Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Harli schrieb:
Eventuell hatten wir auch einfach nur Pech. Ich fand alles total fad. Ich hatte Kichererbsenbällchen, Käse, Kichererbsen- u. Auberginenmus und seltsam eingelegtes Gemüse. Dazu etwas Salat. Es hat alles eigentlich nach nix geschmeckt. Und danach lag uns das essen total schwer im Magen. Wir sind dann sogar bei strömenden Regen freiwillig 45 Minuten nach Hause gelaufen.
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Schade! Ähnliche Sachen habe ich öfter gemacht, immer ordentlich gewürzt. Sie waren gar nicht fade.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Kleiner Stern schrieb:
Ich meinte auch nicht (nur) dein Jogging-Tempo.... :rollrot:
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Ach so :rotfl::rotfl:

Ich finde mein Tempo gar nicht so schnell. Wenn man überlegt, dass ich schon seit über 3 Jahren hier bin. Scheinbar hat mein Körper und mein Kopf nur einfach einige Zeit gebraucht, bis es geflutscht hat. Den Großteil der Kilos habe ich in einem Jahr verloren. Und jetzt läuft es von selbst.
Ich bin auch nicht mehr so darauf fixiert noch Summer X abzunehmen. Durch den Sport und gesunde Ernährung, wird sich der Rest vermutlich mit der Zeit von selbst formen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Gestern gab es Kartoffelsuppe. Nicht LC, aber Kartoffeln vertrage ich ja tatsächlich ganz gut. Meine Waage hat heute morgen 79,2 angezeigt. Also alles im grünen Bereich ;)

Heute habe ich freien Nachmittag. Da werde ich das schöne Wetter ausnutzen und laufen gehen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Gestern war ich wie angekündigt 10 km laufen. Und habe Bestzeit mit 1:05 geschafft. Also immerhin 8 Minuten schneller als beim Lauf zuvor.
Christian meinte gestern, dass ich mir mit unter 1 Stunde ziemlich viel vorgenommen hätte, und ich soll mein Ziel etwas niedriger stecken. Hmmm....ich hätte irgendwie schon gedacht dass ich das bis Anfang März schaffe.
Jetzt habe ich mir gedacht, ich laufe einfach wie gewohnt weiter, und dann sehe ich ja ob ich mich noch steigere oder nicht. Wenn ich die 10,4 km dann nicht unter einer Stunde schaffe, ist es auch kein Weltuntergang.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Du bist ja schon der Knaller aus meiner Sicht. ;)
10km unter 1 Stunde :shock::shock::shock:

Ich bin froh, wenn ich meine 2km unter 1 Stunde schaffe!!! :shock: :rotfl:
Obwohl ich das zur Zeit gar nicht mache. ;)

Zu meinen "besten" Zeiten bin ich 4km unter 1h gewalkt. Das war für mich Höchstleistung!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich habe gestern auf Deinen Beitrag hin liebe Dany nochmal meine Laufzeiten vom Frühjahr letztes Jahr angeguckt. Und meine Steigerung ist wirklich toll. Man sollte sich tatsächlich immer wieder ansehen was man schon erreicht hat.

Gestern war ich nicht wirklich brav. Hab Gummibärchen genascht :???:
Das ist mir schon lange nicht mehr passiert. Der Süßkram ist eigentlich gar nicht meins. Eigentlich.......
Naja egal. Das lauf ich mir heute einfach wieder ab.
 
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wenn du dich jetzt schon um 8 Minuten gesteigert hast, dann denke ich schon, dass du die restlichen 5 Minuten noch gut schaffen kannst in der Zeit! Laufen scheint einfach dein Sport zu sein :)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Hallihallo,

du hast doch bis jetzt ziemlich gut abgenommen!!! Da ich ähnlich viel abnehmen möchte bleibe ich jetzt erst mal an deinen Fersen dran...

Dein Tagebuch hat ja schon so ein paar Seiten;)



Und das Laufen mit 10 Km in 1:05 bewundere ich auch... bei 10 km würde ich nie im Leben ankommen :rotfl:

ich lese mich nun erst mal durch ein paar Seiten;)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Sportlich, sportlich! Die neuen Schuhe sind bestimmt auch super.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Heute hab ichs krachen lassen. >:) Meine ersten 13,6 km *stolz guck*
Okay, nicht blitzschnell, aber egal. Die Ø Geschwindigkeit war immerhin 8,12 km/h. >:)>:)>:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Seit ich mein Training anziehe, habe ich vermehrt Hunger auf KH :twisted::twisted:
Das nervt mich gerade total. Ich muss mal sehen wie es ist, wenn ich den Fettanteil entsprechend erhöhe.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Vielleicht brauchen die Muskeln auch ein bißchen mehr Eiweiß zur Regeneration? Einfach mal rumprobieren. Und ansonsten Kürbis und Süßkartoffeln schmecken lassen ;)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Da bringst Du mich auf was. Ich sollte einfach mal wieder mehr Hülsenfrüchte einbauen. Die hatten mir ja noch nie geschadet. Und Süßkartoffeln auch nicht. >:) Ich teste das einfach mal.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Stimmt, du kannst deine Ernährung ja einfach wieder in Richung 10WBC verschieben, damit hast du ja damals super abgenommen.

Ich merke jetzt wirklich, dass es nicht nur ein paar KHs sind, auf die es ankommt. Ich bin jetzt geschätzt bei 50-70g/ Tag und fühle mich besser als je zuvor. Mein Bauch ist verhältnismäßig flach, Blähungen gleich Null. Es kommt drauf an, woher sie kommen, und dass man sich clean ernährt. Und mir macht es einfach Spaß, einmal am Tag in meinen knackigen Apfel zu beißen :)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Heute hab ichs krachen lassen. >:) Meine ersten 13,6 km *stolz guck*
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sauber! herzlichen glückwunsch :)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Hallo meine Lieben >:)

Bei mir ist alles primatoll. Ich hatte wieder mal ein wunderschönes WE. Freitag war ich Babysitten, dann bei meiner Mama HUGO trinken :lol:. Samstag dann shoppen. Eigentlich wollte ich nur Kontaktlinsenmittel kaufen.
Kam dann mit neuen Schuhen, einem Oberteil, diverser Kosmetika nach Hause :rolleyes:.
Am Nachmittag bin ich dann zu., und wir haben gemeinsam gekocht und uns einen schönen Abend gemacht. Sonntag vormittag war ich mit meiner Freundin bei Livemusik von Freunden von uns. Nachmittags bin ich 10 km gelaufen in neuer Bestzeit >:)
Und dann war wieder Kuschelzeit bei C. angesagt >:)>:)

Mein Körper verformt sich durch die Lauferei derzeit richtig schön. Die Kilos stehen bei 79,5. Das macht mir aber gerade nichts aus. Mein Spiegelbild ist mir da wichtiger >:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Guten Morgen Harli,

ich bewundere, dass du bei diesen eisigen Minus-Temperaturen laufen gehst.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

miri schrieb:
Guten Morgen Harli,

ich bewundere, dass du bei diesen eisigen Minus-Temperaturen laufen gehst.
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Bei uns ist es nicht wirklich kalt. Ich kann derzeit sogar ohne Mütze & Handschuhe lafuen gehen. Am Dienstag war ich sogar im T-Shirt unterwegs :shock:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Respekt zum Laufen, da wirst du bald alle überholen und wir lesen dann von dir in der Zeitung.>:):rotfl:
Schön das es dir do gut geht!


stolli
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

:D Harli, das klingt wirklich alles ganz großartig! Und beim Wiegen immer auch den Muskelaufbau mitbedenken, nech? Wie du sagst: Spiegelbild ist viel wichtiger!
 
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