Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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Sorah schrieb:

Ich möchte noch etwas ergänzen.
Mir ist schon bewusst, dass du ab- und nicht zugenommen hast.^^
Ich hatte das oben nur erwähnt, weil ich den Eindruck hatte, du bist etwas enttäuscht, dass es nicht schon mehr ist, das sich wieder verabschiedet hat.

Ich denke, in so einer zunehmenden (Zyklus-)Phase, fällt die Abnahme vermutlich geringer aus, weil sie durch Wassereinlagerungen möglicherweise kompensiert wird.

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Ich hatte Dich richtig verstanden Das mit dem Mond finde ich ein tolles Argument.
Enttäuscht bin ich nicht. Ich bin nur immer verflucht ungeduldig. :lol:

Heute waren es wieder 94,8. Das ist okay. Am Wochenende sind es automatisch mehr Kalorien die ich zu mir nehme. Da darf das Gewicht ohne Probleme auch mal mehr oder gleich sein.

Gestern kamen meine bestellten Bluetooth Sportkopfhörer. Zudem eine BAUCHtasche fürs Handy und den Schlüssel. Die Bauchtasche muss ich wieder zurückschicken. Die ist viel zu klein. Ich hab ja das Samsung S3, und in die Tasche passt vielleicht ein kleines schmales Handy und mehr nicht. Die Kabellosen Kopfhörer funktionieren dafür einwandfrei.
Eigentlich wäre ja gestern mein erstes Lauftraining gewesen. Da hat mir mein Magen aber einen Strich durch die Rechnung gemacht. Heute reite ich zwei Pferde, und danach ist immer stundenlanges Entspannen in der Badewanne. Daher wird das heute auch nichts.

Nachdem ich im Dunkeln Schiss habe und deshalb unter der Woche derzeit flach fällt, ist Beginn wohl doch erst nächstes Wochenende.

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Essen Samstag:
Mittag: 2 Spiegeleier, Speck und 2 Wienerle
Abend: Shrimps, Böhnchen im Speckmantel mit Parmesan überbacken

Essen Sonntag:
Mittag: 2,5 Weißwürste, 1 Wienerle
Nachmittag: 2 Pfefferbeißer, 1 Wienerle
Abend: Hackbraten, Böhnchen im Speckmantel mit Parmesan überbacken

Meine Waage zeigte heute 95,5 :???:
Waren allerdings auch zuviel Wurstprodukte, zuviel Milchprodukte und 1 Mon Cherie..................

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Ohhhh auf die Idee kabellose Hörer zu kaufen bin ich noch gar nicht gekommen.... das erleichtert ja so vieles. Vielleicht gönn ich mir welche. Bin aber mom. am sparen =) ^^

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Dein Futterplan lies sich eher nach Atkins

Bezüglich FB stehe ich auch noch ich der Schwebe.....mal abwarten

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Einhorn schrieb:

Dein Futterplan lies sich eher nach Atkins

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Stimmt. Das WE war sehr Atkinslastig. Ab heute geht es auch wieder mehr Richtung WBC und Ayurveda.

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Essen heute:
Mittag: Leberkäs, Schweinebraten und Buttergemüse
Abend: Chili con Carne

Für morgen werde ich jetzt gleich ein rotes Dal kochen. Dazu wird es morgen Mittag Basmatireis geben. Abends wird dann gefastet, ich bin Babysitten.
Nachdem ich Vic einen Artikel über das Ayurvedische Fasten verlinkt hatte, (http://www.ayurveda-journal.de/ayurvedisch-fasten/) werde ich morgen gleich mal für zwei Tage dieses umsetzen.
Heißt ich werde 2 Tage lang nur Mittag essen, und da eben etwas Basmatireis, Gemüse und rotes Dal.

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Oh ich werde an meinem Carb-Tag nur Reis mit Gemüse Essen und morgens Banana-Chia-Kokos ^^ da freu ich mich drauf, Reis ist toll.

Ich finde Ayurvedisch immer noch wahnsinnig interessant

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Dieses rote Dal schmeckt echt lecker!! Da freu ich mich schon auf morgen Mittag. Und die Kombi mit Reis....mjammmiiiiiiiiiiiii

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95,2 :twisted::twisted:
Allerdings kommen jetzt zu dem zunehmenden Mond auch noch meine Tage.
Das ist diesmal ganz komisch. Ich nehme ja die Pille und mache immer nach 21 Tagen 7 Tage Pillenpause. Nach dem Einnehmen der letzten Pille dauert es ca 3 Tage und dann hab ich meine Tage. Diesmal habe ich gestern die letzte Pille genommen und gestern auch meine Tage bekommen Soll mal einer durchblicken. Aber es haben ja schon mehrfach Leute geschrieben dass sich die Ernährung auch auf den Hormonhaushalt auswirken.

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Danke für den Link zum Ayurvedafasten , das habe ich mir mal ausgedruckt . Bei mir sähe das ja etwas anders aus als bei dir , klingt aber interessant

Zur Pille und Periode: Gut das ich erstere nicht mehr zu nehmen brauche und mein Zyklus hat sich gerade so auf 28-30 Tage eingependelt , meist 28 .....ich hoffe ja das ich da bald mal nix mehr mit zu tun habe .

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Ich liebe meine Pille. Ohne bekomme ich Depressionen, Bartwuchs, fettige Haare und Pickel. Wegen mir nehme ich das Ding bis ich tot bin. Hauptsache meine Hormone bleiben normal :lol:

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Harli schrieb:

Ich liebe meine Pille. Ohne bekomme ich Depressionen, Bartwuchs, fettige Haare und Pickel. Wegen mir nehme ich das Ding bis ich tot bin. Hauptsache meine Hormone bleiben normal :lol:

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Hormone sind das Ergebnis einer räudigen Hündin. Wären die nicht, würde das abnehmen wie geschmiert laufen, wie eine exakte mathematische Formel. Ich will heut Pizza und Alkohol? Ok dann mach ich morgen mal 2-3 h Sport und gut ist... Ätsch Pustekuchen.

An den Mond kann ich aber nicht so ganz glauben ^^ Neuerdings hab ich kurz vor der Pillenpause immer Zwischenblutungen mimimi.
Was Haare und Pickel betrifft, gehts mir wie dir. Bartwuchs zum Glück nicht. Aber ich nehme die auch, bis ich schwarz werde, da läuft alles einfach besser. :twisted:

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Abnehmen klappt bei mir mit Pille genauso wie ohne Pille. Da merke ich zum Glück keinen Unterschied.

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Harli schrieb:

Abnehmen klappt bei mir mit Pille genauso wie ohne Pille. Da merke ich zum Glück keinen Unterschied.

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Ja bei mir auch, aber ich meinte die Periode, Cortisol, Sonstiger Stress, blablabla.... soviele hormonelle Dinge die (bei mir) immer sofort das Abnehmen behindern :twisted:

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gurke schrieb:

Ja bei mir auch, aber ich meinte die Periode, Cortisol, Sonstiger Stress, blablabla.... soviele hormonelle Dinge die (bei mir) immer sofort das Abnehmen behindern :twisted:

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Jetzt hab ichs auch richtig gelesen :lol::lol: Da hast Du allerdings recht!!

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Haaahhh ich habe es geschafft. Also fast :lol:
Ich hatte heute wirklich nur Mittag Dal mit Reis. Und nun gehe ich ganz schnell ins Bett, damit ich nicht noch einen Fressanfall bekomme.
Derzeit bin ich gar nicht hungrig, aber ich kenn das wenn ich zulange auf der Couch liege..........
Natürlich war ich neugierig und hab mich vorhin noch auf die Waage gestellt. Was ja wiederum totaler Quatsch ist....aber so bin ich halt. Die Waage zeigte 95,2 an wie heute morgen. Da sollte ich doch morgen früh wieder etwas weniger wiegen als die letzten Tage.

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Gogogo ganz bestimmt ist da weniger drin wenn du das gleiche wiegst, ist bei mir immer so =)))

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Tschakaaaaaaaaaaaa 93,9
Heute nochmal ein Ayurvedischer Fastentag, und eventuell noch Freitag. Das mache ich Stimmungs- u. Hungerabhängig.

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Toll, dass es so gut geklappt hat!
Jetzt hast du den Einstieg wieder gepackt.

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Super Ergebnis
Bei mir scheint das Wehnachts- und Urlaubswasser auch ganz langsam zu verschwinden. Ich glaube ja echt an den Mond bei mir. Die Hose passt besser und ich sehe nicht mehr so aufgequollen und speckig aus. Ich glaub, jetzt geht es los