Intermittent Fasting

Laxx · 06. Jan. 2018

Artikel zum Fasten von den "Keto-Wissenschaftlern" Volek und Phinney
http://blog.virtahealth.com/science-of-intermittent-fasting/

miri · 05. Mai 2018

Izy · 05. Mai 2018

Sebbi78 schrieb:
Da bin ich der Meinung von Banshee. Ich würde es vermutlich genau so machen und nur Junkfood essen, weil ich meine es verdient zu haben. Ob das so gesund und sinnvoll ist bezweifle ich. Hat denn hier schon jemand Erfolg damit gehabt?

Aber warum denn? Ich hab das schon erfolgreich gemacht und mache es gerade wieder, ganz ohne Junkfood. Wir sprechen hier von einer überschaubaren Pause von 16 Stunden, die meiste Zeit verschlafe ich. Warum sollte ich mich dann 8 stundenlang mit Müll vollstopfen, wenn ich weiß, dass ich nächsten Tag wieder was bekomme?

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