Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

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hexekids, die 2. Variante habe ich heute gemacht. Geschmacklich in Ordnung aber bei mir zu flüssig und zu kühl und beim Versuch sie Soße etwas zu erwärmen, ist sie leicht flockig geworden :cry:

Beim nächsten mal nehme ich die aufwändigere Variante ;)

Danke guter, so werde ich sie beim nächsten mal machen:winke:
 
Zuletzt bearbeitet:
Vielen Dank ihr zwei für die Rezepte. Dann werde ich mein Glück mal wieder versuchen.
 
Sooo, vom Zumba wieder zu Hause :schwitz:
Langsam aber sicher merk' ich wie meine Haltung besser und die Hüften lockerer werden. Ganz allgemein habe ich das Gefühl, mein Körper ist straffer geworden. Kann aber auch Einbildung sein weil einen Unterschied sehen kann ich nicht. :crazy:

Mein Futterplan von Heute:

Frühstück: 100g Sahnequark mit 70g Papaya

Mittag: Schlankmacheintopf

Abendessen: bis jetzt noch nicht, nachher gibts noch etwas Camembert und ein kleines Stück Gurke

Zwischendurch: 4-5 Fisherman's Friend :rotfl:

Trinken: 1,5L Wasser
1 L Kaffee


Gesamt: 1450 - 16,9KH Skaldemann:0,89 örgs, ich gelobe Besserung :(
 
Boah dieses Tagebuch hier steckt voller leckerer Idee, undglaublich.
Heute gab es das erste mal die Panna Cotta, ich hatte nur zwei gemacht, mit jeweils 100ml Sahne. Nur mal zum probieren. Heute Abend habe ich direkt die doppelte Menge angesetzt.
Das ist ja zum reinlegen :shock: >:)
Und das Eis werde ich auch bald mal testen. Muss man das nur einfrieren oder auch mal umrühren zwischendurch?
Du bist bestimmt straffer geworden,m das ist mit Sicherheit keine Einbildung. Aber toll das du selber an die die Veränderungen beim Zumba merkst >:)
 
Guten Morgen Mellimaus! :moin:

Das Eis musst Du gar nicht einfrieren sondern futtern ;)
Du nimmst ja tiefgefrorene Beeren dafür, deswegen is das Eis in ca. 1 Minute fertig gemacht.

Die Veränderungen durch Zumba habe ich auch nur festgestellt weil wir gestern viele Anfänger mit dabei hatten. Mir viel dann auf welche Probleme die mit dem Hüftschwung hatten und wie leicht es mir mittlerweile fällt. Das einzige was bei mir noch jede Menge Übung braucht ist der Merengue, der will noch nicht so recht klappen. :???:

Ich bin auch gerade dabei neue Panna Cotta anzusetzen, hoffentlich wird sie schnell fest, hab nämlich nen riieesen Appetit drauf. :essen:
 
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Ach so, ich nehme direkt tiefrohrene :cool: das ist natürlich auch für mich Idiotensicher, weil ich sowas sonst nicht kann.
Clever diese Rezepte, sehr clever >:)
Ich werde testen :lol:
Och ja die Panna Cotta (zum Kühlschrank schiel), um die werde ich mich gleich mal intensiv kümmern ;)
 
Denk bitte daran das Sahne in PhaseI nicht wirklich geeignet ist. Also die gute Panna Cotta nur ab und zu mal in Maßen aber nicht täglich ;)
 
Ja danke. Ich werde auch nicht mehr so ewig in strenger Phase 1 bleiben denke ich, aber auch keine komplette Phase 2 ... also eher so ein Mischmasch. Mal sehen wie es sich entwickelt die nächsten Tage
 
Wow war das ein tolles Wetter heute!!!!

Der Sonnenschein aktiviert so richtig toll die Lebensgeister. Ich habe mich dran gemacht das Gemüse für unseren Garten vorzuziehen. Nun ist die ganze Fensterbank im Wohnzimmer voller Platikbecher mit Gefrierbeutel-Hauben drüber :rotfl: darin befinden sich Samen von Salatgurken, Kohlrabi, Cherry Tomaten und Romana Tomaten.

Am Wochenende fahren wir in den Garten und machen ihn Frühlingsfit, Fegen, Harken, Umgraben, Putzen etc... als Belohnung für die Arbeit wird der Grill angeschmissen. :jump1:

Heute habe ich mich schonmal um den Balkon gekümmert und mein Lavendel Stämmchen zurückgeschnitten , Unkraut gerupft und die Kräuter gedüngt. Nun kann der Frühling wirklich kommen!

Zu Essen gabs Heute:

Frühstück: 3 Eier gekocht, 100g Brie, 40g Gouda

Mittag: Schlankmacheintopf

Abendessen: 130g Brie, 30g Gurke

Zwischendurch: 200g Panna Cotta mit Himbeermark

Trinken: 1,5L Wasser
0,7L Wasser mit Apfelessig
1 L Kaffee


Gesamt: 2016 - 16,7KH Skaldemann:1,4
 
Ja Wetter war heute in der Tat super. Kann man nicht anders sagen, soll aber wohl nur bis Sonntag so bleiben. Mal sehen ob das wirklich stimmt.
 
Ich finde Zumba auch total Klasse :-D Es gibt einfach nichts Besseres. Bei uns gibts demnächst auch ein Zumbafestival. Da kann man dann 6 Stunden Zumba machen und anschließend ist noch eine Party;) Am 31.03. ist die bei uns , also demnächst. Ich glaube ich kaufe mir jetzt noch zusätzlich die Dvds, weils echt wahnsinnig spaß macht.>:) Danke für das Rezept für die Vanillsahne ;)
 
Das Doofe daran ist nur, dass es im Moment einen solchen Hype erlebt, dass alle Fitnesscenter etc. völlig überrannt sind. Entweder, man kriegt keinen Platz mehr oder es ist knacken-eng und macht entsprechend nur wenig Spaß. Heute fand ich es bei uns schon grenzwertig - wir waren knapp 80. :?
 
Zuletzt bearbeitet:
Oh Gott, 80 Leute in einem Raum?? Ist ja wie in der Uni :shock: :lol:
 
Also wir sind so zwischen 20 und 40, das geht dann noch. Wir sind aber auch ein kleiner Verein.
Ich freu mich schon sooo auf die Zumba Disco *hüpf* Da kann ich dann meinen Burzeltag nacheiern ;)

Soo Mädels ich hüpf nu ins Bettchen, hoffentlich kann ich diese Nacht besser einschlafen. Gute Nacht zusammen.
 
Mahlzeit!

Ich hab mir heute neue Sportschuhe und nen neuen Gürtel gegönnt, endlich rutschen die Hosen nicht mehr runter :rotfl:

Nachher geh ich mit den Kindern in den Park schön Spazieren, die Sonne geniessen und nebenbei ein wenig Frühlingsdeko sammeln. Heut Abend dann wieder Zumba.

Ich wünsche Euch allen einen ganz tollen und sonnigen Tag >:)
 
Gürtel sind elementar. Ich musste mich auch einen zulegen, meine Hosen saßen so schon nicht aber immer wenn ich dann noch ein paar Kilo abnehme, dann kann ich die Hose ohne aufmachen runter ziehen :rotfl:
Aber schon ärgerlich das Hosen so ausleiern wenn da etwas Stretch drin ist. Man kauft ja nicht alle 3 Monate neue Jeans
Viel Spaß im Park >:)
 
Guten Morgen!

Ich war gestern Abend einfach zu müde zum schreiben. Erst der laaange Spaziergang durch den Park und dann noch eine Stunde Zumba, das hat mich echt geschafft.

Leider sieht es Heute schon seeehr nach Regen aus und kalt ists auch wieder, vom fiesen Wind ganz zu schweigen.
Also fällt das Angrillen aus :cry: Es wird wirklich Zeit das wir eine Terassenüberdachung im Garten bekommen, dann ist mir das Wetter nämlich wurscht.:cool:

Noch der Futter Nachtrag von gestern:

Frühstück:1 Adamsbrötchen mit Butter, Gouda und Scheiblettenkäse

Mittag: Bunter Salat mit Leberkäse und Creme Fraiche Dressing

Abendessen: Gyros mit Tzaziki

Zwischendurch: 200g Panna Cotta

Trinken: 1,5L Wasser
0,7L Wasser mit Apfelessig
0,2 L Kaffee
0,5L Chai Tee

Gesamt: 1940 - 18,4KH Skaldemann:1,6
 
Guten morgen,
ja hier ist das Wetter auch bescheiden. Grau in grau :( wird nichts mit in die Sonne legen heute, Mist :???:
Was sind denn Adamsbrötchen?
 
Das sind diese hier. Schmecken echt lecker.
 
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