Harli Glückskeks versucht ihr Glück

AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Das hört sich ja oberhammerspitzenmäßig an! :megasmil:

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DAs hört sich nach einem gelungenem WE an , aber nach dem Essen wäre ich auch noch papp satt gewesen :lol: .
Ich wollte ja m WE mal so richtig reinhauen und essen worauf ich Lust hatte und hatte keinen Appetit . OK , ich hatte das CHili ja Freitag Abend und hatte gut rein gehauen. Das hatte mich warscheinlich das ganze WE satt und zufrieden gehallten :rotfl:

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Mal kurz reinspring und dann sofort wieder rausspring.....

Sorry liebe Mädels und Jungs, aber die Woche hat es in sich. EDV-Umstellung auf der Arbeit, heute Buffetvorbereitung für den 40sten meiner Schwester, morgen 40sten feiern, Sonntag Kommunion meiner Nichte........
Ihr seht ich bin etwas im Stress :lol::lol:

Wollte aber ein kurzes Lebenszeichen von mir geben. Mir graust es jetzt schon vorm nachlesen Eurer Tagebücher
Schönes Wochenende

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Hallo Harli, ich hoffe dein Stress hat sich etwas gelegt und es geht dir gut ?!

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Mir geht es gut.
Allerdings hat sich der Stress noch nicht ganz gelegt. Dieses WE muss ich Hund hüten. Zudem habe ich in meiner neuen Arbeit die Projektleitung ERP-System übertragen bekommen. Ernährungstechnisch bin ich brav, es läuft. Ich fühle mich gut. War aber seit 2 Wochen nicht mehr auf der Waage.
Morgen habe ich vor mal die Tagebücher von Euch nachzulesen.

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Du hattest auch eine ziemlich anstrengende Woche hinter dir!

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Gibt es ein neues ERP-System, oder welches Projekt musst du leiten? Nach so einer kurzen Zeit ist das ein toller Vertrauensbeweis, das freut mich sehr für dich

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Huhuuuuu. Heute hab ich endlich mal wieder kurz Zeit.
Hab immerhin schon 4 oder 5 Tagebücher nachgelesen.

Bei mir ist alles gut soweit. Habe wieder einen Schlendrian in meine Ernährung bekommen. :twisted: Viel zu viele KH und viel zu wenig Disziplin.
Ich kenne diese Disziplinlosigkeit von mir so gar nicht. Das ist erst seitdem ich so viel zugenommen habe. Als ich Normalgewicht hatte, und immer nur mal 3-5 kg abnehmen musste, hab ich das rigoros durchgezogen.
Langsam nervt mich das.
"Wünsch Dich schlank" hat wirklich funktioniert. Ich hab mich gut gefühlt, bin "schlank" und ohne großen Hunger durch den Tag gelaufen. Und irgendwann hab ich aufgehört meinen Spruch mir zu sagen. Vermutlich auch weil ich mich hier so rar gemacht habe. Die Erinnerung daran hat mir gefehlt.
Daher fange ich AB SOFORT wieder damit an:

Ich wiege 85 kg, bin schlank, gesund und glücklich!!!

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Das ist ja ein guter Grund, sich alle paar Tage mal blicken zu lassen!
Ich denke auch, dass ich ohne das Forum viel weniger geschafft hätte. Oft denke ich "iss das Stück Kuchen jetzt nicht, sonst musst du das morgen im Forum ja allen beichten" Ich bin auch motivierter, wenn ich Erfolge bei anderen sehe.

Hast du denn zugenommen oder nur nicht weiter abgenommen?

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:winke: Huhu & welcome back, Harli

Jepp, die soziale Kontrolle im Forum bewirkt doch tatsächlich einiges!

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Bist du mit deiner Arbeit noch zufrieden? Sie scheint dich ganz schön zu fordern?

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Verstehe ich nicht.... Ich habe hier im Forum bestimmt mehr als zehn mal in verschiedenen Kategorien gelesen, dass man mehr Fett als Eiweiß essen soll. Hier lese ich fast nur Eiweiß und wenig Fett. Heisst es nicht, man soll mehr Fett als Eiweiß essen? Ich bin verwirrt oO ...Bei siehts nämlich genau umgekehrt aus..also 120g Fett und 80g Eiweiß (Beispiel)

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Liebe Harli,

ich wünsche dir einen erfolgreichen ReStart!
Sich schlank zu denken bzw. wünschen war auch bei mir sehr hilfreich. Die unbewusste Programmierung, die dabei erfolgt, ist enorm hilfreich.
Mich fasziniert immer die Vorstellung, dass bei jeder Sache, die wir im Leben in Angriff nehmen, zunächst "nur" die Gedanken am Anfang vorhanden sind und daraus entwickelt sich dann das gewünschte Endergebnis.
Wie z.B. bei einem Architekt, der zunächst nur die Pläne für den Bau eines Hauses im Kopf hat, sie dann zu Papier bringt und letztlich umsetzt. Jedes andere beliebige Vorhaben funktioniert ähnlich. Je intensiver wir planen und uns gedanklich damit befassen, wird es real und das empfinde ich richtig magisch und wertvoll zu wissen.

Aus dem Grund bin ich jetzt sehr vorsichtig, bei dem, was ich denke, denn es funktioniert auch umgekehrt. Die ungewünschten Dinge ziehen wir auch an, wenn wir ständig drüber nachdenken. Die Erfahrung durfte ich bereits machen, ist ähnlich magisch, macht aber deutlich weniger Spaß.^^

Lieben Gruß ... Sonja

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micha81 schrieb:

Verstehe ich nicht.... Ich habe hier im Forum bestimmt mehr als zehn mal in verschiedenen Kategorien gelesen, dass man mehr Fett als Eiweiß essen soll. Hier lese ich fast nur Eiweiß und wenig Fett. Heisst es nicht, man soll mehr Fett als Eiweiß essen? Ich bin verwirrt oO ...Bei siehts nämlich genau umgekehrt aus..also 120g Fett und 80g Eiweiß (Beispiel)

Zum Vergrößern anklicken....

Michael, du machst Atkins, Harli nicht. Immer auf das Profil schauen, orientiere dich an den Atkins'lern

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Hallo Harli, schön das es Dir gut geht , das du in deinem Essen den Schlendrian dirn hattest ist nicht so toll ,aber Hauptsache du hast den "blinden Passagier" bemerkt und weist ihn wieder in die Schranken.
Ich hoffe mal es hat sich bei deinem Gewicht nicht bemerkbar gemacht !?

Ja, Kraft der Gedanken sollte man nicht unterschätzen , mir wird das auch in verschiedenen Bereichen meines Lebens und auch in meinem Umfeld immer wieder bewusst gemacht , sowohl fürs Positive aber auch ins Negative .

Ich wünsche Dir alles Gute auf das du deinen Weg wieder findest und vor allem mit Leichtigkeit beibehallten kannst !

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Rehmoppel schrieb:

Bist du mit deiner Arbeit noch zufrieden? Sie scheint dich ganz schön zu fordern?

Zum Vergrößern anklicken....

Ich liebe meine neue Arbeit Bin gefordert aber nicht überfordert.
Allerdings bin ich es nicht mehr gewohnt den ganzen Tag was zu tun :lol:
In meiner letzten Arbeitsstelle hab ich oft den halben Tag nur Kaffee getrunken.

Zugenommen habe ich nicht. Ich war heute auf der Waage. Witzigerweise ist trotz Schlendrian mein Gewicht stehen geblieben.

@Micha: Ich mache WBC Bodychange. Hier darf man Hülsenfrüchte, Gemüse, Fleisch aller Sorten, Fisch etc essen. Verboten sind sämtliche Milchprodukte einschließlich Käse sowie KH aus Nudeln, Reis, Brot, Kartoffeln etc. Fett darf ich aber essen.

Mein Essen heute:
Früh: 3 Geflügelwienerle
Mittag: Salami, verbotenerweise etwas Käse.
Abend: Thunfischsalat aus Thunfisch, Kidneybohnen, Zwiebeln, Balsamicoessig.

Ich wiege 85 kg, bin schlank und fühle mich einfach wunderbar.

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Die Zusammenfassung der Do's und Don' ts bei WBC, klingt wie beim 4-Stunden-Körper von Ferriss.

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Das ist alles nur geklaut..hey jo hey jo...

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Hihiiiiiii. Mit Sicherheit ist es keine Neuerfindung. :lol:

Mein Tag heute war gut. Arbeitstechnisch gut zu tun gehabt, und Abends hatte ich das erste Mal seit Ewigkeiten Unterricht Springgymnastik. Pferdchen war toll. Reiter (selbstlob) auch. Morgen werde ich bestimmt einen Muskelkater haben.

Essen:
Früh: einfache Stadtwurst + Gurke
Mittag: Hühnchen mit Gemüse und Erdnusssoße vom Asiaten. Ohne Reis
Abend: Thunfischsalat von Gestern

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Huhu Harli Aha du hast also "umgestellt" ... Ich bin auch wieder da und durchstöber gerade die Tagebücher ... ;-)

Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag ... ich werde mal schnell weiterlesen ;-)