfalt und das Angebot der helle Wahnsinn. Cola und Limonaden so viel man will, Pizza, Steak, Meeresfrüchte, Kuchen , Eiscreme in jeder Variation und in rauen Mengen. Und genau da waren die Leute unterwegs die mein eigenes Erscheinungsbild trübten. Wenn man am neben Tisch einen Mitmenschen sitzen hat der so um die 250kg aufwärts wiegt dann denkt man natürlich das man selbst mit 125kg nur leicht mollig ist.
Jedoch hatte ich auch meine Tage an denen ich motiviert war mich zu ändern . Und genau an so einem Tag kam eine Sendung über die Atkins Diet im TV. Die wichtigsten Schlagworte waren dabei für mich ,Essen so viel man will, Fleisch, Fisch und Fettiges ist erlaubt und sogar der Hautbestandteil der Diet. Ich konnte es kaum glauben! Alles was ich am liebsten habe darf ich essen und das Zeug das eigentlich sowieso nur der Begleiter ist also die Beilagen lässt man einfach weg und schwups schon nimmt man ab. Gesagt getan!
Ich hatte auch ganz guten Erfolg mit Atkins und nach einem Monat waren so um die 10 Kilo runter. Ich fühlte mich aber leider auch zu sicher in meiner Diet und begann diese zu modifizieren. Ich war ja meiner Meinung nach nun ein Experte in Sachen Atkins und musste mich nicht mehr an die Regeln halten. Man kann ja schon ahnen das dies schnell zum scheitern der Diet führte. Ja und genau so passierte es dann auch. Mein Gewicht ging wieder nach oben und wie das nach oben ging!
Ich lernte danach meine Frau kennen und wir kehrten zurück nach Deutschland wo meine Tochter zur Welt kam. Die Kilos summierten sich immer mehr und mehr über die nächsten 2 Jahre bis ich schließlich einen Maske brauchte zwecks der Schlafapnoe die ich mittlerweile hatte. Vor ein paar Wochen musste ich ins Krankenhaus wegen einer Wundrose am Schienbein. Bei der Blutuntersuchung wurde ein Zuckerwert von 241 festgestellt , was mich natürlich schockierte obwohl ich doch immer damit gerechnet habe das dies passieren wird.
Nun habe ich mich fest entschlossen mein Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen und mich zu ändern, es kommt ja nun mein 35. Geburtstag auf mich zu und meine Kleine soll ja auch noch was von ihrem Papa haben. Ich habe mich entschieden diesmal keine Diet zu machen sonder einen neuen Lebensstiel zu finden welcher mit Atkins beginnt und mit einem Low Carb leben weiter geht. Meine Frau die selbst knapp über 100kg mitbringt unterstützt meine Entscheidung und beteiligt sich an meiner Reise. Mein Startgewicht war 158Kg und liegt nun nach Induktion (2 Wochen) bei 150kg. Also nun habt ihr mal eine Idee wer ich bin und was ich so will. Tut mir leid das es etwas lang geworden ist aber ich war gerade so schön in fahrt.
aber modifiziert - nur das fleisch mit gewürzen, bissi salat und bitte schön schaaaaaaarf. Das Fladenbrot bekommt meine Tochter denn die mag nur das Brot. 
