Rainer aus S
Mitglied
Hallo Zusammen,
Meine Name ist Rainer, ich bin 29Jahre alt und habe/hatte meine 124kg satt.
Nachdem ich in ca. einem Monat von 124kg auf 122kg abmagern konnte mittels low-fat und KCAL zählen, habe ich mich entschloss Atkins zu probieren.
Ich habe bereits eine bewegte Abnahmehistorie hinter mir. Im Alter von 19-20 wog ich 125kg. Damals nahm ich mittels low-fat und ärztlicher Begleitung in 1.Jahren auf 90kg ab.
Dies war mir allerdings nur vergönnt, da ich extrem viel sport machte und durch die ärztlichen Wiegetermine (alle 2 Wochen) eine erhebliche Motivation hatte und bei der Stange blieb.
Mit damals 90kg und recht sportlich gebaut habe ich auch meine Freundin kennengelernt, welche ich demnächst heiraten werde.
Gerne möchte ich bis zur Hochzeit in ca. 3 Monaten deutlich Gewicht verlieren, auch wenn ich wohl nicht so aussehen werde wie damals…
Jetzt schaffe ich zeitlich nicht mehr soviel Sport aufgrund meines Berufs und möchte dennoch schnell und effizient abnehmen. Dafür scheint mir Atkins ideal.
Die Ergebnisse hier im Forum sind ja der Wahnsinn!
Ich habe nun eine Woche mehr oder minder Atkins Phase 1 gemacht und ca. 1 -2 kilo verloren – das stimmt mich zuversichtlich.
Leider wird meine Ernährung zunehmend Monoton, weshalb ich hier nach geeigneten Wegen suche, langfristig bei der Stange zu bleiben.
Für mich ist es unangenehm in der Mittagspause nicht mit den Kollegen in die Kantine zu gehen, sondern allein am Platz etwas zu essen.
Nun denn, ich freue mich auf dieses Forum mit Euch zusammen und werde berichten, wie es läuft…
Viele Grüße
Rainer
Meine Name ist Rainer, ich bin 29Jahre alt und habe/hatte meine 124kg satt.
Nachdem ich in ca. einem Monat von 124kg auf 122kg abmagern konnte mittels low-fat und KCAL zählen, habe ich mich entschloss Atkins zu probieren.
Ich habe bereits eine bewegte Abnahmehistorie hinter mir. Im Alter von 19-20 wog ich 125kg. Damals nahm ich mittels low-fat und ärztlicher Begleitung in 1.Jahren auf 90kg ab.
Dies war mir allerdings nur vergönnt, da ich extrem viel sport machte und durch die ärztlichen Wiegetermine (alle 2 Wochen) eine erhebliche Motivation hatte und bei der Stange blieb.
Mit damals 90kg und recht sportlich gebaut habe ich auch meine Freundin kennengelernt, welche ich demnächst heiraten werde.
Gerne möchte ich bis zur Hochzeit in ca. 3 Monaten deutlich Gewicht verlieren, auch wenn ich wohl nicht so aussehen werde wie damals…
Jetzt schaffe ich zeitlich nicht mehr soviel Sport aufgrund meines Berufs und möchte dennoch schnell und effizient abnehmen. Dafür scheint mir Atkins ideal.
Die Ergebnisse hier im Forum sind ja der Wahnsinn!
Ich habe nun eine Woche mehr oder minder Atkins Phase 1 gemacht und ca. 1 -2 kilo verloren – das stimmt mich zuversichtlich.
Leider wird meine Ernährung zunehmend Monoton, weshalb ich hier nach geeigneten Wegen suche, langfristig bei der Stange zu bleiben.
Für mich ist es unangenehm in der Mittagspause nicht mit den Kollegen in die Kantine zu gehen, sondern allein am Platz etwas zu essen.
Nun denn, ich freue mich auf dieses Forum mit Euch zusammen und werde berichten, wie es läuft…
Viele Grüße
Rainer
