jetzt erst recht

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Usi, Usi, Usi!!!!!!!!!

Aber dass es manchmal Wichtigeres gibt, ist völlig richtig. Nur sollte man zu solchen Zeiten zwar nicht abnehmen, aber Zunehmen ist auch nicht das Richtige, sonst kommt danach die schlechte Laune und der Ärger
 
das ist klar, ich meine auch nicht das man alles vergessen soll und sich die pizzen reinpfeifen soll. sondern es gelassener sehen und sich selber nicht allzu böse sein wenn mal ein brötchen in das futter rutscht, und nicht verzweifeln wenn die waage dann mal steht oder 100g mehr anzeigt. ein wenig guggen das es nicht ausartet ist schon klar;)
 
Ja, genau das denke ich auch! Man darf es nicht zu wichtig, aber auch nicht zu unwichtig nehmen!
 
lolle77 schrieb:
Man darf es nicht zu wichtig, aber auch nicht zu unwichtig nehmen!
Zum Vergrößern anklicken....
Das ist eine äußerst klare Aussage! :jepp:

:rollrot:


Sorry!
c085.gif
 
:rotfl: Genau so mein ich das:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
 
:rotfl:aber der satz is schön



so gestern war der vierte tag, und auch da war ich gaaanz brav:

hatte zu mittag chicken wings (hat mir auch net gepasst, aber war noch gar nicht atkins-tauglich einkaufen, also vernichte ich die reste, aber heut fahr ich los kühlschrank auffüllen)
zu abend gab es gefüllte paprika

getrunken hab ich 4,5 liter
gesamt 1218 kalorien und 12KH

der fünfte tag is brav gestartet, heute war das samstägliche frühstück beim mama, und auch wenn die brötchen mich angelacht haben, ich hab sie net gegessen. mir zuliebe hat sie auch keine pfannkuchen gemacht, da kann ich so schwer nein sagen.:cool:
 
Na, das hört sich doch nach einem echten Neubeginn an!!!
 
jap auf jeden fall schon mal mehr als 3 tage, wird schon werden ;)
 
mmmh, die kalorien von gestern weiss ich heut mal nicht,
aber es waren zwischen 12 und 15 KH alles atkins-brav

3 liter getrunken.

dot zeigt allerdings keine wirkliche veränderung, gestern 300g rauf, heute 300g wieder runter:rolleyes: . sie schmollt wohl noch ein wenig weil ich sie so lange nicht beachtet hab;)
was solls, wird schon noch kommen :cool:
 
Die glaubt Dir noch nicht, dass Du es ernst meinst! Mussts ihr halt beweisen!
 
früher oder später wird sie es mir glauben müssen:fencing:

sodale auch heute brav gewesen:

zu mittag:
kohlrabi gefüllt mit ein wenig gorgonzola und kochschinken

heut gabs mal was zwischendurch:
stückchen käse

abend:
rest gorgonzola mit kochschinken ohne kohlrabi.

dann hab ich soooooooooooooooo einen hunger auf süsses bekommen und mir muffins für phase 2 zu phase 1 umgestrickt. allerdings hat der meine kalorien "etwas" hochgepusht

gesamt:
1712 kalorien (642 vom kuchen, mehr als normale schoki:shock: , lach also lieber wieder ersatzdrogen weglassen)
8,85 KH
3 liter getrunken
 
soooo sie scheint einsichtig zu werden dot sagte gnädig 73,9 -500.
na mal abwarten ob sie es sich bis morgen wieder anders überlegt;)
 
laaach, ihr bleibt also quasi gar nischt anderes übrig. macht nischt nehme ich auch so hin. sobald der mond zunimmt sperr ich sie weg.;)

doch ein verkappter werwolf, ich habs ja schon immer gewusst :shock:

mmmh phase 1 hat auch schon mal mehr geflutscht, aber 1kg nach ner woche is ja schon mal ein anfang. ;)
 
kruemelmonster schrieb:
Wird sie nicht, der Mond nimmt jetzt auch ab. ;-)
Zum Vergrößern anklicken....

Aha, gut zu Wissen.. ist also ein guter Zeitpunkt für ein Neueinstieg ;-)


jeerre schrieb:
mmmh phase 1 hat auch schon mal mehr geflutscht, aber 1kg nach ner woche is ja schon mal ein anfang. ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Ein Kilo ist super.. und das es nicht so doll flutscht ist auch logisch.. Du gehörst ja nicht mehr zu den Kampfbrummer ;-)

Überlege mir, ob ich auch mal wieder Atkins probieren sollte? Allerdings weiss ich nicht ob ich auf Blanc Battu mit Beeren verzichten will.. aber mir fehlt mal wieder ein richtiges Steack mit Kräuterbutter... *seufz.. oder Blumenkohlgratin mit Speckürfel...
 
das hatte ich auch, mir hat mein fleisch und mein fett gefehlt. ich bin halt kein hase der nur gemüse und Co futtern kann.

ja das sag ich mir auch immer: es muss weniger weg also dauerts ein wenig länger. aber ob mir das die geduld bringt???:rolleyes: nöööö
 
Bei 3D gibts halt alles.. einfach in wenig Fett oder Light.. schmeckt auch nicht schlecht.. aber immer nur Poulet.. und das ganze Grünzeug :rolleyes:

Naja, die andere Möglichkeit wäre.. Du frisst dir wieder 30 Kilo an.. und dann flutscht es am Anfang auch viel mehr :lol: ich würde die Geduld wählen ;-)
 
mmmh ok, überredet ich nehm die geduld. obwohl wie lange dauert es bis man 30kg angefuttert hat??? das wäre ja auch schon eine geduldsfrage.

nöööööööööö da bleib ich noch einen moment da wo ich bin;)
 
30 kg bekämen wir wahrscheinlich in einem guten halben Jahr hin - wir hätten ja noch all die schönen Fettzellen :roll: Aber ich kann mir das bei uns nicht mehr wirklich vorstellen - dazu haben wir hoffentlich zu viel geschafft!
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Sonja
Ketose ist nutzlos ohne Fettadaption! Deswegen ist es notwendig zu Beginn einer ketogenen Ernährung den Anteil an Nahrungsfett hoch zu halten.
Antworten
8
Aufrufe
446
Sonja
Sonja
R0mY
R0mY‘s Keto Log
2
Antworten
30
Aufrufe
3K
R0mY
R0mY
Knuddelmuff
ein Hallo von einem Zaungast ^^
2
Antworten
21
Aufrufe
4K
Knuddelmuff
Knuddelmuff
Schwammpuppe
Tagebuch 2017
Antworten
7
Aufrufe
2K
miri
miri
NanaNormal
Plötzlich dick.....
2
Antworten
28
Aufrufe
4K
NanaNormal
NanaNormal

Neueste Beiträge

Oben