Jetzt geht´s los. Abnehmen im MTK

Ein Hallo aus dem Main-Taunus-Kreis an alle hier.

Endlich hat der Leidensweg (hoffentlich) ein Ende. Habe seit 20 Jahren immer
mehr kilos drauf bekommen. Ein Abnehmen auch mit wirklich! wenig Essen schlug immer fehl. Hinzu kamen Asthma, Neurodermitis und noch andere Wehwechen. Habe mir jetzt mal eine Generaluntersuchung bei einer Heilpraktikerin gegönnt und mein Blut auf diverse Allergene testen lassen. Siehe da...ich darf eigentlich nix mehr essen:shock: da ist doch abnehmen garaniert oder? Ne im Ernst. Habe immer genau das gegessen, wogegen ich allergisch war und dann bildet sich Histamin, dann Asthma, dann Haut kaputt. Na ja, so ähnlich jedenfalls.

So und nun gibt es für mich sowieso nur Fleisch, Wurst, Ziegenkäse u. Gemüse, da ist m.E. Atkins genau das richtige.

Ich hoffe hier auf regen Austausch, nette Runden und bitte bitte...jede Menge Unterstützung. :help11:

Na dann viel Erfolg. Und immer motivieren, es gibt sicher ab und zu einen Durchhänger, aber dann erinnern, was alles für Wehwechen aus den Kohlenhydraten resultieren. Meist vergißt man das nach einiger Zeit mit Atkins und fängt an zu schlampern.