Honey´s LC-Lounge- come in we´re open!

meggi · 12. Aug. 2008

Hier ist ja was los. Mußte 2 mal lesen, um alles zu verstehen.

Da habe ich wohl einige TB verpasst - oder zum Glück verpasst.

hei Doris, Du siehst echt gut aus. und einige Kilos runter schaffst Du auch noch.

Julie_B · 12. Aug. 2008

Gratulation für das Füsschen, Honeylein!

Und Krümel... klar, aufregen tu ich mich auch nicht. S'war nur eine Feststellung

Mir tut die Denise auch eher leid. Hoffe, sie kriegt das noch hin mit ihrer Störung.

Honeylein · 13. Aug. 2008

Heute morgen bin ich wirklich angep****t

82 kg!

Diese makrobiotische Sache macht mich noch kirre...

Ich hab Hunger und Gelüste wie lange nicht mehr.

Unsere Schneiderin hat gestern Gummibärchen auf die Theke gelegt und ich habe sicher eine ganze Hand voll gegessen, einfach so ohne Denken.

Das ist nicht normal!

Und gestern abend hab ich wie in Trance eine GANZE Tafel Luftschoki gefressen.

Ich mache mir ernsthaft Gedanken wo mich das noch hinführen will.

Ich habs gesagt!!!

Ich KANN den verdammten REis nicht essen!

Ich habs gewußt!

kruemelmonster · 13. Aug. 2008

Rufe die Makrobiotin doch an und frage was du dagegen tun kannst.
Andererseits wer sagt dir denn das dein Allgemeinbefinden darunter leidet?
Vielleicht ist es nur dein Horror (verständlicherweise) wieder zuzunehmen?

Julie_B · 13. Aug. 2008

Also wenn du so auf diese Ernährungsweise reagierst, dann ist ja nicht sicher, ob es für dich auch die richtige Lösung ist.
Ich würde das mal abklären.

Der Heisshunger ist aber schon verständlich, da du ja auf einmal wieder mehr Kohlenhydrate isst. Dein Körper ist sich dies ja gar nicht mehr gewöhnt.
Wäre es denn nicht besser, etwas langsam bestimmte Nahrungsmittel wieder zu integrieren?

Und noch wegen der Luftschoki

: Is ja nur aus Luft...

Honeylein · 13. Aug. 2008

Haha Luft mit Schokolade drumherum:rotfl:

Ich hab die eigentlich nie so besonders favorisiert um so erstaunlicher finde ich dass ich 100 gr mit ungefähr 4 Bissen weg hatte.

Tierisch dass ich so einen großen Mund habe...

Natürlich möchte ich nciht mehr zunehmen und ich merke schon wie es in einigen Hosen nicht mehr geht.

Ist doch doof!

Die Makrobiotin meint einfach weniger essen würde helfen.

Klar ist normal 2 reiswaffeln zum Frühstück sind ja unheimlich viel und eine Schale Gemüsereis Mittasg auch.

Ich kann nicht mehr einsparen.

Die mich haben essen sehen in Redefin wissen sicher auch dass ich echt nicht übertreibe mit den Mengen.

Ich verstehe es nicht.

kruemelmonster · 13. Aug. 2008

Die Makrobiotin ist wahrscheinlich von der irrigen Annahme ausgegangen das man von dieser Essmenge nicht zunehmen kann.
Dabei scheint sie außerdem zu vergessen das der Stoffwechsel runterfährt und das weitere reduzieren der Menge eher den gegenteiligen Effekt bringt.
Leider haben die Gesundheit und unsere Figur nicht immer was miteinander zu tun.
Wenn es dir nicht guttut ist die Geschichte kontraproduktiv.

Dallas · 13. Aug. 2008

Ich sehe das Problem ganz woanders. Du hast die letzten Jahre fast durchgängig diätet - meist mit ziemlich wenig Kalorien. Die Wahrscheinlichkeit das du damit deinen SToffwechsel geschädigt hast, ist wohl nicht zu klein :-?.

Wenn du die Kalorien mal eine Zeit lang genau ausrechnest, wirst du ja sehen bei welcher Kalorienhöhe du liegst - 1.200 kcal gelten allgemein als Minimum das man essen sollte um die wichtigsten Nährstoffe und Vitamine zu sich zu nehmen.

Wenn du eine zeitlang konsequent eine vernünftige Kalorienzahl zu dir nimmst, sollte sich das aber wieder einpendeln.

lolle77 · 13. Aug. 2008

Dein Essen ist doch super wenig, was ich da so gelesen habe in letzter zeit. Du kannst doch nicht noch weniger essen!
Ich denke, dass Claudi schon recht hat! Du müsstest ja etwa einen Gesamtumsatz von 2000kcal haben, bei dem vielen Sport den Du machst!

Honeylein · 13. Aug. 2008

Wenn ich mal gerechnet habe, dann hatte ich immer eher 1800 kcal mit 1200 kann ich nicht existieren.

Auch bei 3 D oder Kirsch nicht.

ich hab mir immer zum Sport passend was draufgeschlagen.

Das meinte ich nicht mit wenig essen.

Nur wie in Redefin ersichtlich war, bin ich nach einem Steak und Salat und etwas drumherum halt zufrieden und brauche nicht noch mehr.

Ich esse schon immer einen großen Teller voll und Zwischenmahlzeiten.

Da kanns nicht dran liegen.

ich hab erst jetzt auf meinen Hilferuf dass das Gewicht hochgeht die Mengen begrenzt und das geht halt garnicht wie man sieht.

Der Körper wehrt sich und stellt mir Fallen mit Schoki und Co.

Ich glaube ich nehme das jetzt selber in die Hand und mache was geht und den rEst werde ich wieder LC umbauen.

ich kann meine Tees ja trotzdem trinken und eine UmeboshiPflaume oder bestimmte Dinge wie Miso ect das passt ja.

Was nicht paßt ist eben der Reis und damit basta mit Reis und Hülsenfrüchte gehen nicht mehr, ich will ja nicht als Montgolfiere enden.

kruemelmonster · 13. Aug. 2008

Mongolfiere - du niemals......

Philina · 13. Aug. 2008

Hallo Honeylein,

wenn du den Reis nicht verträgst, lass ihn weg - und diese dubiose Ernährungsberaterin gleich mit!

Ich hab' auch immer gemerkt, dass ich keine Stärke vertrage und habe sie trotzdem gegessen, weil Kwasniewski sie empfiehlt und schreibt, Stärke sei besser als Fruchtzucker. Vielleicht stimmt das bei vielen, bei mir nicht.

Du kannst dich erinnern, wie ich anfangs immer mehr zugenommen habe mit Kwasniewski? Und wie sich Beschwerden einstellten, so dass der Arzt kräftig an mir verdiente und teure Tests wie Laktose- und Fruchtzuckerintoleranz verlanlasste?

Seit ich auf eigene Faust KH mit hohem glykämischen Index (Kartoffeln, Reis, Mehl etc.) weglasse, habe ich keine Beschwerden mehr und nehme sogar ab. Für diese kleine Veränderung muss ich nicht einmal Kwasniewski verlassen, ich ignoriere lediglich seine Meinung, dass es egal sei, aus welchen KH ich meine täglich erlaubte Menge an KH verzehre. Bei mir ist es eben nicht egal, Schluss, Punkt, aus!

Vielleicht geht Makrobiotik (wenn es die denn sein muss) auch ohne Reis!?

Dallas · 13. Aug. 2008

Wenn du sicher bist das es immer soviele Kalorien waren, hast du sicher recht. Deine Beschreibung hörte sich nur so karg an

Banshee · 13. Aug. 2008

Ich würde auch Reis und Hülsenfrüchte einfach mal für mehrere Tage weglassen und schauen, was passiert! Wenn es dir damit besser geht, dann bleib dabei, man kann das doch sicher mit der restlichen Ernährung kombinieren, oder hast du strikte Tagespläne, an die du dich halten sollst?

Honeylein · 13. Aug. 2008

Danke für Eure Beiträge, ich hatte heute einen guten Tag mit meinem LC Brot , keinen Hunger und keine Montgolfiere...

Banshee isch bin ja ein freier Mensch und kann essen was ich möchte.

Ich habe auf Anraten der Heilpraktikerin die Frau aufgesucht, um mit Hilfe der Makrobiotik meine Leukozyten wieder auf ein normales Maß zu kriegen.

Wenn ich merke dass ich anfange Teufel mit Beelzebub auszutreiben überdenke ich alles nochmal gründlich und werde es auf LC auslegen.

Und den Reis und Linsen können die Hühner fressen.

meggi · 13. Aug. 2008

Ich habe das Gefühl, meine Allgemeinbildung wächst hier im Forum und es ist nicht nur Zeitverschwendung. :lol:

Montgolfière

jetzt weiß ich auch, was das ist. http://de.wikipedia.org/wiki/Montgolfière

Liebe Doris, das ist ja das Schwere an jedar Abnahme. Jeder muss seinen eigenen Weg finden, weil jeder Körper auch anders ist.

Was Reis betrifft bin ich kein Profi. Was viele Diätwege betrifft, bin ich es sicher auch nicht. Aber 77 KH auf 100 g Reis ist eine ganze menge Energie.
Dann muss es auch absolut Naturreis sein, sonst fehlen die Vitamine im Verhältnis.

Kai · 13. Aug. 2008

Honeylein schrieb:
....
Und den Reis und Linsen können die Hühner fressen.

Essen Kühe auch Reis und Linsen.:rotfl:

barbara1979 · 13. Aug. 2008

Honeylein schrieb:
Und den Reis und Linsen können die Hühner fressen.

und Du dann die Hühner? :rotfl:

Ich wollt nur mal reinschauen, wie es Dir so mitden esoterischen Körnerfressern geht. Schade, dass es nicht so gut zu klappen scheint, vielleicht kann man das Konzept noch besser "an Dich anpassen"?

Honeylein · 15. Aug. 2008

Immerhin bin ich heute 1,5 kg leichter als am Dienstag.

Ich habe LC Brot und Fleisch und Fisch,Käs und Gemüse gegessen, Rotwein getrunken und einfach den REis und das Zeug weggelassen.

Mein Quarkversuch gestern hat mir höllische Magenschmerzen bereitet und das wird so bald nicht wieder probiert.

Es war auchnoch im Laden und den ganzen Tag steht ein Kanalfilmteam vor dem Fenster und das Gerät rattert und brummt.

Kopfweh auf 4 Rädern!!!

Und dann noch Magenschmerzen ich hab mich so ne halbe Stunde richtig krank gefühlt.

kruemelmonster · 15. Aug. 2008

Also hat der Reis Wasser gezogen.

Dann wünsche ich dir das es so auch besser geht.

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