AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL
Hallo Hexi,
Heißhunger auf Obst, obwohl du sonst nicht so der Obstfan bist?...das hört sich so an als will dir dein Körper etwas sagen :lol:
Ich würde ihm nachgeben, du lebst schon so lange erfolgreich LC, das ich nicht glaube, dass du nur iwelche launigen Gelüste hast und durchaus in der Lage bist, Appetit von Heißhunger zu unterscheiden.
Versuche das in deinen Plan mit einzubauen, also ne Balance zwischen deinen Vorgaben und dem Obstbedürfnis herzustellen. Das halte ich aus zwei Gründen für sehr wichtig, zum einen kann ich mir sehr gut vorstellen, dass deinem Körper wirklich iwas fehlt und zum anderen kann so ein Psychokampf, den man gegen sich selber austrägt zu schlimmsten Frust führen. Mir fällt es immer noch nicht soooo leicht (ab und an auch mal^^) auf meinen Körper zu hören, aber ich habe festgestellt, wenn ich es dann tue, geht es mir hinterher immer sehr gut.