Here I am

Hallo, liebes Forum, habe es nach ewigem Rumsuchen nun geschafft in die Vorstellung (hihi) zu gelangen. Also, hier ist ein frisch geschlüpfter Atkinsfalter, der sich ein paar
Tage hier in eurem Forum verpuppt hatte und all die guten Tips und sehr witzigen, fundierten,
netten und spannenden Beiträge absorbiert hat. Kam über eine Info über KH´s als Auslöser von Migräne zur Ketolyse und so hierher. Als ich dann mitbekam, dass man damit abnehmen kann, habe ich sofort gehandelt. Nur wollte ich vorher zum Bluttest und Check und das war heute. 41 % Fett! :shock: Das ist ja wohl schockierend. Naja, jetzt werde ich dem Fett zu Leibe rücken... Ab heute Tag 1, Phase 1
Hatte heute leider Migräne und war nur am trinken, war total ausgedörrt, der Stick zeigte
nix an, obwohl gestern schon ein + erschien:rotfl: (hatte mich schon einige Tage low carb
ernährt und war von 84.5 auf 82.7 kg heute runter.)Hoffentlich ist die Migräne nicht durch die Ernährungsumstellung ausgelöst. Hat jemand Erfahrung mit Atkins und Migräne?

Hallo und herzlich willkommen!

Keine Sorge, das Kopfweh vergeht bald wieder, dass ist erst mal der Zuckerentzug bzw die Umstellung. Außerdem war ja noch dazu Vollmond...

Wie alt bist Du, wenn ich fragen darf?

Liebe Grüße und viel Erfolg!
Barbara

Auch von mir ein :welcome:

Ja, würde mich auch interessieren wie alt du bist, vielleicht stellst du ja auch noch einen Ticker rein. *grins*

Ich habe mich die ersten Tage schlapp gefühlt, ist jetzt aber auch besser, ich denke die Migräne hört auch bald auf, bei mir wird die meistens durch Streß und Wetterumschwünge ausgelöst, vielleicht hattest du sie ja wg. dem komischen Wetter in letzter Zeit.


Liebe Grüße

Jane

Also ich hatte früher ganz oft Kopfschmerzen...eine richtige Migräne mit Aura vielleicht 1-2x im Jahr...


Seit ich Atkins mache, ist das definitiv viiieel besser geworden, nur wie bereits von meinen beiden Vorrednern gesagt, du leidest gerade unter einem KH-Entzug, der bald wieder vergeht!

Wünsch' dir viel Spaß im Forum!!

Danke für eure aufmunternden Worte - hab immer noch nen Schädel trotz Triptan. Weiß nicht wie ich den Tag überstehen soll. Was toll ist, ich habe null Japp auf Süßes, war immer total süchtig und finde das eine super Erleichterung. Bin übrigens 45. Aura hab ich nie, nur Stimmungstiefs, und da ich 3-4x im Monat Migräne habe je 3 Tage reicht´s mir jetzt. Hoffe das es mir wie dir Jules geht - du hast ja super abgenommen. Ihr alle, jetzt wo ich mir die Ticker und Daten ansehe ... wie mach ich mir so´n Ticker?

butter-fly schrieb:

Danke für eure aufmunternden Worte - hab immer noch nen Schädel trotz Triptan. Weiß nicht wie ich den Tag überstehen soll. Was toll ist, ich habe null Japp auf Süßes, war immer total süchtig und finde das eine super Erleichterung. Bin übrigens 45. Aura hab ich nie, nur Stimmungstiefs, und da ich 3-4x im Monat Migräne habe je 3 Tage reicht´s mir jetzt. Hoffe das es mir wie dir Jules geht - du hast ja super abgenommen. Ihr alle, jetzt wo ich mir die Ticker und Daten ansehe ... wie mach ich mir so´n Ticker?

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Diät-Ticker
und
auch mal schauen: Diät Ticker

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** Ich habe sowenig zu tun.
** Übrigens finde ich sehr gut wenn man
** die Suche auf Titel begrenzt.
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Hallo Butterfliege

Sag mal, wo hast du denn deinen Körperfettanteil gemessen??
Bei deiner Größe und Gewicht kannst du doch unmöglich 40 % Fett haben
Gib da mal nicht so viel drauf, das stimmt wahrscheinlich nicht.

Ansonsten, viel Erfolg

zorazebra schrieb:

Hallo Butterfliege

Sag mal, wo hast du denn deinen Körperfettanteil gemessen??
Bei deiner Größe und Gewicht kannst du doch unmöglich 40 % Fett haben
Gib da mal nicht so viel drauf, das stimmt wahrscheinlich nicht.

Ansonsten, viel Erfolg

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Doch, kann schon sein...
Einfach die Waage falsch eingestellt.

War bei mir auch so, 1-5 Fitnesslevel, 1 ist eben dann eben 40%:shock:
Aber nach meiner Erfahrung hat eigentlich Niemand Stufe 1, außer er/sie liegt nur rum und schickt einen Einkaufsguard und hat eine Reinemachefrau...

Also Stufe 2 sollte eigentlich jeder erreichen...

Ich hab mich auf Stufe 3 eingestellt und bin immer noch bei um die 25% Fettanteil (laut Waage):shock:.

Kannst du aber alles selber testen (Waageeinstellungen)

Najo, 25 % geht doch.
Ich bin jetzt (nach meiner Billigwaage ) auf um 30 %.
Mit 15 kg mehr auf den Rippen war ich bei 35%. Aber 40? Hm....

Wieso bist du eigentlich noch auf, Kai? *tsese

zorazebra schrieb:

Najo, 25 % geht doch.
Ich bin jetzt (nach meiner Billigwaage ) auf um 30 %.
Mit 15 kg mehr auf den Rippen war ich bei 35%. Aber 40? Hm....

Wieso bist du eigentlich noch auf, Kai? *tsese

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Es war (vor einigen Tagen)Vollmond und ich bin etwas zu spät zum Jungfrauenreißen gekommen...

Stell doch mal deine Waage richtig ein...
Ansonsten sind 30 % bei Frauen schon normal, etwas im oberen Bereich...

Es war (vor einigen Tagen)Vollmond und ich bin etwas zu spät zum Jungfrauenreißen gekommen...

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Ahso, hätt ich mir ja auch denken können

Einstellen kann ich bei meiner Billigwaage nix. Ist aber auch egal, ich seh, wann ich mir gefalle... da brauch ich keine Fettprozente