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Ich nehme zuerst den Hafertee und wenn das Wasser etwas abgekühlt ist, füge ich den Grüntee hinzu...
 
Super! Klar dass ist ja sooo einfach, dann kannst du den Hafertee sogar köcheln lassen dann wird er wie der Brennesseltee wirksamer.

ich wechsele immer so alle 2 Wochen, Brennessel, Hafer und Grüntee.
 
Hallo doris!
ich freue mich sehr!
600 gram! bravo! und morgen bestimmt wieder!
Und hast du die Trampoliene für mich gehopt??;)
 
Hallo Gosii, grad eben hab ichs geschafft, ich war nur unterwegs heute.

yoga heute morgen, dann schnell essen und Hunde füttern, dann Pedicure (ich habe jetzt schwarze Fußnägel mit Glitzersteinchen:lol: und anschließend die Spritzensache ind der Stadt, nur rumgefahren und gerannt...

Aber jetzt hab ich 30 Minuten nur für dich absolviert.;)
 
Dooooooooris...du stehst doch auf fruchtige EW-Shakes...habe grade mal Ananas probiert...*yummi* ;)
 
Dooooooooris...du stehst doch auf fruchtige EW-Shakes...habe grade mal Ananas probiert...*yummi* ;)

Von dem selben Lieferanten Patrick?

ich hatte neulich die Ananas Bolero Tüte und das war auch gut sowie der Birnengeschmack.

Muß ich mal schauen wenn ich fertig habe mit fettfasten und strenger Ph 1.

Heute sind wieder 500 gr weniger, das läßt sich doch sehen.;)
 
Du wirst innerhalb einer Woche verschwinden wenn du so weitermachst. ;-)


Nee nur hoffentlich wieder unter meinen Tickerstand kommen und noch hoffentlicher mein Sternziel erreichen.

Ich weiß ja nicht wann der Effekt sich ermüdet.

Ich kann noch ein paar Tage mit etwas mehr als 1000 Kcal und dem vielen Fett leben, ich habe sogar abends Salat und wenn alle Stricke reißen mal ein Teelöffelchen voll saure Sahne oder Philadelphia ist drin.

Wenns so klappt solls mir Recht sein.

Ich kann mir auch nicht vorstellen dass jeder die gleiche Kcal haben soll, wir haben doch alle verschiedene GU und durch viel Sport brauche ich wohl ein bischen mehr.

Auf alle Fälle freue ich mich dass es wieder in die richtige Richtung geht.
 
Super Doris,
find ich klasse, das es wieder runter geht und das Fettfasten Dir was bringt. Da wird man doch gleich wieder angespornt, wenn man solche Ergebnisse sieht. Dann hast Du ja bald Dein Ziel erreicht!
Drücke die Daumen, dass es so weitergeht.
Liebe Grüße
Birgit
 
Von dem selben Lieferanten Patrick?

Hey Doris...guck mal hier:
http://www.bodiesdiscount.de/

such mal bei den produkten unter der White Fitness Line nach dem Super Whey Protein 80 - da stehts zwar noch nich drunter, da Ananas das neueste Produkt ist und ich eine der Testpersonen bin...aber is lecker...der Shop bei uns in Minden hat das schon...*yummi*
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Hi Doris ...

Warum soll man es denn nicht auch auf dem umständlichen Weg versuchen? - der gerade Weg ist doch sowas von langweilig ;) ...

... obwoooohl, könnte mir beim Abnehmen gut den geraden Weg vorstellen >:) ...

lg
Brigitta
 
Och ich bin jetzt lang genug Schnörkel getrippelt ich möchte mal wieder ne Schußfahrt machen.>:)
 
eine Schußfahrt machst du doch gerade ...

... rutscht sozusagen auf einer Fettschicht den Berg runter :rotfl:...
 
DAS höre ich hier draußen als Nicht-Hesse auch täglich in echt....

Und mittags noch ein Maaaaaaaaaahhhlllzeit.:shock:

Ich schiebs mal hier rüber ;-)

Findest du das auch so grausam ? Vielleicht kann man sich da desensibilisieren? Ich bekomm da echt allergische Anfälle *lol
 
Ich schiebs mal hier rüber ;-)

Findest du das auch so grausam ? Vielleicht kann man sich da desensibilisieren? Ich bekomm da echt allergische Anfälle *lol

B estimmte dinge sind mir immer noch ein Greuel.

ich lache zwar manchmal wenn meine Nachbarin so Sachen sagt wie "Inne ihrn Karl hat unsernem Hermann soi klaa Kärnche genumme"

Naja auf Dauer ist das nicht lustig.

manchmal höre ich Dinge die mich an Badesalz erinnern und andermal klingt es einfach nur "plunzig"

Ich habe bei der Neueröffnung einen Fitnessclubs an der Theke gestanden und mich mit dem Inhaber unterhalten als zwei recht junge Frauen reinkamen und rumdrucksten:

"Mer wullte mo froche wann mer kumme kenne, un wos es koscht":rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
 
Na, das fettfasten lohnt sich! Wird schon mit dem Sternchen!
 

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