hard
Mitglied
Ich werd auch mal hier ein paar Abnehmstationen einfügen. Ich benutze das als Durchhaltemotivation.
1.Tag - 12.Mai. 2011
Ich habe am Vortag beschlossen,wieder etwas abzunehmen. Mein Ideal Gewicht wäre so um die 75-80 kg. Ich selbst möchte auf 99kg runter.
Dann wäre ich wieder zweistellig
Startgewicht118--mit Waagentendenz zu 119 kg
2. Tag
Ich bin kein grossartiger Fleischesser, da meine Frau Vegetarierin ist, erübrigt sich das zuhause. Also wird Anfangs vorgebraten--ein paar Schnitzel.
Dazu Eier und Käse
Fisch mag ich auch nicht
naja ich unterstütze eben nicht die Überfischung der Weltmeere:lol:
Hab heute meine ersten Abruchgedanken. Mir fehlt meine tägliche, frische Brez´n. Ich bin ein Brot und Brötchen-junkie
:shock:
3. Tag
Naja . Fleisch, ist auch net das wahre, aber da mus man durch.
Zur Motivationshilfe bin ich auf die Waage--2 kg weniger
4.Tag
Heute bin ich unleidlich.
Ich kämpfe schwer gegen den inneren Schweinehund. Ich bin mit den jahren wohl zu bequem geworden.
5. Tag
Heute fühl ich mich bis jetzt ganz gut. War auf der Waage
-3 kg
aber noch 16 kg vor mir--
1.Tag - 12.Mai. 2011
Ich habe am Vortag beschlossen,wieder etwas abzunehmen. Mein Ideal Gewicht wäre so um die 75-80 kg. Ich selbst möchte auf 99kg runter.
Dann wäre ich wieder zweistellig
Startgewicht118--mit Waagentendenz zu 119 kg
2. Tag
Ich bin kein grossartiger Fleischesser, da meine Frau Vegetarierin ist, erübrigt sich das zuhause. Also wird Anfangs vorgebraten--ein paar Schnitzel.
Dazu Eier und Käse
Fisch mag ich auch nicht
naja ich unterstütze eben nicht die Überfischung der Weltmeere:lol:Hab heute meine ersten Abruchgedanken. Mir fehlt meine tägliche, frische Brez´n. Ich bin ein Brot und Brötchen-junkie
:shock:3. Tag
Naja . Fleisch, ist auch net das wahre, aber da mus man durch.
Zur Motivationshilfe bin ich auf die Waage--2 kg weniger
4.Tag
Heute bin ich unleidlich.
Ich kämpfe schwer gegen den inneren Schweinehund. Ich bin mit den jahren wohl zu bequem geworden.
5. Tag
Heute fühl ich mich bis jetzt ganz gut. War auf der Waage
-3 kg
aber noch 16 kg vor mir--
