Ist doch echt *******

Heute beim einkaufen ein Paar vorne dran, beide schlank und lauter leckere Sachen, von allem etwas (Mischkost) auf dem Band - wieso geht das bei denen !!!
Früher hatte ich schon einen Arbeitskollegen der den ganzen Tag am essen war und nicht zu nahm.
Man könnte fast sagen das Leben ist ungerecht.

AW: Ist doch echt *******

Sorry, falscher Beitrag.

AW: Ist doch echt *******

Dickerchen schrieb:

dem Band - wieso geht das bei denen !!!
Früher hatte ich schon einen Arbeitskollegen der den ganzen Tag am essen war und nicht zu nahm.
.

Zum Vergrößern anklicken....

Das geht eben solange gut, wie der Körper das vertragen bzw. kompensieren kann, danach kommen die sog. Zivilisationskrankheiten.
Das kann durchaus 2-3 Jahrzehnte gutgehn, dann schlägst oft um so heftiger zurück.

AW: Ist doch echt *******

Eine etwas andere Überlegung:

Vielleicht sind die beiden zu bedauern?!
Während uns die Zunahme dazu gebracht hat auf eine Ernährung umzusteigen, die nachweislich Herz und Krebserkrankungen verringert, sind diese Menschen sich dieses Ernährungsfaktors vielleicht gar nicht bewusst?!

Ich kenne gleich mehrere superschlanke Menschen die ihr leben lang reinhauen konnten wie sie wollten und sich dann mit Mitte 30 bis Mitte 40 darüber wunderten wie ihre Arterien aussehen und Herzerkrankungen hatten. Dabei wurde durchaus auch auf wenig Fett wegen dem bösen Cholesterin geachtet.

Was uns als gesunde Mischkost verkauft wird, kann doch richtig böse Enden.

Natürlich sind das nur rein hypothetische Überlegungen, aber der Grundtenor soll folgender sein: Wir bestrafen uns nicht und die werden durch ihren Stoffwechsel nicht belohnt.

AW: Ist doch echt *******

Ja klar, ob das gut für diejenigen ist ist mal dahin gestellt. Aber essen ist doch was genussvolles. Also ich habe immer gern gegessen, von den Konsequenzen mal abgesehen. Mir geht es jetzt grade gut ohne das Zeug, keine Frage, aber abundzu kommen schon so Gedanken - bin halt ein Fresssack :rotfl:

AW: Ist doch echt *******

Die meisten Schlanken können aber auch essen was sie wollen weil sie es wieder mit Bewegung ausgleichen. Wer verbraucht was er isst, nimmt nicht zu.

AW: Ist doch echt *******

Meine Schwester ist ein super Beispiel. Sie hat schon immer eine Top Figur (heute 39 Jahre alt) und man meint sie kann essen was sie möchte ohne zuzunehmen.
Sie ißt Schokolade, Gummibärchen, Brot, Nudeln, etc. ABER sie ißt nur wenn sie wirklich Hunger hat. Und manchmal vergißt sie einfach das essen. Heißt, an einem Tag ißt sie über ihren Grundumsatz, an anderen fast Null.
Sie musste noch nie nachdenken wann sie ißt und wieviel sie ißt. Wenn sie satt ist hört sie auf.
Heißhunger kennt sie gar nicht. Sie kann auch nicht verstehen wenn jemand weil es ihm schmeckt über den Hunger ißt.

AW: Ist doch echt *******

Ich hab einen Kollegen, der immer damit geprahlt hat, dass er am Tag so an die 5 Schokoladen essen kann und es auch oft tut und dass er damit sogar noch abnehmen würde. Er war richtig spindeldürr. Ich hab noch zu ihm gesagt, dass es mich nicht wundern würde, wenn er Diabetes hätte, zumal er auch noch Unmengen trank. Da hat er mir nen Vogel gezeigt. Jetzt, ein Jahr später kam dann die Diagnose mit einem Hba1c von 10,5.....

Also, wer weiss, welche Zipperlein die beiden haben, die man nicht sieht.

AW: Ist doch echt *******

meine mama kann auch alles in sich rein stopfen, die steht quasi mit tapsis (diese pandabaerendinger) auf und geht mit ner tuete chips zu bett, meine schwestern koennten das auch, nur ich haeng hier mit uebergewicht *grummel
ich hab dann irgendwie das von meinem daddy mitbekommen, nehm fix zu und bin diabetes gefaehrdet, nunja man kann nicht alles haben, das ist leider so, wuerde auch lieber den ganzen tag naschen koennen xD

AW: Ist doch echt *******

Ich kenne viele Schlanke, die alles essen können ohne zuzunehmen, aber Diabetes haben oder Schilddrüsenfehlfunktionen und ..., vielleicht sind das ja die zu bedauernden und wir die Normalen, die das KH-reiche Essen naturgemäß nicht vertragen, uns LC ernähren und abnehmen und gut ist!

AW: Ist doch echt *******

Nur, weil jemand alles in sich reinstopfen kann, ohne zuzunehmen, heißt das noch lange nicht, dass er/sie auch GESUND ist.

Was ist wohl wichtiger?

AW: Ist doch echt *******

Also Krank sahen die nun auch nicht unbedingt aus . Kohlenhydrat Esser fliegen auch nicht grad tot um. Und obwohl die "Zivilisationskost" so problematisch ist, werden die Menschen immer älter.
Ich glaube in einer Studie sind bei der ursprünglichen Ätkins Ernährung die Triglycerid Werte bedenklich gestiegen - schlecht fürs Herz glaub ich - aber nagelt mich nicht fest, bin mir da nicht so sicher ob ich das recht im Kopf hab.

Also in erster Linie ess ich LowCarb weil mir das abnehmen damit leichter fällt weil der Heisshunger fehlt, nicht weil es mir Körperlich schlecht geht und ich mich Krank fühle. Kopfschmerzen hab ich im Moment auch wieder - geht mit LowCarb auch nicht komplett weg. Und ja, ich esse gerne - auch süsses schmeckt mir, auch Brot und Kuchen usw. Deswegen beneide ich die, die das essen können ohne gleich zuzunehmen oder ihr Gewicht damit im Griff haben - ich habs nicht, leider. Ob das nun gesund ist oder nicht - aber es schmeckt.

Ich kann mir einfach nur nicht vorstellen das nur mir die Kohlenhydrate "fehlen". Sonst würden ja auch nicht so viele "Rückfällig" werde.

Und einfach das find ich ******* (Schade, grausam, oder was auch immer ihr euch denken mögt) . War halt einfach so ein Gedanke der mir so durch den Kopf schoss - "Ach wär das schön wenn man all die leckeren Sachen futtern könnte ohne zuzunehmen"

AW: Ist doch echt *******

Ich glaube, es ist wahr das manche Menschen essen können was sie wollen, ohne zuzunehmen. Der Grund ist ganz einfach: Sie WOLLEN nur soviel essen, wie sie verbrauchen, weil ihr Sättigungsgefühl funktioniert. Dabei ist es egal ob low carb oder nicht, beim Zu- und Abnehmen spielt das meiner Meinung nach erstmal keine Rolle, solange die Bilanz stimmt.

Ich kann übrigens auch essen was ich will! Ich will nämlich nicht mehr täglich Schokolade, Kuchen und Nudeln essen Alles ne Kopfsache!

AW: Ist doch echt *******

Coffeetogo schrieb:

Ich kann übrigens auch essen was ich will! Ich will nämlich nicht mehr täglich Schokolade, Kuchen und Nudeln essen Alles ne Kopfsache!

Zum Vergrößern anklicken....

Genau so sehe ich das auch, Coffee....und seit dem das so ist, empfinde ich mein Abnehmen und die Ernährungsumstellung so herlich ungezwungen.

AW: Ist doch echt *******

Ach wär das schön wenn man all die leckeren Sachen futtern könnte ohne zuzunehmen

Zum Vergrößern anklicken....

ach wäre das schön, wenn man all das schöne geld ausgeben könnte, ohne
das es weniger würde

ich verstehe das auch nicht, andere können das

AW: Ist doch echt *******

guter schrieb:

ach wäre das schön, wenn man all das schöne geld ausgeben könnte, ohne
das es weniger würde

ich verstehe das auch nicht, andere können das

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl::rotfl:

AW: Ist doch echt *******

Ich brauche auch nix süsses, nudeliges , brotiges seit ich LowCarb mache, aber schön wärs trotzdem wenn man es ohne Reue essen könnte . Vor allem wenn da grad so ein warmer duftender Hefezopf aus dem Ofen kommt

Das andere das zu 100% "ausblenden" können bezweifel ich eben auch - sonst würden nicht so viele Rückfällig werden. Es ist ja auch nicht mein erster Anlauf. Wenn ich das nur auf 1 tägige Ausrutscher beschränken könnte. Aber dann kommt immer so ein Gerdanke "ach, nur Morgen nochmal und dann wieder LowCarb" und dann noch ein Tag und noch ein Tag und schwupps ist man wieder im "Kohlehydratismuss" :rotfl:

AW: Ist doch echt *******

also wenn ich nen Hefezopf rieche wird mir übel .....sowas sind für mich keine Lebensmittel mehr -vor allen Dingen seit ich weiß was die so im Kopf und im gesmaten Körper anrichten- wichtig ist Spaß an seiner neuen Ernährung und Gesundheit zu haben...es macht nämlich wirklich Spaß fit durch den Tag zu gehen - und Deine Kopfschmerzen können auch mal von zu wenig Flüssigkeit kommen (Wasser )-die ersten Tage ist man allerdings immer etwas flau, dafür gibts nacher umso mehr Energie -ich esse auch mal Schokolade und habe allgemein nicht das Gefühl auf irgendwas was mir wichtig wäre zu verzichten...
LG
Alana

AW: Ist doch echt *******

Ich bin glücklicherweise bis jetzt von Heißhungerattacken verschont geblieben. Manchmal überkommt mich eine ganz leise Wehmut, insbesondere bei verführerisch duftendem Obst, aber ich habe festgestellt, dass es in einem solchen Fall hilft, an dem leckeren Lebensmittel intensiv zu riechen und sich vorzustellen, wie es schmeckt und welche Konsistenz es hat. Das befriedigt tatsächlich!

Spontan würde ich sagen: besser nicht an das denken, was man nicht essen soll. Aber ich habe mal von einem Experiment gelesen, bei dem herauskam, dass Leute weniger schnuckeln, wenn sie sich vorher den Verzehr der Süßigkeit vorgestellt haben (oder so ähnlich). Dadurch bin ich auf meinen "Trick" gekommen.

Ich bin aber sehr froh, dass ich momentan überhaupt nicht unter irgendwelchen Gelüsten leide. Ob ich einer Fressattacke, wie sie hier ab und an beschrieben wird, widerstehen könnte, bezweifele ich. Doch derzeit interessiert mich unser ständig sichtbare Schnuckelteller einfach überhaupt nicht. Mich gelüstet es nach Sahne!

Liebe Grüße,
Aprikose

AW: Ist doch echt *******

interessante Idee Aprikose-werde ich mal ausprobieren
Liebe Grüße
Alana