Kätzchen0107
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Hallo ihr lieben,
so ich will auch mal ein Tagebuch führen^^ ja wie soll ichanfangen, also erstmal zu meiner Person ich bin 22, 1,60 groß/klein wie manssehen mag^^ und leider 60 kg schwer… naja zumindest war oder ist das meinHöchstgewicht was ich gewogen hab vor paar Wochen… seit dem hat mich meine Waagenicht mehr gesehen und ehrlich gesagt hab ich im Moment da auch bissal Angstdavor mich drauf zu stellen, weil ich weiß ich hab nicht angenommen, darum lassichs. Weil sowas demotiviert mich noch mehr… naja gut, was gibt’s sonst noch zusagen. Also ich versuch scho über ein Jahr mich LC zu ernähren, mal schaff ichsmehr mal weniger… seit Weihnachten allerdings weniger -.- und das merk ichleider Gottes… Was aber das schlimme ist, ich merke dass es mir mit lc bessergeht, sprich weniger Kopfweh, bin nicht gebläht, meine Haut ist besser undmeine Neurodermitis auch. Ich versteh nur nicht, wenn ich weiß, dass es mirdamit besser geht, wieso ich dann immer wieder rückfällig werde?? Im Nachhineinkönnt ich mir scho in den A… treten, aber ich lern leider nichts drauß… obwohlsmir dann so wie heute (gestern verdräng ich mal am besten) total schlecht geht…entweder ich bekomm Ausschlag oder total Magen/Darm Probleme… das auch jenachdem wie lang ich lc gemacht hab, schlimmer werden… also ich hätte genügendGründe, frag mich bloß wieso ich dann manchmal so ein verdammt großes Verlangenauf KH hab…. Irgendwie checkt mein Unterbewusst sein nicht, dass es so besserwäre….komisch…
Aber ok, ab morgen geht’s dann richtig los! Da schreib ichdann auch jeden Tag was ich so gegessen hab und ob ich Sport gemacht hab. Ichhoffe ihr sagt mir, wenn ich was besser machen kann oder ob das so passt… einespezielle Form werd ich denk ich nicht machen. Hab mal Atkins probiert, aber daist die Gefahr, dass ich zu viel esse. Also nicht gut. Werd versuchen so wiedie letzten Tage viel Salat mit Eiweiß zu essen. Damit fahr ich am besten glaubich und auf Kalorien achten. Zumindest mal am Anfang….
Joa das wars dann mal von mir, sorry dass es ein halber Romangeworden ist, aber ich es tut mal ganz gut, seine Gedanken aufzuschreiben. Unddadurch dass ihr sie jetzt auch lesen könnt, hoff ich mal, das ich mich da mehrzusammen reiß^^
Also bis morgen dann
LG Kätzchen
so ich will auch mal ein Tagebuch führen^^ ja wie soll ichanfangen, also erstmal zu meiner Person ich bin 22, 1,60 groß/klein wie manssehen mag^^ und leider 60 kg schwer… naja zumindest war oder ist das meinHöchstgewicht was ich gewogen hab vor paar Wochen… seit dem hat mich meine Waagenicht mehr gesehen und ehrlich gesagt hab ich im Moment da auch bissal Angstdavor mich drauf zu stellen, weil ich weiß ich hab nicht angenommen, darum lassichs. Weil sowas demotiviert mich noch mehr… naja gut, was gibt’s sonst noch zusagen. Also ich versuch scho über ein Jahr mich LC zu ernähren, mal schaff ichsmehr mal weniger… seit Weihnachten allerdings weniger -.- und das merk ichleider Gottes… Was aber das schlimme ist, ich merke dass es mir mit lc bessergeht, sprich weniger Kopfweh, bin nicht gebläht, meine Haut ist besser undmeine Neurodermitis auch. Ich versteh nur nicht, wenn ich weiß, dass es mirdamit besser geht, wieso ich dann immer wieder rückfällig werde?? Im Nachhineinkönnt ich mir scho in den A… treten, aber ich lern leider nichts drauß… obwohlsmir dann so wie heute (gestern verdräng ich mal am besten) total schlecht geht…entweder ich bekomm Ausschlag oder total Magen/Darm Probleme… das auch jenachdem wie lang ich lc gemacht hab, schlimmer werden… also ich hätte genügendGründe, frag mich bloß wieso ich dann manchmal so ein verdammt großes Verlangenauf KH hab…. Irgendwie checkt mein Unterbewusst sein nicht, dass es so besserwäre….komisch…
Aber ok, ab morgen geht’s dann richtig los! Da schreib ichdann auch jeden Tag was ich so gegessen hab und ob ich Sport gemacht hab. Ichhoffe ihr sagt mir, wenn ich was besser machen kann oder ob das so passt… einespezielle Form werd ich denk ich nicht machen. Hab mal Atkins probiert, aber daist die Gefahr, dass ich zu viel esse. Also nicht gut. Werd versuchen so wiedie letzten Tage viel Salat mit Eiweiß zu essen. Damit fahr ich am besten glaubich und auf Kalorien achten. Zumindest mal am Anfang….
Joa das wars dann mal von mir, sorry dass es ein halber Romangeworden ist, aber ich es tut mal ganz gut, seine Gedanken aufzuschreiben. Unddadurch dass ihr sie jetzt auch lesen könnt, hoff ich mal, das ich mich da mehrzusammen reiß^^
Also bis morgen dann
LG Kätzchen
