Kai's Tagebuch seit 28.04.2006
- Ersteller Kai
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Bea60
Restauratorin
Wenn ich nur wüsste welche Geheimnisse ihr habt...
aber ich bin ja nicht neugierig...
aber ich bin ja nicht neugierig...
Also Bea wenn ich das wüsste würde ich es dir sagen...
Ja Kerstin, deswegen weil eben doch immer so schlechtes Wetter ist auf den Kanaren. Winter mit 25 Grad und so furchbare Sachen...
Ansonsten gibt es nicht viel Neues bei mir....
Montag 25.06.07 90,5 -0,5
F 3 St. Schokoquarkkuchen
M 2 Buletten + 400g Eisbergsalat
A 500g Putenbrust, 30g Öl, 30g D-Ketchup, 300g Gurkensalat
Z Götterspeise,
1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, ca.2500 L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen, Vit.C
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero
Heut nur 60 Bahnen
dann zog Gewitter auf...
Vorher aber noch 2 Stunden
+15 Minuten Bauch und Rücken
kcal= 2011 -> KH= 25,5g / 5,2% , FETT= 114,2g / 52,8% , EW= 210,0g / 42,8%
kcal= 1161 NETTO (Abgezogen 95 Min. Sport sind ca. kcal -850 )
Ja Kerstin, deswegen weil eben doch immer so schlechtes Wetter ist auf den Kanaren. Winter mit 25 Grad und so furchbare Sachen...
Ansonsten gibt es nicht viel Neues bei mir....
Montag 25.06.07 90,5 -0,5
F 3 St. Schokoquarkkuchen
M 2 Buletten + 400g Eisbergsalat
A 500g Putenbrust, 30g Öl, 30g D-Ketchup, 300g Gurkensalat
Z Götterspeise,
1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, ca.2500 L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen, Vit.C
Heut nur 60 Bahnen
Vorher aber noch 2 Stunden
kcal= 2011 -> KH= 25,5g / 5,2% , FETT= 114,2g / 52,8% , EW= 210,0g / 42,8%
kcal= 1161 NETTO (Abgezogen 95 Min. Sport sind ca. kcal -850 )
Bea60
Restauratorin
Weiß momentan wirklich nicht um was es geht...Ja klar......
Sternzeichen... Nö, nix mehr von mir.... Das sollte klar sein...
Und mit Maid ist eben mit Mai...
Musst doch nicht traurig sein Bealein.....
kidimisa
Hausmeisterin
Bea60
Restauratorin
verstehe ich jetzt auch nicht..
bringt er dir den Hund oder was??
bringt er dir den Hund oder was??
Bea60
Restauratorin
Und mit Maid ist eben mit Mai...
Musst doch nicht traurig sein Bealein.....
Also ein wenig nagt es doch an mir...
C
Cleopatra
Guest
...upps...jetzt komm´ich auch net mehr mit.Was hasst Du??
Das Du noch nicht arbeiten gehst?
Das Du keinen Hund hast?
Das der Nachbar wieder zurück kommt?
Das der Nachbar raus ist?
Das der Nachbar arbeiten geht?
Das der Nachbar einen Hund hat?
Ooooderrr...das du um diese Uhrzeit noch erleben darfst, das Mitbürger schon aufstehen?:rotfl:
Kai, dann sieh´man zu, wie Du die Creme wieder zurück in die Tube bekommst.
Spääääässle muss sein ,gelle.
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
kritzel
Stamm Mitglied
oh - kann nit verstahn
Sweetie Pie
Stamm Mitglied
auch nix verstahn, aba magge nix, aber abe selber undeli, 2 undeli, magge auch spazier vor arbeit...
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ist doch alles ganz klar wenn man auch mal auf die Uhrzeit schaut.
Es war 4:27 und das ist so die Zeit wo mein Nachbar so mit dem Hund runter geht.
Und wenn ich ihn höre weiß ich wie früh es ist und ich wieder nicht im Bett war. Und das hasse ich, schon wieder eine Nacht vorbei ohne Schlaf.
Also alles ganz einfach....:lol:
Aber Sweetie, dich verstehe ich leider auch nicht. Spreche kein Almdudelisch.
Es war 4:27 und das ist so die Zeit wo mein Nachbar so mit dem Hund runter geht.
Und wenn ich ihn höre weiß ich wie früh es ist und ich wieder nicht im Bett war. Und das hasse ich, schon wieder eine Nacht vorbei ohne Schlaf.
Also alles ganz einfach....:lol:
Aber Sweetie, dich verstehe ich leider auch nicht. Spreche kein Almdudelisch.
zorazebra
Stamm Mitglied
Mensch Kai,
dein Schlafrhythmus liegt aber ganz klar in deiner Hand
Ich kenne das auch, dass sich manchmal alles verschiebt..... und es immer schlimmer wird, weil man selbst den Hintern nicht so richtig hochbekommt.
Ich bin auch von Natur aus Langschläfer und ne Nachteule. Aber ich schaue dann inzwischen schon zu, dass ich bei längerem frei (so wie zur Zeit) einfach spätestens (!!) um 10 Uhr aufstehe. Komme was wolle
In die Kiste geh ich dann so gegen 1 bis 2 Uhr, schau noch etwas fern, und schlaf dann.
So kann ichs ganz gut aushalten, und "verlotter" nicht total
Also auf, reiß den Hebel rum..... von allein wirds nix
Bea60
Restauratorin
Ist doch alles ganz klar wenn man auch mal auf die Uhrzeit schaut.
Es war 4:27 und das ist so die Zeit wo mein Nachbar so mit dem Hund runter geht.
Und wenn ich ihn höre weiß ich wie früh es ist und ich wieder nicht im Bett war. Und das hasse ich, schon wieder eine Nacht vorbei ohne Schlaf.
Also alles ganz einfach....:lol:
Das du immer meinst man müsste dich verstehen
kerstin
Stamm Mitglied
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- 26. Apr. 2004
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- 1,68
übrigens: Wir haben extra den Sternchenthread umbenannt das Du dich nicht ausgeschlossen fühlen musst. Da Du wahrscheinlich meine Einladung in Kodos Thread nicht gelesen hast.
Einladung zum mitmachen im STernchenthread!
Wir treffen uns jeden Samstag zum Sternchen abholen dort und würden uns freuen würdest DU uns beehren.
Einladung zum mitmachen im STernchenthread!
Wir treffen uns jeden Samstag zum Sternchen abholen dort und würden uns freuen würdest DU uns beehren.
So ich war gerade mal einkaufen, hab ja nix mehr zum anziehen. Nur noch Shorts und Jogginghosen.
Und mir passt inzwischen eine 37, na wenn das nix ist.
Allerdings sehr knirsch und ich hab lieber erst mal eine 38 genommen, will ja nicht rumlaufen wie Presssack....
Noch zwei schicke Sommerhemden und gleich mal ein paar Kataloge aus dem Reisebüro geholt. Muss ja mal schauen....
Und mir passt inzwischen eine 37, na wenn das nix ist.
Allerdings sehr knirsch und ich hab lieber erst mal eine 38 genommen, will ja nicht rumlaufen wie Presssack....
Noch zwei schicke Sommerhemden und gleich mal ein paar Kataloge aus dem Reisebüro geholt. Muss ja mal schauen....
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich seh schon, bald sind wir dich wieder los 
Du hast uns nicht mehr lieb - gibs ruhig zu :twisted:!!
Du hast uns nicht mehr lieb - gibs ruhig zu :twisted:!!
