Also hier darf ruhig diskutiert werden. Dafür und vor allem zum Informationsaustausch ist es ja da.
Ja Honey hat schon recht.. Aber nun gibt es ja die Abstimmung von Kris, mal schauen was draus wird.
Übrigens ich freue mich auch
mal über ein Hallo oder so. Aber bitte nicht jeden Tag 3 mal von ein und der/den selben Person/en. Sorry, das ist ein NO GO!
Genau Brittchen, so werde ich das eben auch machen...
Und Kirstin, ich hat dir glaube ich irgend wo was dazu geschrieben oder vergessen, sorry.:???: Jedenfalls dich betraf das alles nicht! Und mit Sternchen hab ich es nicht so, ist mir zu anstrengend....
Ja Christel, ist doch toll wenn auch mal was los ist in einem TB... Allerdings rege ich mich nicht auf wenn mal einige Tag nix bei mir drin steht. Das ist doch ganz normal so. Muss doch nicht jeder, jeden Tag was drin stehen haben.
Und damit ich Beas Zorn entgehe....
Wetter war durchwachsen, heut morgen war ich laufen aber nur 25 Minuten bei etwas Sonne.
Dann ging es Drucker kaufen und Schwimmen bei strömenden Regen.
Ich bin ganz nass geworden.....
Donnerstag 28.06.07 91,5 +0,6
F 3 Eier, 80g Schinken, 10g Öl, je 100g Gurke+Tomate, 150g Eisbergsalat
M 250g Magerquark mit 200g Waldbeeren, 150g Gurke
A 650g Buletten, 25g D-Ketchup, 400g Eisbergsalat
Z Götterspeise,
1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, ca.2500 L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen, Vit.C
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero
25 Min. Laufen
+60 Bahnen
kcal= 2286 -> KH= 52,1g / 9,4% , FETT= 137,1g / 55,8% , EW= 199,6g / 35,8%
kcal= 1278 NETTO (Abgezogen 105 Min. Sport sind ca. kcal -1008 )
*** Etwas KH-lastig heute, na ja kann ich nun nicht ändern ***
bin gar nicht so bösartig wie es vielleicht rübergekommen ist, vielleicht hat Kidi recht und es liegt am Wetter. Kam auch die letzten Tage noch einiges anderes im Forum hier zusammen, vielleicht lagen meine Nerven desshalb auch etwas blank, dennoch sollte man sich trotzdem immer im Griff haben ... tut mir wirklich leid :-(
