Hallo, ich bin neu hier im Forum und möchte erstmal hallo sagen!
Ich habe folgendes Problem, meine freundin hat eine ketogene Diät angefangen und die ersten 10 Tage lief alles gut, sie hat 4kg abgenommen aber jetzt seit 4/5 Tagen steht das Gewicht und geht nicht mehr weiter runter trotz gleicher Ernährung, die Bayer Ketose Sticks zeigen das sie voll in der Ketose ist(fünftes Feld violette). Sie ist morgens 1 Eiweiß Brötchen von Body attack mit Wurst um Käse , mittags körniger Frischkäse mit Marmelade von Body attack und abends 2 Eier mit 2 Geflügel Würstchen sie kommt Danmit höchstens auf 15gr Kohlehydrate. Ihr Stuhlgang ist auch beträchtlich wenig und selten. Kommt ihr mir sagen was sie falsch macht oder besser machen kann, weil sie ist echt verzweifelt und kurz davor aufzugeben.
MfG Stefan*
Ich habe folgendes Problem, meine freundin hat eine ketogene Diät angefangen und die ersten 10 Tage lief alles gut, sie hat 4kg abgenommen aber jetzt seit 4/5 Tagen steht das Gewicht und geht nicht mehr weiter runter trotz gleicher Ernährung, die Bayer Ketose Sticks zeigen das sie voll in der Ketose ist(fünftes Feld violette). Sie ist morgens 1 Eiweiß Brötchen von Body attack mit Wurst um Käse , mittags körniger Frischkäse mit Marmelade von Body attack und abends 2 Eier mit 2 Geflügel Würstchen sie kommt Danmit höchstens auf 15gr Kohlehydrate. Ihr Stuhlgang ist auch beträchtlich wenig und selten. Kommt ihr mir sagen was sie falsch macht oder besser machen kann, weil sie ist echt verzweifelt und kurz davor aufzugeben.
MfG Stefan*
