Ich kann nicht mehr :(

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Hi Nicole,

die Brötchen aus Quark und Ei sind im Atkins Buch als Phase 1 tauglich gewertet. Hast du kein Buch? Wenn nicht kann ich nur dringend dazu raten, es lauern am Anfang überall kleine Fallen und wenn es nicht klappt gibt man auf, ohne zu wissen warum. Information ist wirklich wichtig. Soviel Mühe sollte es einem schon wert sein.
 
Ich kann nicht mehr

Hallo,

ich weiß ja nicht was Du vorher so gegessen hast und was Du jetzt ißt. Schreib und das doch mal. Und schreib auch was Du bei Deiner ssogenannten Freßattacke ißt. Vielleicht ist es ja garnicht so schlimm. Vielleicht muß sich Dein Körper erst an das Essen gewöhnen.
Bin schon gespannt.

Kopf hoch, es wird schon!

Liebe Grüße Christel
 

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